Vyšnia ir jos gydymo būdai « Mokslo diena « 

Vyšnia ir jos gydymo būdai



 

Vyšnia ir jos savybės (pirmoji straipsnio dalis)

Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis

Sergant hipertenzija

Sergant kvėpavimo takų ligomis

Sergant bronchitu ir bronchine astma

Sergant kepenų ligomis

Sergant tulžies ligomis

Sergant inkstų ligomis

Sergant šlapimo ligomis

Sergant skrandžio ir žarnyno ligomis

Sergant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige

Siekiant pagerinti virškinimą

Siekiant pagerinti medžiagų apykaitą

Siekiant sustiprinti ir išvalyti organizmą

Sergant odos ligomis

Sergant sąnarių ligomis

Esant raumenų negalavimams

Esant uždegiminiams procesams

Esant skausmams

Sergant peršalimo ligomis

Esant nerviniams negalavimams

Sergant moterų ligomis

Sergant vyrų ligomis

Sergant vaikų ligomis

Sergant infekcinėmis ligomis

Sergant podagra

Sergant kolitu

Esant viduriavimui

Esant vidurių užkietėjimui

Sergant diateze

Esant galvos skausmams

Sergant vandene

Esant apetito stokai

Esant kraujavimams

Siekiant pagerinti kraują

Esant tinimams ir pabrinkimams

Sergant mažakraujyste

Sergant onkologinėmis ligomis

Siekiant avitaminoze

Sergant kojų ligomis

Siekiant sustiprinti imunitetą

Sergant dantų ir dantenų ligomis

Esant nutukimui

 

vysnia

Vyšnia ir jos gydymo būdai

Ankstesniame skyriuje buvo išvardytos vyšnios gydomosios savybės. Šiame skyriuje išskirsime pagrindinius praktikuojamus vyšnios gydymo būdus sergant tam tikromis ligomis bei esant atitinkamiems negalavimams.

Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas sergant širdies bei kraujagyslių ligomis ir ateroskleroze. Vyšnios stiprina kraujagysles ir kapiliarus;

■ Naudinga sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis bei ateroskleroze daryti vyšnių iškrovos dienas. 1,5 kg šviežių vyšnių suvartoti per dieną, per 5-6 kartus;

■ Rekomenduojama gerti vyšnių sultis sergant ateroskleroze ir kraujagyslių sienelių ir kapiliarų stiprinimui;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

Pastaba: Vyšnių sultyse yra gaug geležies ir folinės rūgšties.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių kauliukų branduolius (kaulavaisius) sumažinti širdies priepuolio tikimybei;

Pastaba: Vyšnių kauliukai yra nuodingi, bet vartojant juos su saiku ir gydytojo leidimu galima gydytis šiuo būdu.

Sergant hipertenzija praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas esant aukštam kraujo spaudimui;

■ Naudinga sergant hipertonine liga daryti vyšnių iškrovos dienas. 1,5 kg šviežių vyšnių suvartoti per dieną, per 5-6 kartus;

■ Rekomenduojama gerti vyšnių sultis esant aukštam kraujo spaudimui;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių vaiskočių nuovirą esant aukštam kraujo spaudimui.

Vyšnių vaiskočių nuoviras: 1 valgomąjį šaukštą vyšnių vaiskočių užpilti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinti ir po valandos perkošti. Gerti po 1/3 -1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

Sergant kvėpavimo takų ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama gerti vyšnių sultis, nes jos padeda esant kosuliui ir užkimimui;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą sergant kvėpavimo takų ligomis;

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių vaisių minkštimą ir sultis, nes padeda gydyti kvėpavimo takų uždegimines ligas;

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas, nes palengvina atsikosėjimą;

■ Truputį vyšnios sakų ištirpinti 1 stiklinėje tramažolės užpile ir sumaišyti su 1 kiaušinio tryniu. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą daug kartų per dieną. Vartojama nuo kosulio.

Sergant bronchitu ir bronchine astma praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama gerti vyšnių sultis, nes jos gydo bronchitą, bronchinę astmą ir tracheitą;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilsstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

Pastaba: Sergant bronchitu ir bronchine astma patariama vyšnių sultis vartoti sumaišytas su pienu, santykiu 1:1.

■ Rekomenduojma vartoti vyšnių vaiskočių arbatą sergant lėtiniu bronchitu.

Vyšnių vaiskočių arbata: 1 arbatinį šaukštelį išdžiovintų ir smulkintų vyšnių vaiskočių užplikyti 1 stikline verdančio vandens, leisti nusistovėti. Gerti po kelis kartus per dieną.


Sergant burnos ir gerklės ligomis praktikuojamas vyšnios gydymo būdas:

■ Rekomenduojama gerti vyšnių sultis esant užkimimui;

Sergant kepenų ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Naudinga sergant kepenų ligomis daryti vyšnių iškrovos dienas. 1,5 kg šviežių vyšnių suvartoti per dieną, per 5-6 kartus;

■ Rekomenduojama vartoti šviežių vyšnių lapų ir pieno nuovirą sergant įvairios kilmės gelta;

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą sergant gelta;

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sirupą, nes gerina kepenų veiklą.

Vyšnių sirupas: 400 ml šviežiai išspaustų vyšnių sulčių, 250 g cukraus. Tada supilti vyšnių sultis į prikaistuvą, suberti cukrų bei užkaisti. Po to ištirpinti cukrų vos kaitinant bei nuolat maišant, tada dar pavirti 20 minučių. Paruoštą vyšnių sirupą nukošti ir supilti į sterilų butelį su sandariai uždaromu dangteliu. Laikyti vyšnių sirupą šaltai ir sunaudoti per keletą savaičių. Gerti atskiestą šaltu arba karštu vandeniu.

Pastaba: Vyšniuose yra folinės rūgšties, antioksidantų bei medžiagų, reguliuojančių kepenų veiklą.

Sergant tulžies ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Naudinga sergant tulžies latakų ligomis daryti vyšnių iškrovos dienas. 1,5 kg šviežių vyšnių suvartoti per dieną, per 5-6 kartus;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sultis sergant cholestitu (tulžies pūslės uždegimas).

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje.Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

Sergant inkstų ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas, nes jos gerina inkstų veiklą;

Pastaba: Vyšniuose yra folinės rūgšties, antioksidantų bei medžiagų, reguliuojančių inkstų veiklą.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių kauliukų branduolius sergant inkstų akmenlige;

Pastaba: Vyšnių kauliukai yra nuodingi, bet vartojant juos su saiku ir gydytojo leidimu galima gydyti inkstų akmenligę.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių vaiskočių nuovirą sergant inkstų akmenlige.

Vyšnių vaiskočių nuoviras: 1 valgomąjį šaukštą vyšnių vaiskočių užpilti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinti ir po valandos perkošti. Gerti po 1/3 -1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

Sergant šlapimo ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių arbatą, pasaldintą medumi sergant cistitu (šlapimo pūslės uždegimas). Geriausia vyšnių arbatą gerti dar nepusryčiavus;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių žiedadulkes, nes jos skatina šlapimo išsiskyrimą;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių vaiskočių nuovirą šlapimo išskyrimui skatinti;

Vyšnių vaiskočių nuoviras: 1 valgomąjį šaukštą vyšnių vaiskočių užpilti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinti ir po valandos perkošti. Gerti po 1/3 -1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

■ Rekomenduojma vartoti vyšnių vaiskočių arbatą, nes ji skatina šlapimo išsiskyrimą;

Vyšnių vaiskočių arbata: 1 arbatinį šaukštelį išdžiovintų ir smulkintų vyšnių vaiskočių užplikyti 1 stikline verdančio vandens, leisti nusistovėti. Gerti po kelis kartus per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sėklų emulsiją, nes skatina šlapimo išsiskyrimą.

Sergant skrandžio ir žarnyno ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių šakelių nuovirą sergant lėtiniu kolitu. Gerti vyšnių šakelių nuovirą kaip arbatą;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sultis sumažėjus skrandžio sekreto rūgštingumui;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Išgerti po 3-5 stiklines vyšnių sulčių sumažėjus skrandžio sulčių rūgštingumui;

Pastaba: Vyšnių uogos yra turtingos antioksidacinių antocianinų, beta karoteno, vitaminų bei kalio, kurie visi spartina gijimą.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių kauliukų branduolius (kaulavaisius) sergant skrandžio ligomis.

Pastaba: Vyšnių kauliukai yra nuodingi, bet vartojant juos su saiku ir gydytojo leidimu galima gydyti skrandžio ligas.

Sergant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ 10 g smulkintų vyšnių šaknų užpilti 1 stikline vandens, 5 minutes pavirinti ir po valandos perkošti. Gerti po 1/4- 1/3 stiklinės 3-4 kartus per dieną, 20-30 minučių prieš valgį. Vartojama sergant skrandžio ir dvylikapirštės opalige;

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą esant skrandžio opaligei;

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

■ Iš vakaro 10 g gervuogės lapų suberti į termosą ir užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens. Kad geriau sektųsi gydyti į termosą įmesti keletą plonų vyšnios šakelių ir džiovintų slyvos lapų. Gerti po 1/3 stiklinės 4-5 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Vartojama nuo skrandžio opaligės.

Pastaba: vyšnių sulčių nepatariama vartoti sergant skrandžio opalige ir esant padidėjusiam skrandžio sekreto rūgštingumui.

Siekiant pagerinti virškinimą praktikuojami vyšnios gydymo būdai:


■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas, nes gerina virškinimą;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių vaiskočių nuovirą sergant virškinamojo trakto ligomis.

Vyšnių vaiskočių nuoviras: 1 valgomąjį šaukštą vyšnių vaiskočių užpilti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinti ir po valandos perkošti. Gerti po 1/3 -1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

Siekiant pagerinti medžiagų apykaitą praktikuojamas vyšnios gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sultis esant medžiagos apykaitos sutrikimui;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

Pastaba: Vyšniose yra folinės rūgšties ir gana retos, į vitaminus panašios medžiagos inozito, palankiai veikia medžiagų apykaitą.

Siekiant sustiprinti ir išvalyti organizmą praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama pavasarį ir vasarą valgyti vyšnių uogas organizmo stiprinimui. Ypatingai, vyšnias valgyti patariama nusilpusiems arba sveikstiems po ligos žmonėms;

Pastaba: Vyšnių uogos yra pavasario ir vasaros energijos kupini produktai.

■ Rekomenduojama vasaros laikotarpiu gerti vyšnių sultis, nes stiprina organizmą ir suteikia energijos;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje.Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

■ Rekomenduojama 3 savaites gerti vyšnių sultis, jog pavasarį sustiprėtų organizmas. Pirmąją savaitę gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną, antrąją savaitę- 2 kartus per dieną, trečiąją savaitę- 1 kartą per dieną, tarp valgymų. Po 10 dieną vyšnių gėrimo gydymosi kursą galima vėl pakartoti;

Pastaba: Vyšnių uogos yra turtingos antioksidacinių antocianinų, beta karoteno, vitaminų bei kalio, kurie visi spartina gijimą.

■ Rekomenduojama po pirties vartoti arbatą su vyšnių likeriu organizmo stiprinimui ir valymui;

Arbata su vyšnių likeriu: 1 valgomasis šaukštas yšnių likerio, 2 valgomieji šaukštai didžialapės Ceilono arbatos, 1 valgomasis šaukštas raudonėlių lapų, 1 arbatinis šaukštelis medaus, 500 ml vandens. Tada raudonėlio lapus susmulkinti, sumaišyti su arbata, užpilti verdančiu vandeniu ir laikyti 10 minučių. Vėliau įpilti vyšnių likerio, įdėti medaus ir gerai išmaišyti.

■ Rekomenduojama po pirties vartoti vyšnių morsą organizmo stiprinimui ir valymui;


Vyšnių morsas:
300 g vyšnių, 150 g cukraus, 1 l vandens. Tada vyšnių uogas nulauti, išimti kauliukus, minkštimą sutrinti medine mentele arba piestele, išspausti sultis, perpilti į stiklinį indą, uždengti dangteliu bei pastatyti į šaldytuvą. Likusius tirščius užpilti karštu vandeniu, virti 15 minučių, nukošti, pripilti išspaustų sulčių, cukraus ir gerai išmaišyti.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnias ir jų sultis, nes palengvina organizmo adaptaciją bei atsparumą radiacijos poveikiui.

Sergant odos ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama daryti vyšnių kaukę veidui esant riebiai veido odai;


Vyšnių kaukė veidui:
100 g prinokusių vyšnių uogas gerai nuplauti, nusausinti servetėle ir išspausti sultis. Tada uždengti veidą trimis sluoksniais perlenkta ir vyšnių sultimis sumirkusia marle, 15 minučių palaikyti, vėliau nuplauti vėsiu vandeniu.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sirupą, nes padeda išsaugoti jauną išvaizdą.

Vyšnių sirupas: 400 ml šviežiai išspaustų vyšnių sulčių, 250 g cukraus. Tada supilti vyšnių sultis į prikaistuvą, suberti cukrų bei užkaisti. Po to ištirpinti cukrų vos kaitinant bei nuolat maišant, tada dar pavirti 20 minučių. Paruoštą vyšnių sirupą nukošti ir supilti į sterilų butelį su sandariai uždaromu dangteliu. Laikyti vyšnių sirupą šaltai ir sunaudoti per keletą savaičių. Gerti atskiestą šaltu arba karštu vandeniu.

Sergant sąnarių ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnias su pienu, nes jos slopina sąnarių uždegimą;

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogos, nes yra naudingos sergant artritu;

Pastaba: Vyšnios šaldytos ir net išimtos iš kompoto irgi padeda atsikratyti sąnarių skausmo.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sultis sergant artritu;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

Pastaba: Sergant artritu patariama vyšnių sultis vartoti sumaišytas su pienu, santykiu 1:1.

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą sergant artritu;

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių vaiskočių nuovirą sergant sąnarių ligomis;

Vyšnių vaiskočių nuoviras: 1 valgomąjį šaukštą vyšnių vaiskočių užpilti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinti ir po valandos perkošti. Gerti po 1/3 -1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sėklų emulsiją sergant sąnarių ligomis.

Esant raumenų negalavimams praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sirupą, nes skatina atsigauti raumenis bei mažina raumenų skausmą (ypatingai naudinga vyšnių sulčių koncentrato išgerti ilgų nuotolių bėgikams prieš treniruotę);

Vyšnių sirupas: 400 ml šviežiai išspaustų vyšnių sulčių, 250 g cukraus. Tada supilti vyšnių sultis į prikaistuvą, suberti cukrų bei užkaisti. Po to ištirpinti cukrų vos kaitinant bei nuolat maišant, tada dar pavirti 20 minučių. Paruoštą vyšnių sirupą nukošti ir supilti į sterilų butelį su sandariai uždaromu dangteliu. Laikyti vyšnių sirupą šaltai ir sunaudoti per keletą savaičių. Gerti atskiestą šaltu arba karštu vandeniu.

Pastaba: Vyšnių uogos yra turtingos antioksidacinių antocianinų, beta karoteno, vitaminų bei kalio, kurie visi spartina gijimą.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilį, nes padeda atsigauti raumenims ir malšina skausmą.

Vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilis: 50 g šviežių arba džiovintų vyšnių be kauliukų, 300 ml ryžių arba migdolų pieno, 4 arbatiniai šaukšteliai žalių arba įprastų maltų kakavos pupelių, 4 arbatiniai šaukšteliai lukštentų kanapių, 4 arbatiniai šaukšteliai sėmenų aliejaus. Tada esant džiovintoms vyšnioms, kelias valandas ja pamirkyti 150 ml mineralinio vandens. Po to plaktuvu arba virtuviniame kombaine sumaišyti pusę ryžių arba migdolų pieno su kitais komponentais bei sutrinti vienalytę tyrę. Reikia tol trinti vis įpilant pieno, kol tyrė bus norimos tekstūros.

Pastaba: Šis vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilis yra idealus gėrimas prieš mankštą bei po jos, taip pat ilgų nuotolių bėgikams, nes priešuždegiminėmis savybėmis pasižyminčios vyšnios padeda raumenims greičiau atsigauti bei malšina skausmą.

Esant uždegiminiams procesams praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnias uždegimo mažinimui;

Pastaba: Mokslininkų nuomone, 35 suvalgytos vyšnios uogos, skausmą malšina veiksmingiau negu aspirinas, nes juose esantys anticianinai (augaliniai pigmentai), slopina fermentų, sukeliančių uždegiminius procesus veiklą.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių vaisių minkštimą ir sultis, nes padeda gydyti kvėpavimo takų uždegimines ligas;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sirupą esant uždegimui;

Vyšnių sirupas: 400 ml šviežiai išspaustų vyšnių sulčių, 250 g cukraus. Tada supilti vyšnių sultis į prikaistuvą, suberti cukrų bei užkaisti. Po to ištirpinti cukrų vos kaitinant bei nuolat maišant, tada dar pavirti 20 minučių. Paruoštą vyšnių sirupą nukošti ir supilti į sterilų butelį su sandariai uždaromu dangteliu. Laikyti vyšnių sirupą šaltai ir sunaudoti per keletą savaičių. Gerti atskiestą šaltu arba karštu vandeniu.

Pastaba: Vyšnių uogos yra turtingos antioksidacinių antocianinų, beta karoteno, vitaminų bei kalio, kurie visi spartina gijimą.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilį esant uždegimui.

Vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilis: 50 g šviežių arba džiovintų vyšnių be kauliukų, 300 ml ryžių arba migdolų pieno, 4 arbatiniai šaukšteliai žalių arba įprastų maltų kakavos pupelių, 4 arbatiniai šaukšteliai lukštentų kanapių, 4 arbatiniai šaukšteliai sėmenų aliejaus. Tada esant džiovintoms vyšnioms, kelias valandas jas pamirkyti 150 ml mineralinio vandens. Po to plaktuvu arba virtuviniame kombaine sumaišyti pusę ryžių arba migdolų pieno su kitais komponentais bei sutrinti vienalytę tyrę. Reikia tol trinti vis įpilant pieno, kol tyrė bus norimos tekstūros.

Pastaba: Šis vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilis yra idealus gėrimas prieš mankštą bei po jos, taip pat ilgų nuotolių bėgikams, nes priešuždegiminėmis savybėmis pasižyminčios vyšnios padeda raumenims greičiau atsigauti bei malšina skausmą.

Esant skausmams praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnias skausmo mažinimui;

Pastaba: Mokslininkų nuomone, 35 suvalgytos vyšnios uogos, skausmą malšina veiksmingiau negu aspirinas, nes juose esantys anticianinai (augaliniai pigmentai), slopina fermentų, sukeliančių uždegiminius procesus veiklą.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sirupą, nes malšina skausmą;

Vyšnių sirupas: 400 ml šviežiai išspaustų vyšnių sulčių, 250 g cukraus. Tada supilti vyšnių sultis į prikaistuvą, suberti cukrų bei užkaisti. Po to ištirpinti cukrų vos kaitinant bei nuolat maišant, tada dar pavirti 20 minučių. Paruoštą vyšnių sirupą nukošti ir supilti į sterilų butelį su sandariai uždaromu dangteliu. Laikyti vyšnių sirupą šaltai ir sunaudoti per keletą savaičių. Gerti atskiestą šaltu arba karštu vandeniu.

Pastaba: Vyšnių uogos yra turtingos antioksidacinių antocianinų, beta karoteno, vitaminų bei kalio, kurie visi spartina gijimą.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilį, nes malšina skausmą;

Vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilis: 50 g šviežių arba džiovintų vyšnių be kauliukų, 300 ml ryžių arba migdolų pieno, 4 arbatiniai šaukšteliai žalių arba įprastų maltų kakavos pupelių, 4 arbatiniai šaukšteliai lukštentų kanapių, 4 arbatiniai šaukšteliai sėmenų aliejaus. Tada esant džiovintoms vyšnioms, kelias valandas jas pamirkyti 150 ml mineralinio vandens. Po to plaktuvu arba virtuviniame kombaine sumaišyti pusę ryžių arba migdolų pieno su kitais komponentais bei sutrinti vienalytę tyrę. Reikia tol trinti vis įpilant pieno, kol tyrė bus norimos tekstūros.

Pastaba: Šis vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilis yra idealus gėrimas prieš mankštą bei po jos, taip pat ilgų nuotolių bėgikams, nes priešuždegiminėmis savybėmis pasižyminčios vyšnios padeda raumenims greičiau atsigauti bei malšina skausmą.

Sergant peršalimo ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama gerti vyšnių sultis, nes jos padeda esant kosuliui, užkimimui, karščiavimui bei karštilei;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje.Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas, nes palengvina atsikosėjimą;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių uogų antpilą, nes malšina kosulį ir karščiavimą;

■ Truputį vyšnios sakų ištirpinti 1 stiklinėje tramažolės užpile ir sumaišyti su 1 kiaušinio tryniu. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą daug kartų per dieną. Vartojama nuo kosulio;

■ Rekomenduojama vartoti džiovintų vyšnių nuovirą esant karščiavimui (temperatūra mažinanti priemonė).

Džiovintų vyšnių nuoviras: 100 g džiovintų vyšnių užpilti 0,5 l vandens ir ant silpnos ugnies virinti, kol nugaruos 1/3 skysčio tūrio. Šis vyšnių nuoviras geriamas kaip arbata.

Esant nerviniams negalavimams praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas, nes jos gerina nuotaiką ir veikia centrinę nervų sistemą;

Pastaba: Liaudies medicinos atstovai teigia, jog vyšnios veikia centrinę nervų sistemą, ramina bei malšina traukulius.

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą sergant nervų ligomis, esant epilepsijai;

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 0-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių uogų antpilą, nes veikia raminamai (turi raminamąjį poveikį);

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių kauliukų branduolius (kaulavaisius) nervų nuraminimui;

Pastaba: Vyšnių kauliukai yra nuodingi, bet vartojant juos su saiku ir gydytojo leidimu galima gydyti nervinius negalavimus.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sirupą, nes reguliuoja miegą;

Vyšnių sirupas: 400 ml šviežiai išspaustų vyšnių sulčių, 250 g cukraus. Tada supilti vyšnių sultis į prikaistuvą, suberti cukrų bei užkaisti. Po to ištirpinti cukrų vos kaitinant bei nuolat maišant, tada dar pavirti 20 minučių. Paruoštą vyšnių sirupą nukošti ir supilti į sterilų butelį su sandariai uždaromu dangteliu. Laikyti vyšnių sirupą šaltai ir sunaudoti per keletą savaičių. Gerti atskiestą šaltu arba karštu vandeniu.

Pastaba: Vyšnių uogos yra turtingos antioksidacinių antocianinų, beta karoteno, vitaminų bei kalio, kurie visi spartina gijimą.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilį, nes reguliuoja miegą.

Vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilis: 50 g šviežių arba džiovintų vyšnių be kauliukų, 300 ml ryžių arba migdolų pieno, 4 arbatiniai šaukšteliai žalių arba įprastų maltų kakavos pupelių, 4 arbatiniai šaukšteliai lukštentų kanapių, 4 arbatiniai šaukšteliai sėmenų aliejaus. Tada esant džiovintoms vyšnioms, kelias valandas jas pamirkyti 150 ml mineralinio vandens. Po to plaktuvu arba virtuviniame kombaine sumaišyti pusę ryžių arba migdolų pieno su kitais komponentais bei sutrinti vienalytę tyrę. Reikia tol trinti vis įpilant pieno, kol tyrė bus norimos tekstūros.

Sergant moterų ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti kuo daugiau vyšnių esant gausioms mentruacijoms;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių vaiskočių ir vyšnių šakelių nuovirus, nes mažina mentruacijų kraujavimus;

Vyšnių vaiskočių nuoviras: 1 valgomąjį šaukštą vyšnių vaiskočių užpilti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinti ir po valandos perkošti. Gerti po 1/3 -1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą esant gausiam mentruacijų kraujavimui.


Vyšnių lapų arbata:
2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

Sergant vyrų ligomis praktikuojamas vyšnios gydymo būdas:

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą esant impotecijai.

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

Sergant vaikų ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti džiovintų vyšnių nuovirą esant karščiavimui (temperatūra mažinanti priemonė);

Džiovintų vyšnių nuoviras: 100 g džiovintų vyšnių užpilti 0,5 l vandens ir ant silpnos ugnies virinti, kol nugaruos 1/3 skysčio tūrio. Šis vyšnių nuoviras geriamas kaip arbata.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių šakelių nuovirą esant viduriavimui. Gerti vyšnių šakelių nuovirą kaip arbatą;

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas, nes švelniai laisvina vidurius;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių uogų antpilą, nes lengvai laisvina vidurius.

Sergant infekcinėmis ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas, nes naikina bakterijas;

Pastaba: Vyšnios dėl savo antiseptinių savybių saugo nuo stafilokokų ir streptokokų.

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą esant dizenterijai;

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sultys, nes pražūtingai veikia dizinterijos bei pūlingų infekcijų sukelėjus ir naikina mikrobus.

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

Sergant podagra praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Naudinga sergant podagra daryti vyšnių iškrovos dienas. 1,5 kg šviežių vyšnių suvartoti per dieną, per 5-6 kartus;

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą sergant podagra;

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių kauliukų branduolius (kaulavaisius) sergant podagra.

Pastaba: Vyšnių kauliukai yra nuodingi, bet vartojant juos su saiku ir gydytojo leidimu galima gydyti podagrą.

Sergant kolitu praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti daug vyšnių uogų (šviežių bei džiovintų), gerti vyšnių uogų sultis ir valgyti vyšnių uogienės sergant kolitu;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

Pastaba: Vyšnių uogos yra turtingos antioksidacinių antocianinų, beta karoteno, vitaminų bei kalio, kurie visi spartina gijimą.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių šakelių nuovirą sergant lėtiniu kolitu. Gerti vyšnių šakelių nuovirą kaip arbatą.

Esant viduriavimui praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių šakelių nuovirą esant viduriavimui. Gerti vyšnių šakelių nuovirą kaip arbatą;

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą esant viduriavimui;

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių vaiskočių nuovirą viduriavimui stabdyti.

Vyšnių vaiskočių nuoviras: 1 valgomąjį šaukštą vyšnių vaiskočių užpilti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinti ir po valandos perkošti. Gerti po 1/3 -1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

Pastaba: Vyšnių sulčių nepatariama esant viduriavimui.

Esant vidurių užkietėjimui praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas, nes švelniai laisvina užkietėjusius vidurius;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių uogų antpilą, nes lengvai laisvina užkietėjusius vidurius;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sultys, nes laisvina užkietėjusius vidurius.

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

Sergant diateze praktikuojamas vyšnios gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sėklų emulsiją sergant diateze (polinkis sirgti tam tikromis ligomis).

Esant galvos skausmams praktikuojamas vyšnios gydymo būdas:

■ Sumaišyti lygiomis dalimis vyšnios lapų, eukalipto lapų ir kambarinio lauro lapų. Tada šį aromatingą mišinį įsiūti į audeklą ir padaryti mažytę pagalvėlę. Iš tikus migrenos priepuoliui reikia pagulėti ant šios aromatingos pagalvės 2-3 valandas.

Sergant vandene praktikuojamas vyšnios gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių vaiskočių nuovirą sergant vandene.

Vyšnių vaiskočių nuoviras: 1 valgomąjį šaukštą vyšnių vaiskočių užpilti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinti ir po valandos perkošti. Gerti po 1/3 -1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

Esant troškuliui praktikuojamas vyšnios gydymo būdas:

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas, nes malšina troškulį.

Esant apetito stokai praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas, nes jos gerina apetitą;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sultis apetitui gerinti;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje.Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą apetitui gerinti.

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

Esant kraujavimams praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama esant kraujo bėgimui iš nosies vartoti vyšnios lapą. Reikia įdėti vyšnios lapą į nosį, ir tokiu būdu sustabdyti kraujavimą iš nosies;

■ Rekomenduojama vartoti šviežių vyšnios lapų košelės tamponus ir stabdyti išorinius kraujavimus;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių vaiskočių ir vyšnių šakelių nuovirus, nes mažina mentruacijų kraujavimus;

Vyšnių vaiskočių nuoviras: 1 valgomąjį šaukštą vyšnių vaiskočių užpilti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinti ir po valandos perkošti. Gerti po 1/3 -1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą esant gausiam menstruacijų kraujavimui.

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

Siekiant pagerinti kraują praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnias, nes jos yra puiki kraujo valymo priemonė. Taip pat vyšnios reguliuoja kraujo krešėjimą;

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sultis, nes jos normalizuoja kraujo krešėjimą ir saugo nuo trombozės.

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

Pastaba: Vyšnių sultyse yra kumarinų, kurie normalizuoja kraujo krešėjimą ir apsaugo nuo trombozės. Vyšniuose yra folinės rūgšties, antioksidantų bei medžiagų, saugančių nuo trombozės.

Esant tinimams ir pabrinkimams praktikuojamas vyšnios gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių vaiskočių ir vyšnių šakelių nuovirus, nes mažina tinimus.

Vyšnių vaiskočių nuoviras: 1 valgomąjį šaukštą vyšnių vaiskočių užpilti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinti ir po valandos perkošti. Gerti po 1/3 -1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną.

Sergant mažakraujyste praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių sultis sergant mažakraujyste;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje. Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

Pastaba: Vyšnių sultyse yra daug geležies, vario ir folinės rūgšties, kurios svarbios sergant mažakraujyste.

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas, jos didina hemoglobino kiekį kraujyje, ir yra svarbios sergant mažakraujyste;

Pastaba: Vyšnių uogose yra daug geležies, kitų mikroelementų ir vitaminų, kurie svarbūs sergant mažakraujyste.

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą sergant mažakraujyste.

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

Sergant onkologinėmis ligomis praktikuojamas vyšnios gydymo būdas:

■ Sumaišyti 1 valgomąjį šaukštą jaunų vyšnių šakelių žievės arba susmulkintų vyšnių šakelių, 1 valgomąjį šaukštą aviečių žievės, 1 valgomąjį šaukštą laukinės kriaušės žievės, 1 valgomąjį šaukštą šaltalankio žievės, 1 valgomąjį šaukštą juodojo šermukšnio žievės ir 1 valgomąjį šaukštą linų sėmenų. Tada vaistažolių mišinį užpilti 1,5 l vandens, virinti 15-20 minučių, perkošti ir išspausti. Išgerti atvėsinus iki 40 º C. Vartojama radionuklidams šalinti.

Siekiant avitaminoze praktikuojamas vyšnios gydymo būdas:

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių uogas ir gerti vyšnių sultis esant vitaminų trūkumui.

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje.Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

Pastaba: Vyšnių uogos yra turtingos antioksidacinių antocianinų, beta karoteno, vitaminų bei kalio, kurie visi spartina gijimą.

Sergant kojų ligomis praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti vyšnių siekiant turėti gražias ir sveikas kojas;

Pastaba: Vyšnių uogos yra turtingos antioksidacinių antocianinų, beta karoteno, vitaminų bei kalio, kurie visi spartina gijimą.

■ Rekomenduojama šąlant kojų pėdoms padaryti medžiaginę pagalvę ir į ją prikimšti vyšnių kauliukų. Prieš gulant į lova, pakaitinti vyšnių kauliukų pagalvę (pvz., orkaitėje). Vyšnių kauliukų pagalvė ilgą laiką šildys.

■ Rekomenduojama kojų nuospaudas gydyti vyšnių sakais. Išmirkinti karštame vandenyje kojas, gerai nusausinti, uždėti gabalėlį vyšnios sakų ant kojos nuospaudos bei užklijuoti pleistru ir laikyti 2-3 dienas. Kai oda apie kojos nuospaudą suminkštėja, jos šerdį reikia ištraukti kaip rakštį. Keletas tokių vyšnių sakų gydymosi procedūrų padeda kojų nuospaudai nusilupti.

Siekiant sustiprinti imunitetą praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti vyšnias, nes jos stiprina imunitetą. Ypatingai, vyšnias valgyti patariama nusilpusiems arba sveikstiems po ligos žmonėms;

■ Rekomenduojama 3 savaites gerti vyšnių sultis, jog pavasarį sustiprėtų imunitetas. Pirmąją savaitę gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną, antrąją savaitę- 2 kartus per dieną, trečiąją savaitę- 1 kartą per dieną, tarp valgymų. Po 10 dieną vyšnių gėrimo gydymosi kursą galima vėl pakartoti;

Vyšnių sultys: Prisirpusias vyšnias sutrinti, kiekvienam jų kilogramui įberti citrinos rūgšties, parą palaukti ir perkošti. Tada sumaišyti su cukrumi santykiu 1:1, gerai išmaišyti, supilstyti į butelius bei laikyti vėsioje vietoje.Šviežias vyšnių sultis gerti po 1-2 stiklines per dieną.

Pastaba: Vyšnių uogos yra turtingos antioksidacinių antocianinų, beta karoteno, vitaminų bei kalio, kurie visi spartina gijimą.

■ Rekomenduojama vartoti vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilį imunitetui stiprinti.

Vyšnių ir žalių kakavos pupelių kokteilis: 50 g šviežių arba džiovintų vyšnių be kauliukų, 300 ml ryžių arba migdolų pieno, 4 arbatiniai šaukšteliai žalių arba įprastų maltų kakavos pupelių, 4 arbatiniai šaukšteliai lukštentų kanapių, 4 arbatiniai šaukšteliai sėmenų aliejaus. Tada esant džiovintoms vyšnioms, kelias valandas jas pamirkyti 150 ml mineralinio vandens. Po to plaktuvu arba virtuviniame kombaine sumaišyti pusę ryžių arba migdolų pieno su kitais komponentais bei sutrinti vienalytę tyrę. Reikia tol trinti vis įpilant pieno, kol tyrė bus norimos tekstūros.

Pastaba: Vyšniose yra daug melatonino (stipraus antioksidanto), kuris palaiko imuninę sistemą.

Sergant dantų ir dantenų ligomis praktikuojamas vyšnios gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti nestiprų vyšnių šakelių nuovirą sergant parodontoze (dantų liga, sukelianti parodonto uždegimą).

Esant nutukimui praktikuojami vyšnios gydymo būdai:

■ Rekomenduoja vartoti vyšnių lapų arbatą esant nutukimui;

Vyšnių lapų arbata: 2 valgomuosius šaukštus vyšnių lapų užpilti 1 stikline vandens ir pavirinti 10-15 minučių. Gerti keletą kartų per dieną.

Pastaba: Per sezoną reikia suvalgyti per 1 litrą vyšnių uogų per dieną.

■ Naudinga esant nutukimui daryti vyšnių iškrovos dienas. 1,5 kg šviežių vyšnių suvartoti per dieną, per 5-6 kartus.

Pastaba: Vyšnių sulčių nepatartina vartoti esant nutukimui.

 

PASTABA: Prieš praktikuojant vyšnios gydymo būdus būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

 

LITERATŪROS SĄRAŠAS

Auksinė namų knyga. Alma littera. Vilnius. 2011. ISBN 978-609-01-0016-5

Baronienė V., Klimavičius D., Obelevičius K., Rutkauskas A., Vaidelys J. Sodas ir daržas. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0359-3

Bowdenas Dž. Veiksmingiausi būdai, kaip gyventi ilgiau. Aktėja. Vilnius. 2010. ISBN 978-9955-21-249-2

Cavelius A.A., Frohn B. Liaudies gydymo menas. Gydymas gamtos galiomis. Algarvė. Vilnius. 2006. ISBN 9955-604-43-3

Didysis organizmo valymas dietomis. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-9986-578-91-8

Filatova S. Geriausi pirties, vonios ir saunos receptai jaunystei ir grožiui. Obuolys 2010. ISBN 978-609-403-139-7

Gydomoji augalų galia. 1000 tradicinės ir liaudies medicinos patarimų. Dajalita. Kaunas. 2014. ISBN 978-609-424-039-3

Gudžinskas Z., Burneckienė I., Malciūtė A., Mikaliūnaitė R. Sodas, daržas, gėlynas lengvai. Alma littera. 2014. ISBN 978-609-01-1000-3

Gudžinskas Z., Rašomavičienė B. Lietuvos prieskoniniai augalai. Šviesa. 2008. Kaunas. ISBN 978-5-430-04825

Ivanovas V. Gydančioji žolelių galia. Asveja. Vilnius. 2000. ISBN 9955-46401-1

Jansonė I. Maistas, kuris palaiko. Ryga. 2013. ISBN 978-9984-868-61-5

Lavelle Michael ir Christine. Sodas ir daržas nuo A iki Z. Obuolys. 2012. ISBN 978-609-403-328-5

Maistas- vaistas: grįžimas prie natūralumo. Medicina ir dar kai kas visiems. 2014. ISBN 978-609-8095-20-3

Natūralios priemonės nuo 100 ligų. Medicina ir dar kai kas visiems. Medicina ir dai kai kas visiems. 2013. ISBN 978-609-8095-03-6

Natūralūs sveikatos receptai moterims. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-609-8095-01-2

Nuo cukrinio diabeto ir nutukimo. Medicina ir dar kai kas visiems. 2013. ISBN 978-609-8095-04-3

Nuo kojų ligų. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-68-0

Nuo virškinamojo trakto ligų. Medicina ir dar kai kas visiems. 2011. ISBN 978-9986-578-81-9

Onučin N. Kefyro ir jogurto gydomųjų savybių žinynas. Obuolys. 2011. ISBN 978-609-403-183-0

Organizmo valymas daržo ir sodo vaisiais. Medicina ir dar kai kas visiems. 2014. ISBN 978-609-8095-13-5

Patarimų knyga namams nuo A iki Ž. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0751-5

Petrauskaitė D. Patarimai peršalus. Panevėžys. 2014. ISBN 978-609-408-588-8

Senoviniai ir netradiciniai gydymo būdai. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578—66-6

Sveikata ir dietos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-9986-578-89-5

Sveikatos gėrimai. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-67-3

Vaisiai liaudies medicinoje. Medicina ir dai kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-65-9

Vasiliauskai Danguolė, Juozas, Audrius. Sveikatos Biblija. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0776-8

Vasiliauskas J. Gamtos vaistinė. Alma littera. Vilnius. 2011. ISBN

Žolelių knyga. Gydomasis, maistas, natūrali kosmetika. Alma littera. 2012. ISBN 978-609-01-0375-3

365 sveikatos dienos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2013. ISBN 978-609-8095-11-1

Prieiga per internetą: http://www.sodasirdarzas.lt/kenkejai-ligos/kaulavaisiniu-ligos-vysnios/

Prieiga per internetą: http://www.manosveikata.lt/lt/temos/mitybos-ypatumai/vysnia-mazina-kraujo-kresuma-ir-stabdo-kraujagysliu-tromboze

Prieiga per internetą: http://www.esat.lt/liaudies_medicina.php?lt=receptai_su_vysniomis

Prieiga per internetą: http://www.liaudiesmedicina.eu/2011/04/paprastoji-vysnia/

Prieiga per internetą: http://www.snaujienos.lt/naujienos/sveikata/16227-vynios-stiprina-ms-kn-ir-siel

Prieiga per internetą: http://gyvensena.sveikas.lt/lt/sveikas_maistas/vaisiai__vaistai/

Prieiga per internetą: http://sveikatalt.blogspot.com/2013/06/sekmingas-naturali-alternatyva.html

Prieiga per internetą: http://www.manoodontologai.lt/straipsniai/2/dantu-ir-dantenu-problemos-.html

Prieiga per internetą: http://vaistazoles.net/liaudies-medicinos-patarimai/item/reumatas.html

Prieiga per internetą: http://www.sveikaszmogus.lt/Kaulu_raumenu_ligos-4102-Kaip_uzkirsti_kelia_podagros_priepuoliams

Prieiga per internetą: http://www.dietuklubas.lt/kuo-naudingos-uogos/

Prieiga per internetą: http://www11.brinkster.com/bituke/straipsniai/sveikata/artritas.


© 2012-2019 | Visos teisės saugomos.