Svogūnai ir jų gydomieji būdai « Mokslo diena « 

Svogūnai ir jų gydomieji būdai



 

Svogūnai ir jų savybės (pirmoji straipsnio dalis)

Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis

Sergant hipertenzija

Sergant hipotonija

Sergant plaučių ligomis

Sergant kvėpavimo takų ligomis

Sergant bronchitu ir bronchine astma

Sergant burnos ir gerklės ligomis

Sergant angina

Sergant inkstų ligomis

Sergant šlapimo ligomis

Sergant skrandžio ligomis ligomis

Siekiant pagerinti medžiagų apykaitą

Siekiant pagerinti virškinimą

Siekiant sustiprinti ir išvalyti organizmą

Sergant peršalimo ligomis

Sergant haimoritu

Sergant cukriniu diabetu

Sergant sąnarių ligomis

Esant nugaros negalavimams

Esant raumenų negalavimams

Sergant kaulų ligomis

Esant žaizdoms

Esant nerviniams negalavimams

Sergant moterų ligomis

Sergant vyrų ligomis

Sergant vaikų ligomis

Sergant infekcinėmis ligomis

Sergant alerginėmis ligomis

Sergant hemorojumi

Sergant podagra

Sergant kolitu

Esant vidurių užkietėjimui

Esant uždegiminiams procesams

Esant galvos skausmams

Sergant vandene

Siekiant pagerinti smegenų veiklą

Esant apetito stokai

Sergant mažakraujyste

Sergant avitaminoze

Esant pykinimui ir vėmimui

Esant kraujavimams

Siekiant pagerinti kraują

Sergant onkologinėmis ligomis

Siekiant sustiprinti imunitetą

Siekiant paskatinti prakaitavimą

Sergant akių ligomis

Sergant ausų ligomis

Sergant kojų ligomis

Sergant dantų ir dantenų ligomis

Siekiant sustiprinti plaukus

 

svogunas

Ankstesniame skyriuje buvo išvardytos svogūnų gydomosios savybės. Šiame skyriuje išskirsime pagrindinius praktikuojamus svogūnų gydymo būdus sergant tam tikromis ligomis bei esant atitinkamiems negalavimams.

Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti kiekvieną dieną svogūnus (bet kokiu pavidalu) sergant išėmine širdies liga;

■ Rekomenduojama valgyti svogūnus, nes gydo širdies ir kraujagyslių ligas (stiprina kraujagysles);

Pastaba: Svogūnai gerina kraujagyslių elastingumą. Jų eteriniai aliejai, kai kurie baltymai ir flavonoidai mažina riebalų kiekų kraujyje.
Viskonsino-Medisono universiteto mokslininkai ištyrė, jog aštriausiu skoniu bei kvapu pasižymintys svogūnai silpnina trombocitų lipnumą, o tai mažina aterosklerozės, širdies ir kraujagyslių ligų, širdies smūgio bei infarkto riziką
.

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų galvutes ir valgyti svogūnų laiškus sergant ateroskleroze (kraujagyslių sienelių sustandėjimas);

■ Rekomenduojama vartoti šviežias svogūnų sultis sergant ateroskleroze (kraujagyslių sienelių sustandėjimas);

■ Rekomenduojama į ausis lašinti lašinti po 2-4 svogūnų lašus 2-4 kartus per dieną. Vartojama sergant ateroskleroze (kraujagyslių sienelių sustandėjimas);

■ Rekomenduojama gerti svogūnų užpilą (1:10): po 10-30 lašų su pienu. Gerti 3 kartus per dieną, likus 15 minučių iki valgio. Vartojama sergant ateroskleroze;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų antpilą, nes pasižymi antisklerotinėmis savybėmis;

Svogūnų antpilas: Sutarkuoti vidutinio dydžio svogūną, užpilti buteliu verdančio vandens ir 20 minučių palaikyti šiltoje vietoje. Gerti karštą nakčiai.

Pastaba: Jeigu nesunku galima išgerti iš karto visą butelį, pusę galima palikti rytui, bet vartoti būtinai karštą.

■ Rekomenduojama vartoti spiritinius svogūnų antpilus širdies veiklos stimuliavimui. Taip pat svogūnų spiritinis antpilas pasižymi antisklerotinėmis savybėmis;

Spiritinis svogūnų antpilas: Svogūnų galvučių tyrelę (santykiu 1:4) 70 laipsnių spiritu ir leisti nusistovėti 10 dienų. Gerti po 20-30 lašų 3 kartus per dieną. Tokiu būdu gydytis 3-4 savaites.

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų tyrelę perpus sumaišytą su trintais obuoliais sergant ateroskleroze (kraujagyslių sienelių sustandėjimas);

■ Sumaišyti 1 stiklinę šviežių svogūno sulčių ir skysto medaus (sutirštėjęs medus prieš maišymą pašildomas karšto vandens vonelėje). Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną, valandą prieš valgį arba praėjus 2-3 valandoms po valgio. Vartojama nuo aterosklerozės (kraujagyslių sienelių sustandėjimas);

■ 2 valgomieji šaukštai svogūnų lukštų, 2 valgomiieji šaukštai erškėtuogių, 5 valgomieji šaukštai pušies spyglių. Tada vaistažolių mišinį virinti 3 minutes ir 2-3 valandas palaikyti šiltoje vietoje. Gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną. Vartojama nuo aterosklerozės (kraujagyslių sienelių sustandėjimas) ir stenokardijos;

■ Svogūnų laiškų sultis lygiomis dalimis sumaišyti su kiaulpienių medumi. Tada mišinį palikti nusistovėti 5 dienas. Gerti po 1-2 arbatinius šaukštelius 3 kartus per dieną, prieš valgį. Vartojama nuo aterosklerozės (kraujagyslių sienelių sustandėjimas).

Sergant hipertenzija praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų laiškus, nes mažina arterinį spaudimą;

■ Rekomenduojama kiekvieną dieną suvalgyti po 1-2 svogūno galvutes esant aukštam kraujo spaudimui;

Pastaba: Svogūnų eteriniai aliejai, kai kurie baltymai ir flavonoidai mažina arterinį spaudimą>.

■ Rekomenduojama vartoti šviežias svogūnų sultis esant aukštam kraujo spaudimui;

■ Rekomenduojama į ausis lašinti lašinti po 2-4 svogūnų lašus 2-4 kartus per dieną. Vartojama esant aukštam kraujo spaudimui;

■ Išspausti sultis iš 3 kg svogūnų, 500 g medaus, 25 graikiniai riešutų pertvarėlės, 50 ml etanolio tirpalo. Laikyti tamsioje šiltoje vietoje 10 dienų ir perkošti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną. Vartojama nuo aukšto kraujo spaudimo;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų nuovirą, nes reguliuoja nedidelius arterinio spaudimo svyravimus.

Svogūnų nuoviras: 2 svogūnų galvutes užpilti 1 l vandens, įberti 50 g cukraus ir 15 minučių pavirinti. Išgerti per dieną.

Sergant hipotonija praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų esant žemam kraujo spaudimui;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų nuovirą esant žemam kraujo spaudimui.

Svogūnų nuoviras: 1 svogūno galvutę 15 minučių pavirinti 1 l vandens ir pasaldinti 100 g cukraus.

Sergant plaučių ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ 1 svogūno galvutės sultis sumaišyti su medumi santykiu 1:1. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 2 kartus per dieną, po valgio. Vartojama nuo pleurito;

■ Rekomenduojama vartoti šviežių svogūnų tyrelę plaučių valymui;

Svogūnų tyrelė: Nulupti svogūną, smulkiai sutarkuoti ir tuojau pat keletą kartų įkvėpti aštraus svogūno kvapo. Tada lėkštelę su svogūnų tyrele laikyti ne arčiau kaip 15 cm nuo burnos ir nosies. Patartina įkvėpti svogūną keletą kartų per dieną, bet ne daugiau kaip 4 kartus.

Pastaba: Verta pabrėžti, jog sutarkuoti svogūnai intensyviai skleidžia fitoncidus 5 minutes>.

■ Į litrinį stiklainį iki pusės pridėti violetinių svogūnų bei iki viršaus pripilti medaus. Tada 2 savaites laikyti šaldytuve. Paskui perkošti ir nusunkti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Tokiu būdu gydytis iki pasveikimo. Vartojama nuo plaučių susirgimų ir tuberkuliozės;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus plaučių vėžio rizikos mažinimui.

Pastaba: Vykdytas tyrimas, kuriame dalyvavo 582 asmenys, dėl svogūnų esančio kvercetino poveikio mažėja plaučių rizika. Suomių mokslininkų vykdytas tyrimas atskleidė, jog vartojant daug kvercetino turinčius maisto produktus net 60 proc. sumažėja plaučių vėžių atvejų.

Sergant kvėpavimo takų ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ 2 valgomuosius šaukštus smulkiai supjaustytų svogūnų užpilti 500 ml šilto virinto vandens. Tada įdėti ir išmaišyti 0,5 arbatinio šaukštelio medaus bei palaikyti 30 minučių. Lašinti po 3-5 lašus į nosį. Vartojama nuo slogos (rinitas);

■ Pusę stiklinės saulėgrąžų aliejaus 30 minučių pavirinti, atvėsinti, ½ galvutės svogūno, įdėti 2 skilteles česnako ir leisti 2-3 valandas pritraukti. Tada tirpalą perkošti bei lašinti paeiliui į abi nosies landas. Vartojama nuo slogos (rinitas);

■ Rekomenduojama pakankamai palaikyti pasidėjus šalia lėkštutę su smulkiai supjaustytu svogūnu. Svogūnų fitoncidai kvėpuojant dezinfekuoja nosies ir nosiaryklės ertmes. Vartojama sergant sloga (rinitas);

■ Rekomenduojama daryti svogūnų inhaliacijas sergant sloga;

Svogūnų inhaliacija: Ant švarios stiklinės dugno sukrėsti 2 valgomuosius šaukštus šviežiai sutarkuoto svogūnų, pastatyti stiklinę į puodą su karštu vandeniu bei uždengti standaus popieriaus kūgiu. Tada kūgio galą pridėti prie nosies ir maždaug po 10 minučių įkvėpti garų per kiekvieną šnervę. Šią procedūrą kartoti 3-4 kartus per dieną.

■ Rekomenduojama uostyti sukapotų svogūnų kvapus. Vartojama siekiant lengviau kvėpuoti esant slogai (rinitas);

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų laiškus sergant nosiaryklės ir viršutinių kvėpavimo takų ligomis;

■ Į karštą vandenį įpilti 1 arbatinį šaukštelį svogūnų sulčių, užsigobti galvą ir pakvėpuoti garais. Šias inhaliacijas daryti sloguojant;

■ 1 arbatinį šaukštelį smulkiau supjaustytų svogūnų sumaišyti su 4 valgomaisiais šaukštais šalto vandens arba jau buvusios užplikytos balkšvai gelsvos spalvos arbatos, 10 minučių palikti pritraukti ir nukošti per marlę. Tada įberti truputį cukraus arba medaus (jeigu nealergiški) ir išmaišyti. Šiuo mišiniu tepti nosį iš vidaus. Vartojama nuo slogos (rinitas);

■ Rekomenduojama vartoti šviežias (ką tik išspaustas) svogūnų sultis, į nosį įkišti sultyse suvilgytus tamponėlius. Sloguojant į nosį įterpti ir periodiškai keisti tamponėlius, suvilgytus šviežiuose svogūnų sultyse. Vartojama nuo slogos (rinitas);

■ Rekomenduojama gerti po 1 valgomąjį šaukštą arba desertinį šaukštą svogūnų sulčių, su tokiu pat kieku citrinos sulčių, galima įmaišyti medaus. Vartojama sergant sloga (rinitas);

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų ir česnakų aliejų sergant sloga (rinitas);

Svogūnų ir česnakų aliejus: 0,5 vidutinės svogūno galvutės ir 3 skilteles česnakų, smulkiai supjaustyti, užpilti saulėgrąžų aliejumi, prieš tai 30-40 minučių pakaitinti vandens vonelėje. Tada aliejų palikti, jog pritrauktų 2 valandoms ir nukošti. Svogūnų ir česnakų aliejų lašinti į abi šnerves po 3-5 lašus.

■ Rekomenduojama daryti svogūno kompresus prasidedant slogai (rinitas);

Svogūno kompresas: Nedidelę svogūno galvutę pertrinti trintuve. Tada gauta mase padengti kelis kartus perlenktą bintą. Šį svogūno kompresą 10 minučių uždėti ant nosies sparnelių, prieš tai patepus juos augaliniu aliejumi. Tokią procedūrą kartoti 3 kartus per parą.

■ Rekomenduojama daryti svogūnų garų voneles sergant sloga (rinitas);

Svogūnų garų vonelė: Smulkiai sutarkuoti svogūną, truputį apvirti jį vandenyje, 10 minučių giliai įtraukti kvėpuojant garais. Siekiant garų neišsisklaidymo, galvą reikia uždengti rankšluosčiu.

■ Stiklinę augalinio aliejaus įpilti į stiklinį indą ir 40 minučių pastatyti į vandens vonelę. Kol aliejus atvės, paruošti ropinių svogūnų ir česnakų mišinį. Maždaug ketvirtadalį vidutinio dydžio svogūno galvutės ir 3 skilteles česnako, jog abiejų butų po lygiai, susmulkinti ir užpilti paruoštu atšaldytu aliejumi. Tada uždengti ir 2 valandas palikti pritraukti. Po to nukošti. Įvarvinti į abi šnerves po 2-3 lašus kelis kartus per dieną šio mišinio. Vartojama sergant sloga (rinitas);

■ Rekomenduojama sloguojant nosies gleivinę patepti vazelinu bei į kiekvieną šnervę įkišti po vatos tamponėlį, suvilgytą svogūnų sultimis;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sultis gydant nosiaryklės uždegimus, nes pasižymi baktericidinėmis savybėmis. Taip pat svogūnų sultys skatina atsikosėjimą, skystina gleives, švelnina smarkų kosulį bei užkimimą;

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų laiškų salotas, paskanintas grietine ir kiaušiniu. Vartojama nuo kosulio;

■ Susmulkinti lygiomis dalimis svogūnų ir obuolių. Tada į mišinį įmaišyti medaus. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną. Vartojama nuo kosulio;

■ Rekomenduojama valgyti svogūną, virtą piene arba pakepintą ant sviestą bei sumaišytą su medumi. Vartojama nuo kosulio;

■ 50 g razinų užpilti 1 l verdančio vandens, palaukti 30 minučių ir perkošti. Tada į gautą antpilą įpilti 3 valgomuosius šaukštus svogūnų sulčių. Išgerti mažais gurkšneliais per dieną. Vartojama nuo kosulio;

■ Du vidutinio dydžio svogūnus supjaustyti, išvirti 1 stiklinėje pieno, leisti 4 valandas pritraukti ir perkošti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą kas 3 valandas. Vartojama nuo kosulio;

■ Vieną svogūną supjaustyti į mažus gabaliukus ir sumaišyti su 3 valgomaisiais šaukštais medaus ir 1/8 l vandens. Šį mišinį truputį pakaitinti ir leisti kelias valandas nusistovėti. Po to nuspausti ir nusunkti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Vartojama nuo kosulio;

Pastaba: Siekiant, jog sirupas veiktų stipriau, į prieš nuspaudžiant galima įdėti 1 arbatinį šaukštelį čiobrelio žolės>.

■ Rekomenduojama vartoti pieninį svogūnų užpilą stipriai kosint;

Pieninis svogūnų užpilas: 100 g susmulkintų svogūnų užpilti 0,5 l virinto pieno, palaikyti 5 valandas ir įdėti 50 g medaus. Gerti po 100 ml 4 kartus per dieną, prieš valgį.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų ekstraktą esant kosuliui;

Svogūnų ekstraktas: Supjaustyti svogūną nedideliais gabaliukais, užpilti 1 l ekstrahento ir palikti 10-14 dienų pritraukti. Tada nukošti, o svogūno gabalėlius sudėti į lininę drobę bei gerai nuspausti. Išsunktas svogūno sultis supilti į nukoštą ekstrahentą. Svogūnų ekstraktą laikyti nėsioje ir tamsioje vietoje. Išgerti 2-3 valgomuosius šaukštus per dieną.

■ Smulkiai sutarkuotus svogūnus, lygiomis dalimis sumaišyti su medumi ir smulkintomis citrinomis Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį kas valandą, užgeriant šiltu virintu vandeniu. Vartojama sloguojant ir kosint;

■ Rekomenduojama valgyti karštą maistą su svogūnais esant kosuliui;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų arbatas esant kosuliui;

Svogūnų arbata: Supjaustyti kelias svogūnų galvutes, trumpai pavirti ir supilti į termosą. Tada į praaušusią svogūnų arbatą įdėti medaus. Svogūnų arbatą gurkšnoti po ½ – 1 stiklinę visą dieną.

Svogūnų lukštų arbata: Į arbatinuką įmesti nuplautų svogūnų lukštų, žiupsnelį žaliosios arba juodosios arbatos ir 2 citrinos griežinėlius. Tada užplikyti verdančiu vandeniu (galima termose). Po 10 minučių gerti labai šiltą svogūnų lukštų arbatą. Medų laižyti iš šaukštelio, bet nedėti į karštą arbatą.

■ Sutarkuoti svogūno galvą, lygiomis dalimis sumaišyti su medumi 0,5 stiklainyje ir išspausti 1 citrinos sultis. Gerti po 1 arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną. Vartojama esant kosuliui;

■ Rekomenduojama rytais suvalgyti po 1 valgomąjį šaukštą žąsies taukų su svogūnų tyrele. Vartojama nuo kosulio;

■ Tarkuotą svogūną sumaišyti su žąsies taukais. Tada šiuo mišiniu įtrinti krūtinės sritį bei šiltai apkloti. Ryte nevalgius suvartoti 1 valgomąjį šaukštą šio mišinio. Vartojama nuo kosulio;

■ Rekomenduojama vartoti šviežias svogūnų sultis su medumi esant kosuliui;

■ 4 vidutinio dydžio svogūnų galvutes ir 1 stiklinę pavirinti 4 litruose vandens tol, kol nuoviro liks tik ½ litro. Tada mišinį perkošti ir išgerti per 3 dienas. Ši gydymosi priemonė malšina kosulį;

■ Sumaišyti lygiomis dalimis susmulkintą svogūną ir pušų medų. Tada keletą dienų fermentuoti. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną. Vartojama atsikosėjimui gerinti;

■ 10 svogūnų galvučių ir 1 česnaką nulupti, susmulkinti, užpilti pienu, pavirinti, atvėsinti ir įdėti truputį medaus. Vartoti po keletą valgomųjų šaukštų per dieną. Vartojama nuo kosulio;

■ 1 litre vandens virinti 1 svogūno galvutę, 1 bulvės gumbą ir 1 obuolį tol, kol nugaruos pusė vandens. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną. Vartojama kamuojant nuolatiniam kosuliui;

■ Smulkiai supjaustyti didelį svogūną, pabarstyti 2 valgomaisiais šaukštais cukraus, palaikyti per naktį, o kitą dieną masę palaipsniui suvalgyti. Jeigu valgyti svogūną šleikštu, reikia išgerti nors susikaupiusias sultis. Tai kartojama keletą dienų. Vartojama nuo kosulio;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų galvutes su medumi esant stipriai kosuliui;

Svogūno galvutė su medumi: 500 g nuvalytų svogūnų galvučių, 50 g medaus, 400 g cukraus ir 1 l vandens. Tada mišinį pavirinti ant mažos ugnies 1 litre 3 valandas. Vartoti po 4-6 valgomuosius šaukštus per dieną.

■ 10 smulkiai supjaustytų svogūno galvučių ir 1 česnako galvutę išvirti piene, įpilti truputį mėtos sulčių bei įdėti truputį medaus. Patartina kosint, suvalgyti po 1 valgomąjį šaukštą šio mišinio. Vartojama nuo kosulio;

■ Šviežias svogūnų sultis sumaišyti su medumi santykiu 1:1. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną, likus 30 minučių iki valgio. Vartojama sergant uždegiminėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis;

■ Verdančiu vandeniu perskalauti švarų arbatinuką bei į jį įdėti smulkiai pjaustyto svogūno. Tada uždengti dangteliu ir pro “noselę” pakvėpuoti. Arbatinuką galima truputį pakaitinti kelioms sekundėms pastačius ant nestipriai įkaitintos viryklės. Toks gydymo būdas padeda susidoroti su ligą sukeliančiais mikroorganizmais kvėpavimo takuose bei išvengti užkrato. Vartojama nuo kvėpavimo takų ligų;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų užpilą sergant ūmine viršutinių kvėpavimo takų infekcija;

Svogūnų užpilas: Vidutinio dydžio svogūną smulkiai sutarkuoti, užpilti 500 ml karšto pieno, uždengti ir palikti šiltai per naktį. Gerti visą dieną 15 minučių, prieš valgį.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sirupą nuo kosulio;

Svogūnų sirupas: 4 vidutinio dydžio svogūnus supjaustyti griežinėliais, sudėti į dubenėlį, įdėti 10 valgomąjį šaukštų medaus, uždengti bei palikti šiltoje vietoje keletui valandų, o dar geriau- per naktį. Paskui svogūnų sirupą perkošti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą kas valandą.

■ Smulkia trintuve sutarkuoti 50 g šviežio svogūno, įpilti 2 valgomuosius šaukštus maistinio acto. Tada viską gerai išmaišyti bei nuspausti per marlę. Paskui į šį mišinį įdėti 4 valgomuosius šaukštus medaus. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį kas 30 minučių. Vartojama sergant virusine kvėpavimo takų infekcija;

■ Rekomenduojama sergant sinusitu praplovimui naudoti svogūno, medaus ir vandens mišinį- 1 susmulkintas svogūnas, 1/2 arbatinio šaukštelio medaus, 1/2 stiklinės karšto vandens, leisti pritraukti šiltai užklojus 5 valandas ir perkošti. Vartojama sergant sinusitu.


Sergant bronchitu ir bronchine astma praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti šviežias svogūnų sultis su medumi. Vartojama sergant bronchitu ir bronchinės astmos lengvinimui;

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų laiškų salotas, paskanintas grietine ir kiaušiniu. Vartojama sergant bronchitu;

■ Sutarkuoti svogūno galvutę ir sumaišyti su cukrumi. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą, kas 2 valandas. Tokiu būdu gydytis savaitę. Vartojama nuo bronchito;

■ Sutarkuoti mėlyną svogūną bei sumaišyti jį su 1 kiaušinio baltymu. Vartoti 1 valgomąjį šaukštą kartą pr dieną. Vartoti 10 dienų, paskui daryti pertrauką ir vėl
naudoti 10 dienų. Po 50 dienų bronchitas ilgam nurimsta. Vartojama nuo bronchito;

■ Sumaišyti lygiomis dalimis svogūnų košelės arba sulčių su medumi. Tada keletą kartų per dieną lėtai sučiulpti po 1 valgomąjį šaukštą šio mišinio. Vartojama sergant bronchitu;

Pastaba: Jeigu vartojant šį mišinį labai sustiprėja kosulys, prieš gaminant mišinį medų pakaitinti.

■ Vieną svogūną supjaustyti į mažus gabaliukus ir sumaišyti su 3 valgomaisiais šaukštais medaus ir 1/8 l vandens. Šį mišinį truputį pakaitinti ir leisti kelias valandas nusistovėti. Po to nuspausti ir nusunkti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Vartojama nuo bronchito;

Pastaba: Siekiant, jog sirupas veiktų stipriau, į prieš nuspaudžiant galima įdėti 1 arbatinį šaukštelį čiobrelio žolės.

■ Sultis, išspaustas iš 0,5 kg svogūnų, sumaišyti su 50 g medaus, 400 g cukraus ir 1 l vandens. Tada 3 valandas pavirinti ant silpnos ugnies. Susidariusį sirupą vartoti po 4-6 valgomuosius šaukštus per dieną. Vartojama sergant bronchitu;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų ekstraktą sergant bronchitu;

Svogūnų ekstraktas: Supjaustyti svogūną nedideliais gabaliukais, užpilti 1 l ekstrahento ir palikti 10-14 dienų pritraukti. Tada nukošti, o svogūno gabalėlius sudėti į lininę drobę bei gerai nuspausti. Išsunktas svogūno sultis supilti į nukoštą ekstrahentą. Svogūnų ekstraktą laikyti nėsioje ir tamsioje vietoje. Išgerti 2-3 valgomuosius šaukštus per dieną.

■ Sutarkuoti svogūną, įdėti 3 valgomuosius šaukštus medaus ir užpilti ½ stiklinės vandens. Kai užvirs, 5 minutes pavirti, 2 valandas palikti pritraukti ir nukošti. Gerti po 1 arbatinį šaukštelį 4 kartus per dieną. Vartojama sergant bronchitu;

■ Rekomenduojama vartoti pieninio svogūnų užpilą sergant bronchitu;

Pieninis svogūnų užpilas: 100 g susmulkintų svogūnų užpilti 0,5 l virinto pieno, palaikyti 5 valandas ir įdėti 50 g medaus. Gerti po 100 ml 4 kartus per dieną, prieš valgį.

■ Susmulkinti 3 galvutes ropinių svogūnų ir 3 skilteles česnako. Tada mišinį užpilti 0,5 l šviežio pieno, uždėti ant ugnies, užviru uždengti ir virti, kol svogūnai ir česnakai suminkštės. Paskui į nuovirą įvarvinti keletą lašų mėtų esencijos bei įpilti skysto medaus. Vartojama nuo bronchito;

■ Rekomenduojama vartoti kinų balzamą nuo bronchinės astmos;

Kinų balzamas: Sumaišyti 400 g trintų svogūnų, 400 g cukraus, 400 g sviesto, 150 g alijošiaus sulčių ir 150 g medaus. Tada kaitinti 3 valandas orkaitėje. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną, 30 minučių, prieš valgį.

■ 4 susmulkintas svogūnų galvutes užpilti 1 l šalto virinto vandens ir 8 valandas palaukti. Gerti reguliariai Vartojama nuo bronchinės astmos;

■ 40 sėklinių svogūnų galvučių užpilti verdančiu vandeniu bei palaukti, kol svogūnai pasidarys minkšti. Tada vandenį nupilti bei užpylus svogūnus 0,5 l alyvuogių aliejaus patroškinti ant silpnos ugnies, kol visiškai suminkštės. Paskui svogūnus kartu su alyvuogių aliejumi sutrinti, jog susidarytų tyrelė. Šią svogūnų tyrelę vartoti po 1 valgomąjį šaukštą ryte, nevalgius, ir vakare, prieš miegą. Vartojama nuo bronchinės astmos;

■ Į 50-100 ml vandens įlašinti 10 lašų svogūnų sulčių ir 5 lašus česnakų sulčių. Tokios inhaliacijos kaitaliojamos su sodos inhaliacijomis (½ arbatinio šaukštelio sodos į 1 stiklinę vandens). Rytais kvėpuojama sodos tirpalo (galima įpilti vaistažolių antpilo) garais, o vakarais- svogūnų ir česnako aromatu. Vartojama nuo bronchito;

■ Didelę svogūno galvutę sutarkuoti ir sumaišyti žąsies taukais. Tada gautu mišiniu kiekvieną rytą įtrinti krūtinę ir priekinę kaklo dalį. Ryte vartoti po 1 valgomąjį šaukštą šio mišinio. Vartojama nuo bronchito;

■ 4 vidutinio dydžio svogūnų galvutes ir 1 stiklinę pavirinti 4 litruose vandens tol, kol nuoviro liks tik ½ litro. Tada mišinį perkošti ir išgerti per 3 dienas. Ši gydymosi priemonė malšina uždegiminius procesus bronchuose;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų galvutes su medumi sergant ūmiu ir lėtiniu bronchitu;

Svogūno galvutė su medumi: 500 g nuvalytų svogūnų galvučių, 50 g medaus, 400 g cukraus ir 1 l vandens. Tada mišinį pavirinti ant mažos ugnies 1 litre 3 valandas. Vartoti po 4-6 valgomuosius šaukštus per dieną.

■ Lygiomis dalimis sumaišyti tarkuotus svogūnus, krienus, citriną ir medų. Vartoti šio mišinio 1-2 valgomuosius šaukštus 3-4 kartus per dieną. Šios priemonės negalima perdozuoti. Vartojama sergant bronchine astma;

■ Rekomenduojama daryti svogūnų kompresą sergant bronchine astma;

Svogūnų kompresas: plonais griežinėliais supjaustyti svogūną, sudėti į plonos medžiagos maišelį ir užrišti. Tada keptuvę iki pusės pripilti vandens, uždengti dangčiu bei užkaisti vandenį. Paskui svogūnų maišelį dėti ant dangčio, iš abiejų pusių pašildyti ir dar karštą dėti reikiamojoje kūno vietoje. Aprišti vilnonine skepeta ir pagulėti lovoje, kol atauš kompresas.

■ Lygiomis dalimis sumaišyti ropinių svogūnų sulčių, alijošiaus sulčių, citrinos sulčių, spanguolių sulčių, juodųjų ridikų sulčių, burokėlių sulčių,medaus, cukraus ir 96 proc. spirito. Tada viską gerai išmaišyti bei laikyti šalgytuve. Gerti po 2 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Vartojama nuo bronchinės astmos;

■ Rekomenduojama pajutus tracheito simptomus kvėpuoti į marlę suvyniotos svogūnų košelės garais ir gerti morkų sultis (po ½ stiklinės 2-3 kartus per dieną). Vartojama nuo tracheito;

■ Rekomenduojama skalauti gerklę svogūno lukštų nuoviru sergant tracheitu.

Svogūnų lukštų nuoviras: 2 valgomuosius šaukštus svogūnų lukštų suberti į termosą, užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandes, 2-4 valandas palaukti. Tada keletą kartų per dieną skalauti gerklę.

Sergant gerklės ir ryklės ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Į karštą vandenį įpilti 1 arbatinį šaukštelį svogūnų sulčių, užsigobti galvą ir pakvėpuoti garais. Šias inhaliacijas daryti esant gerklės skausmui;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus burnos bei nosiaryklės dezinfekavimui;

■ 3 arbatinius šaukštelius smulkintų svogūno lukštų užpilti 0,5 l vandens, trumpai pavirinti ir po 4 valandų perkošti. Naudojama gerklės skalavimui. Vartojama skaudant ir perštint gerklę;

■ Smulkiai sutarkuoti didelį svogūną bei užpilti cukrumi. Po kelių valandų nukošti. Gautą skystį gerti po 1 arbatinį šaukštelį keletą kartų per dieną. Vartojama nuo faringito (ryklės gleivinės uždegimas);

■ 2 svogūnus sumaišyti su 2 valgomaisiais šaukštais medaus ir palaikyti per naktį. Vartojama nuo gerklės skausmo;

■ Smulkiai sutarkuotus svogūnus, lygiomis dalimis sumaišyti su medumi ir smulkintomis citrinomis Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį kas valandą, užgeriant šiltu virintu vandeniu. Vartojama skaudant gerklę;

■ Rekomenduojama svogūnų lukštų nuoviru skalauti gerklę;

Svogūnų lukštų nuoviras: 3 arbatinius šaukštelius svogūnų lukštų užpilti 0,5 l vandens, pavirinti, leisti pritraukti 4 valandas ir perkošti.

■ Šalavijų lapus užpilti verdančiu vandeniu ir 20 minučių palikti pritraukti. Sutarkuoti svogūną ir išspausti jo sultis. Tda svogūnų sultis supilti į šalavijų nuovirą bei šiuo mišiniu skalauti gerklę. Galima gerti po ½ stiklinės 3-4 kartus per dieną. Vartojama nuo gerklės skausmo;

■ Svogūnų lukštus užpilti 0,5 l karšto vandens, pavirinti 5 minutes ir perkošti. Šiuo svogūnu nuoviru gerklę 3-5 kartus per dieną. Vartojama nuo laringito (gerklų gleivinės uždegimas);

■ Rekomenduojama inhaliacijoms, į žolelių užpilus įpjaustyti svogūnų. Vartojama skaudant gerklę;

■ Nulupti vidutinio didumo svogūno galvutę ir supjaustyti. Tada sumaišyti su 2 arbatiniais šaukšteliais cukraus ir 0,75 stiklinės vandens, pavirinti, kol suminkštės, o skystis sutirštės ir sumaišyti su tokiu pat kiekiu medaus. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Vartojama esant užkimimui, balso stygų pertempimams, skaudant bei perštint gerklę;

■ Išspausti pusės svogūno sultis, išmaišyti jas stiklinėje šilto vandens bei įdėti 1 valgomąjį šaukštą medaus. Vartojama prasidėjus gerklės skausmui;

■ Rekomenduojama daryti svogūnų kompresą esant gerklės skausmui.

Svogūnų kompresas: Orkaitėje pakaitinti (arba pašildyti) 5 svogūnus. Juos nulupti, smulkiai sukapoti bei suberti (per piršto storį) ant lininio rankšluosčio. Tada svogūnų gabalėlius galima padaužyti, jog jie priliptų prie rankšluosčio. Po to tuo rankšuosčiu apvynioti kaklą. Paskui ant viršaus užvynioti dar vieną rankšluostį arba šaliką. Kai svogūnai atauš- kompresą reikia nuimti.

Sergant angina praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Sutarkuoti svogūno galvutę, jo košelę užtepti ant marlės, kurią dėti prie kaklo. Tada ant viršaus uždėti kompresinio popieriaus bei šiltai aprišti. Vartojama sergant angina;

■ Rekomenduojama skalauti gerklę vandeniu praskiestomis svogūnų sultimis, santykiu 1:1. Vartojama nuo anginos;

■ Rekomenduojama gerti po 1 arbatinį šaukštelį svogūnų sulčių 3-4 kartus per dieną. Vartojama sergant angina;

■ Rekomenduojama valgyti šviežios svogūnų košelės bei įkvėpti jos lakiųjų medžiagų. Vartojama nuo anginos;

■ Smulkiai sutarkuoti didelį svogūną bei užpilti cukrumi. Po kelių valandų nukošti. Gautą skystį gerti po 1 arbatinį šaukštelį keletą kartų per dieną. Vartojama nuo anginos;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti svogūnų košelės su medumi. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį kas 2 valandas. Vartojama sergant angina;

■ 3 arbatinius šaukštelius svogūnų laiškų užpilti 0,5 l vandens, užvirinti, 3-4 valandas palaukti ir perkošti. Skalauti gerklę 5-6 kartus per dieną. Vartojama sergant angina;

■ Sutrinti svogūną ir obuolį bei įdėti 1 valgomąjį šaukštą medaus. Gerti po 2 arbatinius šaukštelius 3 kartus per dieną. Vartojama sergant angina;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų nuovirą sergant angina;

Svogūnų nuoviras skalavimui: 1-2 stambiai supjaustytas svogūnų galvutes užpilti 200-300 ml vandens ir keletą minučių pavirinti. Tada atvėsinti iki gerklei malonios temperatūros ir skalauti gerklę keletą kartų per dieną.

■ Rekomenduojama daryti svogūnų kompresą sergant angina;

Svogūnų kompresas: Plonais griežinėliais supjaustyti svogūną, sudėti į plonos medžiagos maišelį ir užrišti. Tada keptuvę iki pusės pripilti vandens, uždengti dangčiu bei užkaisti vandenį. Paskui svogūnų maišelį dėti ant dangčio, iš abiejų pusių pašildyti ir dar karštą dėti reikiamojoje kūno vietoje. Aprišti vilnonine skepeta ir pagulėti lovoje, kol atauš kompresas.

■ 1 svogūnas, 1 citrina ir 2 valgomieji šaukštai jonažolių spiritinės ištraukos. Tada smulkia trintuve sutarkuoti citriną su žieve, išspausti sultis, įpilti svogūno sultis, jonažolių spiritinę ištrauką ir viską gerai sumaišyti. Gerti po ½ arbatinio šaukštelio 6 kartus per dieną, po valgio. Paskui bent valandą nieko nevalgyti ir negerti. Tokią procedūrą kartoti 4-5 dienas. Vartojama sergant angina.

Sergant kepenų ligomis praktikuojamas svogūnų gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus gaubtinės žarnos ir kepenų vėžio rizikos mažinimui.

Pastaba: Kornelo universiteto mokslininkai nustatė, jog kuo aštresnės rūšies yra svogūnai- tuo veiksmingiau jie stabdo kepenų bei gaubtinės žarnos vėžio ląstelių vystymąsi.

Sergant inkstų ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus, nes teigiamai veikia inkstus;

Pastaba: Svogūnuose esančios medžiagos naikina inkstų infekcijas sukeliančias bakterijas arba bent sustabdo jų dauginimąsi. Gydantis svogūnais išnyksta pabrinkimai- iš organizmo pasišalina įvairiuose kūno vietose susikaupę skysčiai.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus, nes jie padeda iš inkstų pašalinti smėliuką ir nedidelius akmenis.

Sergant šlapimo ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus, nes skatina šlapimo išsiskyrimą, gydo šlapimo pūslės ligas , teigiamai veikia šlapimo pūslę. Juos tinka vartoti susilaikius šlapimui;

Pastaba: Svogūnuose esančios medžiagos naikina šlapimo infekcijas sukeliančias bakterijas arba bent sustabdo jų dauginimąsi. Taip pat skatina šlapimo išsiskyrimą, todėl “išplauna” šlapimo takus. Gydantis svogūnais išnyksta pabrinkimai- iš organizmo pasišalina įvairiuose kūno vietose susikaupę skysčiai.

■ Svogūnų sultis sumaišyti su medumi. Gerti po keletą valgomųjų šaukštų per dieną. Vartojama šlapimo išsiskyrimui paskatinti;

■ Rekomenduojama daryti svogūnų kompresą sergant šlapimo pūslės uždegimu;

Svogūnų kompresas: Supjaustyti plonais griežinėliais 3 svogūnus, sudėti juos į ploną medžiaginį maišelį ir užrišti. Pusę keptuvės pripilti vandens, uždengti dangčiu bei užkaisti vandenį. Svogūnų maišelius sudėti ant dangčio, sušildyti juos iš abiejų pusių bei dar karštus dėti šlapimo pūslės srityje. Tada uždengti vilnonine skepeta ir užsiklojus pagulėti lovoje, kol atvės kompresas.

■ Rekomenduojama vartoti spiritinį svogūnų antpilą šlapimo išsiskyrimui skatinti;

Spiritinis svogūnų antpilas: Svogūnų galvučių tyrelę (santykiu 1:4) 70 laipsnių spiritu ir leisti nusistovėti 10 dienų. Gerti po 20-30 lašų 3 kartus per dieną. Tokiu būdu gydytis 3-4 savaites.

■ Sutraiškyti vieną arba du svogūnus bei uždėti juos toje vietoje, kurioje yra šlapimo pūslė ir žarnos. Šios svogūnų tyrės negalima ilgai laikyti- ją nuimti, kol dar nepradėjo rausti odą. Vartojama susilaikius šlapimui;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų ekstraktą šlapimo takams praplauti, šlapimo išsiskyrimui skatinti ir pabrinkimams mažinti;

Svogūnų ekstraktas: Supjaustyti svogūną nedideliais gabaliukais, užpilti 1 l ekstrahento ir palikti 10-14 dienų pritraukti. Tada nukošti, o svogūno gabalėlius sudėti į lininę drobę bei gerai nuspausti. Išsunktas svogūno sultis supilti į nukoštą ekstrahentą. Svogūnų ekstraktą laikyti nėsioje ir tamsioje vietoje. Išgerti 2-3 valgomuosius šaukštus per dieną.

Pastaba: Pabrinkimai labiau sumažėja, kai į svogūnų ekstraktą įdedami 2-3 valgomieji šaukštai rozmarino. Tada labiau stimuliuojama šlapimo skyrimąsi ir kraujotaką.

Sergant skrandžio ligomis ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus skrandžio ir žarnyno gleivinės stiprinimui;

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų laiškus skrandžio sulčių išsiskyrimui didinti;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sultis po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną. Vartojama sumažėjus skrandžio sekreto rūgštingumui ir nuo žarnyno uždegimų;

■ Iš svogūnų pagaminti galeniniai preparatai vartojami žarnyno veiklos stimuliavimui ir sutrikus žarnyno judesiams;

■ Rekomenduojama daryti svogūnų kompresą sutrikus skrandžio veiklai;

Svogūnų kompresas: Plonais griežinėliais supjaustyti svogūną, sudėti į plonos medžiagos maišelį ir užrišti. Tada keptuvę iki pusės pripilti vandens, uždengti dangčiu bei užkaisti vandenį. Paskui svogūnų maišelį dėti ant dangčio, iš abiejų pusių pašildyti ir dar karštą dėti reikiamojoje kūno vietoje. Aprišti vilnonine skepeta ir pagulėti lovoje, kol atauš kompresas.

■ Supjaustyti svogūnus ir sumaišyti juos su cukrumi. Tada parą palaukti. Vartoti kiekvieną rytą po 1 valgomąjį šaukštą susidariusio skysčio. Vartojama žarnyno išvalymui;

■ Rekomenduojama gerti svogūnų užpilą (1:10): po 10-30 lašų su pienu. Gerti 3 kartus per dieną, likus 15 minučių iki valgio. Vartojama pasireiškus žarnyno vangumui bei žarnyno uždegiminiams procesams.

Siekiant pagerinti medžiagų apykaitą praktikuojamas svogūnų gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoto svogūnus, nes reguliuoja medžiagų apykaitą.

Pastaba: Svogūnų veikliosios medžiagos reguliuoja medžiagų apykaitą.

Siekiant pagerinti virškinimą praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus, ypatingai jų sultis, nes gerina virškinimą;

■ Rekomenduojama vartoti šviežius svogūnus virškinamųjų sulčių išsiskyrimui didinti bei virškinimui gerinti;

Pastaba: Svogūnuose yra nemažas kiekis sieros, būtinos normaliai virškinamojo trakto liaukų sekrecijai.

■ Rekomenduojama vartoti spiritinius svogūnų antpilus virškinamojo trakto liaukių funkcijų stimuliavimui;

Spiritinis svogūnų antpilas: Svogūnų galvučių tyrelę (santykiu 1:4) 70 laipsnių spiritu ir leisti nusistovėti 10 dienų. Gerti po 20-30 lašų 3 kartus per dieną. Tokiu būdu gydytis 3-4 savaites.

■ Rekomenduojama vartoti spiritines svogūnų sulčių ištraukas virškinimo liaukų sekrecijai gerinti;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų antpilą virškinamojo trakto liaukų funkcijų stimuliavimui;

Svogūnų antpilas: Sutarkuoti vidutinio dydžio svogūną, užpilti buteliu verdančio vandens ir 20 minučių palaikyti šiltoje vietoje. Gerti karštą nakčiai.

Pastaba: Jeigu nesunku galima išgerti iš karto visą butelį, pusę galima palikti rytui, bet vartoti būtinai karštą>.

Siekiant sustiprinti ir išvalyti organizmą praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus, nes jie valo organizmą, šalina kenksmingas medžiagas ir hormonus, patekusius į jį su maistu bei medikamentais. Vartojama organizmui išvalyti;

Pastaba: Svogūnuose esantis cinkas palankiai veikia visas organizmo ląsteles. Rudens laikotarpiu patartina valgyti svogūnus, nes suteikia energijos. Svogūnuose yra medžiagų, kurie stabdo organizmo senėjimą.

■ Rekomenduojama suvalgyti po 50-100 g troškintų garuose, keptų orkaitėje arba džiovintų svogūnų, 1-2 kartus per dieną, likus 15 minučių iki valgio. Tokiu būdu gytis 2-3 savaites, o po 10 dienų kursą pakartoti. Vartojama bendrojo organizmo būklei pagerinti;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti šviežias svogūnų sultis su medumi. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3-4 kkartus per dieną, nevalgius. Vartojama organizmui sustiprinti;

■ Rekomenduojama vartoti šlakus šalinantį nuovirą organizmui išvalyti;

Šlakus šalinantis nuoviras: 2 valgomieji šaukštai svogūnų lukštų, 2-3 valgomieji šaukštai erškėtuogių ir 5 valgomieji šaukštai smulkintų eglių spyglių. Tada vaistažolių mišinį termose užpilti 0,7 l verdančio vandens, 10 minučių pavirinti ant silpnos ugnies, po 8 valandų perkošti ir gerti vietoje vandens. Per parą išgerti 0,5-1,5 l nuoviro. Tokiu būdu gydytis 4 mėnesius.

■ Rekomenduojama vartoti šias salotas, nes jos stiprina organizmą ir suteikia žvalumo.

Salotos: 1 arbatinis šaukštelis supjaustytų svogūnų, 30 g dilgėlių, 20 g kiaulpienių, 5 g citrinvyčio lapų, 1 valgomasis šaukštas saulėgrąžų aliejaus, 50 g grietinės. Šias salotas gali valgyti visi žmonės ir nuolatos.

Sergant peršalimo ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti kuo daugiau svogūnų persišaldžius. Taip par patartina valgyti žalius svogūnų laiškus (juose yra nemažai vitamino C) sergant gripu;

■ Lėtai tarkuoti 2-3 svogūnų galvutes, nesaugant nosies nuo jų aštraus kvapo. Jeigu ištveriama 7-10 minučių, reiškia pusę ligos jau yra įveikta. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ 1 svogūno sultis sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu citrinos sulčių, sandariai uždengti ir laikyti šaldytuve. Vartoti po ¼ valgomojo šaukšto, atskiestą 50 ml šilto vandens, 3-4 kartus per dieną. Vartojama nuo gripo ir peršalimo ligų;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų užpilą sergant gripu;

Svogūnų užpilas: Vidutinio dydžio svogūną smulkiai sutarkuoti, užpilti 500 ml karšto pieno, uždengti ir palikti šiltai per naktį. Gerti visą dieną 15 minučių, prieš valgį.

■ Rekomenduojama valgyti šviežių svogūnų – po trečdalį svogūno, užsigeriant šilta arbata su citrina arba spanguolių morsu; svogūną kramtyti ne mažiau kaip 2-3 minutes. Vartojama gripo epidemijos laikotarpiu kaip profilaktikos priemonė;

■ 2 svogūnus sumaišyti su 2 valgomaisiais šaukštais medaus ir palaikyti per naktį. Vartojama nuo peršalimo;

■ Rekomenduojama 3-4 kartus per dieną įkvėpti perpjauto svogūno aromato. Ši procedūra daroma nuo peršalimo ligų;

■ Sutrinti svogūną ir obuolį bei įdėti 1 valgomąjį šaukštą medaus. Gerti po 2 arbatinius šaukštelius 3 kartus per dieną. Vartojama sergant peršalimo ligomis;

■ Rekomenduojama vartoti šviežias svogūnų sultis su medumi esant kosuliui ir gripui. Taip pat svogūnų sultys skatina atsikosėjimą, skystina gleives, švelnina smarkų kosulį bei užkimimą;

■ 4 vidutinio dydžio svogūnų galvutes ir 1 stiklinę pavirinti 4 litruose vandens tol, kol nuoviro liks tik ½ litro. Tada mišinį perkošti ir išgerti per 3 dienas. Ši gydymosi priemonė malšina kosulį;

■ Sutarkuoti 2 svogūnų galvutes. Tada paimti 5 stambius kopūstų lapus, ant kiekvieno uždėti svogūnų tyrės. Paskui priglausti lapus prie kaklo ir aprišti vilnininiu šaliku. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ Šalavijų lapus užpilti verdančiu vandeniu ir 20 minučių palikti pritraukti. Sutarkuoti svogūną ir išspausti jo sultis. Tada svogūnų sultis supilti į šalavijų nuovirą bei šiuo mišiniu skalauti gerklę. Galima gerti po ½ stiklinės 3-4 kartus per dieną. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ Perpjauti didelį svogūną bei įkvėpti jo aromatą pakaitomis- tai per nosį, tai per burną. Taip daryti 3-4 kartus per dieną. Vartojama pajutus pirmuosius gripo simptomus;

■ Rekomenduojama pietų kiekvieną dieną valgyti smulkiai suspjaustytą svogūną su grietine – 1 valgomajam šaukštui svogūnų įdėti 1 valgomąjį šaukštą grietinės. Vartojama nuo gripo;

■ 10 svogūnų galvučių ir 1 česnaką nulupti, susmulkinti, užpilti pienu, pavirinti, atvėsinti ir įdėti truputį medaus. Vartoti po keletą valgomųjų šaukštų per dieną. Vartojama nuo kosulio;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų galvutes su medumi esant stipriai kosuliui;

Svogūno galvutė su medumi: 500 g nuvalytų svogūnų galvučių, 50 g medaus, 400 g cukraus ir 1 l vandens. Tada mišinį pavirinti ant mažos ugnies 1 litre 3 valandas. Vartoti po 4-6 valgomuosius šaukštus per dieną.

■ Rekomenduojama rytais suvalgyti po 1 valgomąjį šaukštą žąsies taukų su svogūnų tyrele. Vartojama nuo kosulio;

■ Rekomenduojama vartoti pieninį svogūnų užpilą stipriai kosint, peršalus ir sergant gripu;

Pieninis svogūnų užpilas: 100 g susmulkintų svogūnų užpilti 0,5 l virinto pieno, palaikyti 5 valandas ir įdėti 50 g medaus. Gerti po 100 ml 4 kartus per dieną, prieš valgį.

■ Smulkiai sutarkuotus svogūnus, lygiomis dalimis sumaišyti su medumi ir smulkintomis citrinomis Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį kas valandą, užgeriant šiltu virintu vandeniu. Vartojama sloguojant ir kosint;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų arbatas esant kosuliui;

Svogūnų arbata: Supjaustyti kelias svogūnų galvutes, trumpai pavirti ir supilti į termosą. Tada į praaušusią svogūnų arbatą įdėti medaus. Svogūnų arbatą gurkšnoti po ½ – 1 stiklinę visą dieną.

Svogūnų lukštų arbata: Į arbatinuką įmesti nuplautų svogūnų lukštų, žiupsnelį žaliosios arba juodosios arbatos ir 2 citrinos griežinėlius. Tada užplikyti verdančiu vandeniu (galima termose). Po 10 minučių gerti labai šiltą svogūnų lukštų arbatą. Medų laižyti iš šaukštelio, bet nedėti į karštą arbatą.

■ Rekomenduojama valgyti karštą maistą su svogūnais esant kosuliui;

■ Sutarkuoti svogūno galvą, lygiomis dalimis sumaišyti su medumi 0,5 stiklainyje ir išspausti 1 citrinos sultis. Gerti po 1 arbatnį šaukštelį 2-3 kartus per dieną. Vartojama esant kosuliui;

■ Vieną svogūną supjaustyti į mažus gabaliukus ir sumaišyti su 3 valgomaisiais šaukštais medaus ir 1/8 l vandens. Šį mišinį truputį pakaitinti ir leisti kelias valandas nusistovėti. Po to nuspausti ir nusunkti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Vartojama nuo kosulio;

Pastaba: Siekiant, jog sirupas veiktų stipriau, į prieš nuspaudžiant galima įdėti 1 arbatinį šaukštelį čiobrelio žolės>.

■ Tarkuotą svogūną sumaišyti su žąsies taukais. Tada šiuo mišiniu įtrinti krūtinės sritį bei šiltai apkloti. Ryte nevalgius suvartoti 1 valgomąjį šaukštą šio mišinio. Vartojama nuo kosulio;

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų laiškų salotas, paskanintas grietine ir kiaušiniu. Vartojama nuo kosulio;

■ Susmulkinti lygiomis dalimis svogūnų ir obuolių. Tada į mišinį įmaišyti medaus. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną. Vartojama nuo kosulio;

■ 50 g razinų užpilti 1 l verdančio vandens, palaukti 30 minučių ir perkošti. Tada į gautą antpilą įpilti 3 valgomuosius šaukštus svogūnų sulčių. Išgerti mažais gurkšneliais per dieną. Vartojama nuo kosulio;

■ 1 litre vandens virinti 1 svogūno galvutę, 1 bulvės gumbą ir 1 obuolį tol, kol nugaruos pusė vandens. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną. Vartojama kamuojant nuolatiniam kosuliui;

■ Rekomenduojama valgyti svogūną, virtą piene arba pakepintą ant sviestą bei sumaišytą su medumi. Vartojama nuo kosulio;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų ekstraktą esant kosuliui;

Svogūnų ekstraktas: Supjaustyti svogūną nedideliais gabaliukais, užpilti 1 l ekstrahento ir palikti 10-14 dienų pritraukti. Tada nukošti, o svogūno gabalėlius sudėti į lininę drobę bei gerai nuspausti. Išsunktas svogūno sultis supilti į nukoštą ekstrahentą. Svogūnų ekstraktą laikyti nėsioje ir tamsioje vietoje. Išgerti 2-3 valgomuosius šaukštus per dieną.

■ 10 smulkiai supjaustytų svogūno galvučių ir 1 česnako galvutę išvirti piene, įpilti truputį mėtos sulčių bei įdėti truputį medaus. Patartina kosint, suvalgyti po 1 valgomąjį šaukštą šio mišinio. Vartojama nuo kosulio;

■ Smulkiai supjaustyti didelį svogūną, pabarstyti 2 valgomaisiais šaukštais cukraus, palaikyti per naktį, o kitą dieną masę palaipsniui suvalgyti. Jeigu valgyti svogūną šleikštu, reikia išgerti nors susikaupiusias sultis. Tai kartojama keletą dienų. Vartojama nuo kosulio;

■ Du vidutinio dydžio svogūnus supjaustyti, išvirti 1 stiklinėje pieno, leisti 4 valandas pritraukti ir perkošti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą kas 3 valandas. Vartojama nuo kosulio;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sirupą nuo kosulio;

Svogūnų sirupas: 4 vidutinio dydžio svogūnus supjaustyti griežinėliais, sudėti į dubenėlį, įdėti 10 valgomįjį šaukštų medaus, uždengti bei palikti šiltoje vietoje keletui valandų, o dar geriau- per naktį. Paskui svogūnų sirupą perkošti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą kas valandą.

■ Sumaišyti lygiomis dalimis susmulkintą svogūną ir pušų medų. Tada keletą dienų fermentuoti. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną. Vartojama atsikosėjimui gerinti;

■ Į mažą arbatinuką įdėti supjaustytą svogūno galvutę. Tada apžiojus arbatinuko snapelį keletą kartų įkvėpti pro burną, o iškvėpti pro nosį. Vartojama pajutus pirmuosius peršalimo simptomus arba atsikosėjimui palengvinti;

■ Verdančiu vandeniu perskalauti švarų arbatinuką bei į jį įdėti smulkiai pjaustyto svogūno. Tada uždengti dangteliu ir pro “noselę” pakvėpuoti. Arbatinuką galima truputį pakaitinti kelioms sekundėms pastačius ant nestipriai įkaitintos viryklės. Toks gydymo būdas padeda susidoroti su ligą sukeliančiais mikroorganizmais kvėpavimo takuose bei išvengti užkrato. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ Rekomenduojama daryti svogūnų inhaliacijas sergant sloga ir kitomis peršalimo ligomis;

Svogūnų inhaliacija: Ant švarios stiklinės dugno sukrėsti 2 valgomuosius šaukštus šviežiai sutarkuoto svogūnų, pastatyti stiklinę į puodą su karštu vandeniu bei uždengti standaus popieriaus kūgiu. Tada kūgio galą pridėti prie nosies ir maždaug po 10 minučių įkvėpti garų per kiekvieną šnervę. Šią procedūrą kartoti 3-4 kartus per dieną.

■ Rekomenduojama uostyti sukapotų svogūnų kvapus. Vartojama siekiant lengviau kvėpuoti esant slogai (rinitas);

■ Į karštą vandenį įpilti 1 arbatinį šaukštelį svogūnų sulčių, užsigobti galvą ir pakvėpuoti garais. Šias inhaliacijas daryti sloguojant;

■ Rekomenduojama gerti po 1 valgomąjį šaukštą arba desertinį šaukštą svogūnų sulčių, su tokiu pat kieku citrinos sulčių, galima įmaišyti medaus. Vartojama sergant sloga (rinitas);

■ 2 valgomuosius šaukštus smulkiai supjaustytų svogūnų užpilti 500 ml šilto virinto vandens. Tada įdėti ir išmaišyti 0,5 arbatinio šaukštelio medaus bei palaikyti 30 minučių. Lašinti po 3-5 lašus į nosį. Vartojama nuo slogos (rinitas);

■ Rekomenduojama vartoti šviežias (ką tik išspaustas) svogūnų sultis, į nosį įkišti sultyse suvilgytus tamponėlius. Sloguojant į nosį įterpti ir periodiškai keisti tamponėlius, suvilgytus šviežiuose svogūnų sultyse. Vartojama nuo slogos (rinitas);

■ 1 arbatinį šaukštelį smulkiau supjaustytų svogūnų sumaišyti su 4 valgomaisiais šaukštais šalto vandens arba jau buvusios užplikytos balkšvai gelsvos spalvos arbatos, 10 minučių palikti pritraukti ir nukošti per marlę. Tada įberti truputį cukraus arba medaus (jeigu nealergiški) ir išmaišyti. Šiuo mišiniu tepti nosį iš vidaus. Vartojama nuo slogos (rinitas);

■ Rekomenduojama daryti svogūno kompresus prasidedant slogai;

Svogūno kompresas: Nedidelę svogūno galvutę pertrinti trintuve. Tada gauta mase padengti kelis kartus perlenktą bintą. Šį svogūno kompresą 10 minučių uždėti ant nosies sparnelių, prieš tai patepus juos augaliniu aliejumi. Tokią procedūrą kartoti 3 kartus per parą.

Svogūnų kompresas: Sutarkuoti svogūną, sultis išspausti per marlę į atskirą indą. Tyrele ištepti marlę, ja apvynioti kaklą, uždengti polietileno plėvele bei aprišti šiltu šaliku. Šį kompresą laikyti per naktį.

■ Rekomenduojama pakankamai palaikyti pasidėjus šalia lėkštutę su smulkiai supjaustytu svogūnu. Svogūnų fitoncidai kvėpuojant dezinfekuoja nosies ir nosiaryklės ertmes. Vartojama sergant sloga (rinitas);

■ Pusę stiklinės saulėgrąžų aliejaus 30 minučių pavirinti, atvėsinti, ½ galvutės svogūno, įdėti 2 skilteles česnako ir leisti 2-3 valandas pritraukti. Tada tirpalą perkošti bei lašinti paeiliui į abi nosies landas. Vartojama nuo slogos (rinitas);

■ Rekomenduojama daryti svogūnų garų voneles sergant sloga (rinitas);

Svogūnų garų vonelė: Smulkiai sutarkuoti svogūną, truputį apvirti jį vandenyje, 10 minučių giliai įtraukti kvėpuojant garais. Siekiant garų neišsisklaidymo, galvą reikia uždengti rankšluosčiu.

■ Stiklinę augalinio aliejaus įpilti į stiklinį indą ir 40 minučių pastatyti į vandens vonelę. Kol aliejus atvės, paruošti ropinių svogūnų ir česnakų mišinį. Maždaug ketvirtadalį vidutinio dydžio svogūno galvutės ir 3 skilteles česnako, jog abiejų butų po lygiai, susmulkinti ir užpilti paruoštu atšaldytu aliejumi. Tada uždengti ir 2 valandas palikti pritraukti. Po to nukošti. Įvarvinti į abi šnerves po 2-3 lašus kelis kartus per dieną šio mišinio. Vartojama sergant sloga (rinitas);

■ Rekomenduojama sloguojant nosies gleivinę patepti vazelinu bei į kiekvieną šnervę įkišti po vatos tamponėlį, suvilgytą svogūnų sultimis;

■ Rekomenduojama vartoti sutrintą svogūną (svogūnų košelę) sergant gripu;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti svogūno sulčių, morkų sulčių ir aliejaus. Tada 3 kartus per dieną įlašinti šio mišinio į nosį. Vartojama siekiant išvengti gripo;

■ Rekomenduojama po 15 minučių 2 kartus per dieną įkvėpti ką tik susmulkinto svogūno garų, keletą kartų per dieną suvalgyti šviežio česnako. Vartojama gripo profilaktikai;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų antpilą sergant gripu;

Svogūnų antpilas: Sutarkuoti vidutinio dydžio svogūną, užpilti buteliu verdančio vandens ir 20 minučių palaikyti šiltoje vietoje. Gerti karštą nakčiai.

Pastaba: Jeigu nesunku galima išgerti iš karto visą butelį, pusę galima palikti rytui, bet vartoti būtinai karštą.

■ Tarkuotą svogūno galvutę užpilti 0,5 l karšto pieno ir 2 valandas palaikyti šiltoje vietoje. Gerti po 1 stiklinę ryte ir vakare. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų ir česnakų aliejų sergant sloga (rinitas) ir peršalimo ligomis;

Svogūnų ir česnakų aliejus: 0,5 vidutinės svogūno galvutės ir 3 skilteles česnakų, smulkiai supjaustyti, užpilti saulėgrąžų aliejumi, prieš tai 30-40 minučių pakaitinti vandens vonelėje. Tada aliejų palikti, jog pritrauktų 2 valandoms ir nukošti. Svogūnų ir česnakų aliejų lašinti į abi šnerves po 3-5 lašus.

■ Rekomenduojama vartoti Buriatrijos lamų sriubą nuo peršalimo;

Buriatrijos lamų sriuba: 2-3 valgomuosius šaukštus smulkiai (nago dydžio gabalėliais) supjaustytos avienos įmesti į verdantį vandenį, įdėti keletas juodųjų pipirų, svogūną, česnaką, koriandrą, kardomaną ir turimus žalumynus. Tada virti 3-4 minutes. Tokią sriubą perkošti bei duoti gerti ryte ir vakare.

■ Rekomenduojama vartoti šviežių svogūnų sirupą nuo peršalimo ligų;

Šviežių svogūnų sirupas: 1 didelis arba 2 maži svogūnai, 450 g rusvo granuliuoto cukraus arba gryno medaus. Tada svogūnus supjaustyti ir sudėti į stiklainį sluoksniuojant su cukrumi arba medumi. Kiekvienas sluoksnis paspaudžiamas. Stiklainio paviršiuje turi būti cukraus arba medaus sluoksnis. Po 10 valandų (kai cukrus arba medus visiškai ištirpsta), gautą svogūnų sirupą perkošti, supilstyti į butelius ir išnešti į šaltą tamsią patalpą arba padėti į šaldytuvą. Pagamintą šviežių svogūnų sirupą šaldytuve galima laikyti visą savaitę. Vartoti po 2 arbatinius šaukštelius 3 kartus per dieną arba kas 2 valandas.

■ Lygiomis dalimis sumaišyti krienų sulčių, svogūnų sulčių ir medaus. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną, prieš valgį. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ Rekomenduojama pakvėpuoti supjaustytų svogūnų aromatu 3-4 kartus per dieną. Tarp šių procedūrų į nosį galima įkišti vatos tamponėlius, suvilgytus jų sultimis. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ Švarų marlės gabalėlį aptepti sutarkuoto svogūno košele ir 10 minučių palaikyti ant apatinės nosies dalies, prieš tai patepus vietą saulėgrąžų aliejumi, jog nesudirgtų oda. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ Griežinėliais supjaustyti svogūną, nakčiai ant lėkštės pasidėti šalia lovos ir eiti miegoti uždarius langus. Tada kvėpuojant svogūno garais peršalimas paūmėja bei greičiau praeina. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ Rekomenduojama gerti svogūnų arbatą nuo peršalimo;

Svogūnų arbata: smulkiai supjaustyti 2 svogūnus, užplikyti verdančiu vandeniu, palikti kurį laiką pritraukti. Gerti karštą svogūnų arbatą, šiek tiek pasaldintą medumi.

■ 3 valgomuosius šaukštus supjaustytų svogūnų užpilti 50 ml šilto vandens, įdėti 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 30 minučių palaukti. Lašinti šio mišinio po 6 lašus 4-5 kartus per dieną, į kiekvieną šnervę. Vartojama nuo sinusito;

■ Rekomenduojama sergant sinusitu praplovimui naudoti svogūno, medaus ir vandens mišinį- 1 susmulkintas svogūnas, 1/2 arbatinio šaukštelio medaus, 1/2 stiklinės karšto vandens, leisti pritraukti šiltai užklojus 5 valandas ir perkošti. Vartojama sergant sinusitu.

Sergant haimoritu praktikuojamas svogūnų gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti svogūninį aliejų sergant haimoritu (viršutinio žandikaulio ančio gleivinės uždegimas);

Svogūninis aliejus: Į nedidelį buteliuką įpilti rafinuoto aliejaus ir palikti kaisti verdančio vandens vonelėje. Tada smulkiai sutarkuoti svogūną, nuspausti 1 valgomąjį šaukštą šviežios svogūnų tyrės ir sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliualiejaus. Paskui šio mišinio lašinti po 5 lašus kiekvieną dieną į šnervę 3 kartus per dieną. Jeigu procesas yra ūmus, galima lašinti kas valandą. Paprastai ši liga praeina per 2 savaites.

Sergant cukriniu diabetu praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus (ribotais kiekiais) sergant cukriniu diabetu. Taip pat savijautą gali pagerinti svogūnai- keptuose patiekaluose ir sriubose;

Pastaba: Svogūnai yra naudingi, nes jie mažina cukraus kiekį kraujyje. Juose yra nemažas kiekis sieros, būtinos insulino gamybai.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sultis sergant cukriniu diabetu;

Pastaba: Svogūnų sultys mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Medicinos praktikoje vartojamas iš svogūno išskirtas antidiabetinis vaistas.

■ Rekomenduojama svogūnus sumaišyti su bet kokiomis daržovių sultimis, santykiu 1:1. Gerti po 1 arbatinį šaukštelį 3- 4 kartus per dieną. Vartojama sergant cukriniu diabetu;

■ 2-3 supjaustytas svogūnų galvutes užpilti 2 stiklinėmis šilto vandens, 7-8 valandas palaukti ir perkošti. Gerti po 1 stiklinę 3 kartus per dieną, prieš valgį. Vartojama sergant cukriniu diabetu;

■ Rekomenduojama valgyti keptų svogūnų sriubą. Vartojama cukraus kiekiui kraujyje mažinti;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų užpilą sergant cukriniu diabetu;

Svogūnų užpilas: 2-3 susmulkintus svogūnus užpilti 2 stiklinėmis šilto virinto vandens, palaikyti 7-8 valandas ir nukošti. Gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną, prieš valgį.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sultis sergant cukriniu diabetu;

Svogūnų sultys: Sumaišyti 100 ml svogūnų sulčių ir 100 g medaus. Mišinį laikyti šaldytuve. Gerti po 2 arbatinius šaukštelius 3 kartus per dieną, prieš valgį. Tokiu būdu gydytis mėnesį.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų antpilą sergant cukriniu diabetu;

Svogūnų antpilas: 500 ml svogūnų sulčių sumaišyti su tokiu pat kiekiu 96 proc. vyno spirito. Laikyti tamsaus stiklo inde. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą per dieną. Po 2-3 savaičių gydymosi kursą pakartoti.

■ 50 g nuvalyto ir smulkiai supjaustyto svogūno, 15 g smulkiai sukapotų petražolių, 15 g smulkiai supjaustytų, krapų, 7-10 g augalinio aliejaus. Šias salotas patariama vartoti bent kartą per dieną sergant cukriniu diabetu;

■ 40 g svogūnų laiškų, 50 g dilgėlės lapų, 50 g kiaulpienių lapų. Tada kiaulpienės lapus, visų pirma, pamirkyti 10-15 minučių sūdytame vandenyje, jog pasišalintų kartumas. Po to visas vaistažoles sumaišyti, vaistažolių mišinį apšlakstyti citrinomis sultimis ir užtaisyti 1 valgomuoju šaukštu augaliniu aliejumi. Šios salotos yra vertingo sbei padedančios kontroliuoti cukrinį diabetą.

Sergant sąnarių ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama daryti svogūnų sulčių pavilgus sergant sąnarių ligomis;

■ Rekomenduojama daryti įtrinimus šviežiais svogūnais sergant reumatu;

■ Rekomenduojama 2-3 kartus per dieną skaudamus sąnarius aptepti tarkuota svogūno košele ir palaukti 20-30 minučių. Vartojama nuo sąnarių gėlos;

■ Smulkiai sutarkuoti svogūną ir tyrelę sukrėsti ant nugaros. Tada ant viršaus uždėti lapą pergamentinio popieriaus, vilnoninį audinį ir sluoksnį vatos. Tokį svogūno kompresą laikyti 1-2 valandas. Vartojama nuo osteochondrozės (degeneracinė sąnarių liga);

Pastaba: Trintų svogūnų kompresus rekomenduojama dėti dažnai, jog gydymas būtų efektyvesnis.

■ Rekomenduojama maždaug antrą arba trečią dieną po patirtos traumos ant pažeisto sąnario dėti šildomuosius kompresus su šviežiomis svogūno sultimis arba svogūno košele;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sultis sergant reumatizmu;

■ Rekomenduojama daryti svogūnų kompresą sergant reumatinėmis ligomis;

Svogūnų kompresas: plonais griežinėliais supjaustyti svogūną, sudėti į plonos medžiagos maišelį ir užrišti. Tada keptuvę iki pusės pripilti vandens, uždengti dangčiu bei užkaisti vandenį. Paskui svogūnų maišelį dėti ant dangčio, iš abiejų pusių pašildyti ir dar karštą dėti reikiamojoje kūno vietoje. Aprišti vilnonine skepeta ir pagulėti lovoje, kol atauš kompresas.

■ Ant skaudamų kūno vietų (pvz., didžiojo kojos piršto sąnario) dėti mažus lininius maišelius, prigrūstus šviežių supjaustytų svogūnų. Vartojama nuo sąnarių ligų;

Pastaba: Svogūnai malšina skausmą arba visiškai jį nuslopina>.

■ Rekomenduojama vartoti šlakus šalinantį nuovirą sąnarių valymui.

Šlakus šalinantis nuoviras: 2-3 valgomieji šaukštai erškėtuogių, 2 valgomieji šaukštai svogūnų lukštų ir 5 valgomieji šaukštai smulkintų eglių spyglių. Tada vaistažolių mišinį termose užpilti 0,7 l verdančio vandens, 10 minučių pavirinti ant silpnos ugnies, po 8 valandų perkošti ir gerti vietoje vandens. Per parą išgerti 0,5-1,5 l nuoviro. Tokiu būdu gydytis 4 mėnesius.

Esant nugaros negalavimams praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Smulkiai sutarkuoti svogūną ir tyrelę sukrėsti ant nugaros. Tada ant viršaus uždėti lapą pergamentinio popieriaus, vilnoninį audinį ir sluoksnį vatos. Tokį svogūno kompresą laikyti 1-2 valandas. Vartojama nuo nugaros skausmų;

Pastaba: Trintų svogūnų kompresus rekomenduojama dėti dažnai, jog gydymas būtų efektyvesnis.

■ Rekomenduojama daryti žalių arba pakepintų svogūnų kompresą nuo veriančio (aštraus nugaros skausmo);

Svogūnų kompresas: Plonais griežinėliais supjaustyti svogūną, sudėti į plonos medžiagos maišelį ir užrišti. Tada keptuvę iki pusės pripilti vandens, uždengti dangčiu bei užkaisti vandenį. Paskui svogūnų maišelį dėti ant dangčio, iš abiejų pusių pašildyti ir dar karštą dėti reikiamojoje kūno vietoje. Aprišti vilnonine skepeta ir pagulėti lovoje, kol atauš kompresas.

■ Rekomenduojama daryti svogūnų kompresus esant nugaros skausmams.

Svogūnų kompresas: Patroškinti 3 didelius svogūnus, sudėti juos į mažą maišelį (galima ir į pagalvės užvalkalą), 15-20 minučių uždėti ant nugaros.

Esant raumenų negalavimams praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus, nes jie padeda atpalaiduoti raumenų spazmus;

■ Rekomenduojama šiltą svogūnų kompresą dėti ant patenptos sausgyslių ir raiščių odos vietos;

■ Smulkiai supjaustyti 1-2 svogūno galvutes, sumaišyti jas su cukrumi ir storu sluoksniu užtepti šio mišinio ant skudurėlio. Tada uždėti jį ant skaudamos vietos. Vartojama pasitempus raisčius ir sausgysles;

■ Svogūną supjaustyti į mažus gabalėlius, įpilti truputį vandens ir įberti žiupsnelį druskos. Šią svogūnų košelę uždėti ant skaudamos vietos, nes ji malšina skausmą. Vartojama esant raumenų ir sausgyslių patempimams;

■ Rekomenduojama vartoti spiritinius svogūnų antpilus lygiųjų raumenų stimuliavimui;

Svogūnų antpilas: Sutarkuoti vidutinio dydžio svogūną, užpilti buteliu verdančio vandens ir 20 minučių palaikyti šiltoje vietoje. Gerti karštą nakčiai.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų antpilą lygiųjų raumenų stimuliavimui;

Svogūnų antpilas: Sutarkuoti vidutinio dydžio svogūną, užpilti buteliu verdančio vandens ir 20 minučių palaikyti šiltoje vietoje. Gerti karštą nakčiai.

Pastaba: Jeigu nesunku galima išgerti iš karto visą butelį, pusę galima palikti rytui, bet vartoti būtinai karštą.

■ Rekomenduojama daryti svogūnų kompresus esant raumenų skausmams;

Svogūnų kompresas: Patroškinti 3 didelius svogūnus, sudėti juos į mažą maišelį (galima ir į pagalvės užvalkalą), 15-20 minučių uždėti ant nugaros.

■ Rekomenduojama maždaug antrą arba trečią dieną po patirtos traumos ant pažeisto sąnario dėti šildomuosius kompresus su šviežiomis svogūno sultimis arba svogūno košele. Vartojama pasitempus raisčius.

Sergant kaulų ligomis praktikuojamas svogūnų gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų laiškus, nes sumažina osteoporozės išsivystymo tikimybę (kaulų liga);

Pastaba: Svogūnuose yra nemažai kalcio, kuris svarbus yra kaulams. Jie padeda išlaikyti stiprius kaulus, todėl patartina svogūnus įtraukti į savo mitybos sąrašą.
Bandymai su žiurkėmis atskleidė, jog svogūnų vartojimas didina kaulų tankį bei mažina osteoporozės riziką
.

Sergant odos ligomis praktikuojami svogūnų gdymo būdai:

■ Svogūno galvutę 2 valandas mirkyti stalo acte, o nakčiais jos griežinėlį pritvarstyti prie karpos. Pakartojus šią procedūrą kelias dienas iš eilės, karpos pasišalina su visomis šaknimis. Vartojama karpų šalinimui;

■ Rekomenduojama ant pažeistos odos vietos dėti trinto svogūno košelės aplikacijas. Vartojama sergant odos grybelinėmis ligomis;

■ Rekomenduojama tepti svogūnų košele niežtinčius odos išbėrimus, spuogus ir strazdanas;

■ Rekomenduojama strazdanas šviesinti šviežiomis svogūno sultimis;

■ Rekomenduojama patepti pažeistas odos vietas svogūnų sultimis nuo spuogų ir niežtinčių išbėrimų;

■ Rekomenduojama karpas tepti svogūnų sultimis 2-3 kartus per dieną. Tepti karpas svogūnų sultimis iki visiško išnykimo;

■ Rekomenduojama šviežių svogūnų laiškų dėti ant furunkulų (votys);

■ Sutrinto arba mėsmale sumalto svogūno sultis sumaišyti su medumi santykiu 1:1 ir laikyti stikliniame inde. Tada šiomis svogūno sultimis vilgyti grybelio pažeistas odos vietas. Vartojama sergant odos grybelinėmis ligomis;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti ropinio svogūno sultis, medų ir vašką. Tada viską pašildyti virš garų, kol taps vientisa masė. Atvėsinus kiekvieną vakarą 1-2 mėnesius tepti veidą ir kaklą. Vartojama vystančios odos profilaktikai;

■ Rekomenduojama vartoti keptų ropinių svogūnų košelę, nes skatina šunvočių brendimą. Šilta ropinių svogūnų košele apdėti šunvotę bei aptvarstyti. Tada tvarstį keisti 2 kartus per dieną;

■ 2 dalis keptų ropinių svogūnų ir 1 dalį sutarkuoti ūkiško muilo sugrūsti bei gerai išmaišyti. Keletą kartų per dieną apdėti skaudamą vietą ir apklijuoti pleistru. Vartojama šunvotėms valyti;

■ Rekomenduojama naudoti tepalą veido raukšlės šalinti.

Veido raukšlių šalinantis tepalas: Lygiomis dalimis sumaišyti svogūnų sultis, medų, vašką bei baltosios lelijos sulčių. Tada mišinį kaitinti moliniame inde vandens garuose. Paskui per 15-20 minučių atšaldyti bei plonu sluoksniu ištepti veido odą vakare.

Esant žaizdoms praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama ant žaizdos uždėti šviežią svogūno griežinėlį ir aprišti marlę. Po 2-3 valandų yra nusunkiai iš žaizdos išimamas svetimkūnis;

■ Iškepti svogūno galvutę ir sutrinti ją su medumi. Tada gautą masę dėti ant žaizdelės. Vartojama žaizdų gydymui;

■ Rekomenduojama naudoti svogūnų košelę ir sultis pūliuojančių žaizdų, nudegimų bei opų valymui;

Pastaba: Svogūnų fitoncidai žudo pūlines ir kitokias bakterijas, grybelius ir patologinius mikrobus.

■ Rekomenduojama sumušimo vietas tepti svogūnų sultimis arba ant jos dėti sutarkuoto svogūno kompresus. Svogūnų sultys gerai valo pūliuojančias žaizdas bei skatina jų gijimą;

■ Rekomenduojama gerti po 1 valgomąjį šaukštą arba desertinį šaukštą svogūnų sulčių, su tokiu pat kiekiu citrinos sulčių, galima įmaišyti medaus. Vartojama sergant furunkulioze (votys);

■ Rekomenduojama, kad pūlinys greičiau pritvinktų bei išnyktų, dėti krosnyje arba orkaitėje keptų svogūnų kompresą;

■ Rekomenduojama netoli nušalimo vietos patrinti svogūno griežinėliui niežuliui nuraminti;

■ Iškepti svogūno galvutę, atskirti keletą jos sluoksnių bei pridėti prie pūlinio, jog jis greičiau ištvinktų ir atsivėrus pasišalintų pūliai. Svogūną keisti kiekvieną dieną, iki pasveikimo. Vartojama nuo abscesų (pūliniai);

■ Rekomenduojama svogūnų ir česnakų aliejų nuo pūlinių ir vočių;

Svogūnų ir česnakų aliejus: 0,5 vidutinės svogūno galvutės ir 3 skilteles česnakų, smulkiai supjaustyti, užpilti saulėgrąžų aliejumi, prieš tai 30-40 minučių pakaitinti vandens vonelėje. Tada aliejų palikti, jog pritrauktų 2 valandoms ir nukošti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 2 kartus per dieną. Tuo pačiu aliejumi tepti votis.

■ Rekomenduojama svogūnus supjaustyti griežinėliais bei uždėti ant mėlynės. Nes skatina kraujo išsisklaidymą;

■ Sumaišyti 1 valgomąjį šaukštą susmulkinto svogūno ir ožkos pieno arba avies lajaus (taukų) bei 0,5 valgomojo šaukšto druskos. Tada gautą masę uždėti ant žaizdos ir palaikyti 24 valandas. Vartojama žaizdų gydymui;

Pastaba: Svogūnai turi antiseptinių ir uždegimą mažinančių medžiagų>.

■ Rekomenduojama odų įgeltą, niežtinčią arba patinusią vietą patepti perpjauta svogūno galvute;

■ Rekomenduojama šviežių svogūno griežinėlį dėti ant įgėlimo vietos. Vartojama nuo vabzdžių, vapsvų arba širšių įgėlimo;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sulčių ir dėti juos ant įgėlimo vietos (padeda ištraukti geluonį). Vartojama nuo vabzdžių, vapsvų arba širšių įgėlimo;

Pastaba: Svogūnų sultys malšina skausmą ir greitai išsklaido patinimus.

■ Perpjauti per pusę svogūno galvutę ir puselę prispausti prie įgeltos vietos. Galima pridėti sudrėkintą cukraus gabalėlį arba patepti odą levandų aliejumi. Vartojama nuo uodų, bitės ir vapsvų įgėlimo;

■ Rekomenduojama bitei arba vapsvai įgėlus į burnos gleivinę tuojau pat pakramtyti svogūno. Tokiu būdu lėčiau tinsta ir spėjama sulaukti medikų pagalbos;

Pastaba: Taigi, šiuo atveju šviežia svogūno galvutė gali išgelbėti gyvybę.

■ Iškepti vidutinio dydžio svogūną, perpjauti per pusę, dedama prie voties (aprišti). Tokį svogūno tvarstį keisti kas 4 valandas. Vartojama nuo vočių;

■ Rekomenduojama besikeliančią votį suminkštinti, uždėjus duonos bei sutarkuoto svogūno kompresą;

■ Svogūną supjaustyti į mažus gabalėlius, įpilti truputį vandens ir įberti žiupsnelį druskos. Šią svogūnų košelę uždėti ant skaudamos vietos, nes ji malšina skausmą. Vartojama esant sumušimams ir sutrenkimams;

■ Rekomenduojama vartoti keptų ropinių svogūnų košelę, nes skatina abscesų (pūlinių) bei pūlių pasišalinimą. Šilta ropinių svogūnų košele apdėti abscesą bei aptvarstyti. Tada tvarstį keisti 2 kartus per dieną;

■ 2 dalis keptų ropinių svogūnų ir 1 dalį sutarkuoti ūkiško muilo sugrūsti bei gerai išmaišyti. Keletą kartų per dieną apdėti skaudamą vietą ir apklijuoti pleistru. Vartojama pūliniams valyti (valo ir padeda pūliniui sparčiai tvinkti);

■ Išvirti svogūnų laiškus, sumaigyti lygiomis dalimis su gysločių lapais, sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliu miltų ir 1 arbatiniu šaukšteliu medaus. Gauti paplotėliai vartojami ant furunkulų (votys), karbunkilų arba abscesų (pūliniai)- pūliniai atsiveria per parą;

■ Rekomenduojama šviežiai sutrintą svogūną, uždėti ant žaizdos ir palaikyti 8-10 minučių. Vartojama gydant pūlines žaizdas po blauzdos arba šlaunies amputacijos.

Esant nerviniams negalavimams praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų laiškus, nes gerina nuotaiką;

Pastaba: Svogūnuose yra daug folinės rūgšties, kurios pagerina nuotaiką.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sultis su medumi po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Vartojama nuo nemigos ir neurastenijos;

■ Rekomenduojama, prieš miegą suvalgyti 2-3 vidutinio dydžio svogūno galvutes. Vartojama nuo nemigos;

■ 1-2 svogūnus išvirti piene ir juos suvalgyti prieš einat miegoti. Vartojama esant nemigai;

■ Rekomenduojama prieš miegą suvalgyti riekelę duonos su svogūno galvute ir užgerti 1 stikline šilto pieno. Vartojama esant nemigai;

■ 1 stiklinę karšto pieno sumaišyti su sutrinta svogūno galvute. Tada išgerti. Vartojama nuo nervinių pilvo skausmų;

■ Rekomenduojama daryti žalių arba pakepintų svogūnų kompresą nuo sėdimojo nervo uždegimo;

Svogūnų kompresas: Plonais griežinėliais supjaustyti svogūną, sudėti į plonos medžiagos maišelį ir užrišti. Tada keptuvę iki pusės pripilti vandens, uždengti dangčiu bei užkaisti vandenį. Paskui svogūnų maišelį dėti ant dangčio, iš abiejų pusių pašildyti ir dar karštą dėti reikiamojoje kūno vietoje. Aprišti vilnonine skepeta ir pagulėti lovoje, kol atauš kompresas.

■ Susmulkinti svogūną, bulvę ir rauginti agurką. Tada užpilti 1 l atskiesto vynuogių acto, 2 valandas palaukti ir periodiškai suplakti. Šio mšinio kompresus dėti ant skaudamų vietų rytais ir vakarais. Kompresą laikyti valandą. Vartojama nuo neuralgijos;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų salotas su medumi, nes padeda nuo stresų;

Svogūnų salotos su medumi: 3 raudonieji svogūnai, juodosios alyvuogės. Marinatui: 1 valgomasis šaukštas medaus, pipirai, druskos, obuolių actas ir alyvuogių aliejus. Svogūnus smulkiai supjaustyti, sumaišyti marinato komponentus, valandą pamarinuoti svogūnus ir įdėti alyvuogių.

■ 3 valgomieji šaukštai svogūnų lukštų, 5 valgomieji šaukštai varnalėšų šakniastiebių arba žiedų, 4 valgomieji šaukštai plikojo saldymedžio šakniastiebio. Tada 2-3 valgomuosius šaukštus vaistažolių mišinio virti 1 l vandens, kol liks psė skysčio, nukošti. Gerti gurkšneliais per dieną. Vartojama esant miego sutrikimams.

Sergant moterų ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų, nes padeda išvengti makšties pienligės;

■ Rekomenduojama vartoti stiprų svogūno ekstraktą, lygiomis dalimis sumaišytą su glicerinu ir naudoti tamponams. Vartojama sergant trichomoniniu vaginitu (makšties gleivinės uždegimas).

Sergant vyrų ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama svogūnus, ypatingai jų sultis, nes stimuliuoja spermos gamybą;

■ Rekomenduojama valgyti gausiai valgyti svogūnų sergant impotencija (erekcijos susilpnėjimas arba visiškas išnykimas bei negalėjimas negalėjimas atlikti lytinio akto) ir prostatitu;

Pastaba: Svogūnuose esantis cinkas stiprina lytinį potraukį>.

■ Rekomenduojama vakarais suvalgyti po 1 nedidelę svogūno galvutę, nes padeda išvengti priešinės liaukos hipertrofijos (nepiktybinis priešinės liaukos susirgimas)

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų antpilą sergat impotencija (erekcijos susilpnėjimas arba visiškas išnykimas bei negalėjimas negalėjimas atlikti lytinio akto)

Svogūnų antpilas: 2-3 smulkintas svogūnų galvutes užpilti 400 ml šilto vandens ir po 4 valandų perkošti. Gerti po 100 ml 3 kartus per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų užpilą sergant ūminiu prostatitu;

Svogūnų užpilas: 2 susmulkintas svogūnų galvutes užpilti 0,6 l verdančio vandens, palaikyti 2 valandas ir nukošti. Gerti visą dieną po 50 ml, kas valandą.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų balzamą sergant prostatitu;

Svogūnų balzamas: Sumaišyti 300 g susmulkintų svogūnų, 100 g medaus ir 600 g baltojo sauso vyno. Tada palaikyti 2 paras dažnai pamaišant ir nukošti. Gerti po 2-4 valgomuosius šaukštus per dieną.

■ Rekomenduojama daryti silpnas svogūnų lukštų klizmas (0,5 stiklinės svogūnų lukštų nuoviro į 1 l vandens) sergant prostatitu;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus prostatos vėžio rizikos mažinimui.

Pastaba: JAV mokslininkai atskleidė, jog svogūnai yra vieni iš stipriausių prostatos vėžio rizikos mažinimo veiksnių.

Sergant vaikų ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vaikui duoti kuo daugiau šviežių svogūnų. Vartojama katarui slopinti bei kraujui valyti;

■ 1 litre vandens virinti 1 svogūno galvutę, 1 bulvės gumbą ir 1 obuolį tol, kol nugaruos pusė vandens. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną. Vartojama kamuojant nuolatiniam kosuliui;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sirupą nuo kosulio;

Svogūnų sirupas: 4 vidutinio dydžio svogūnus supjaustyti griežinėliais, sudėti į dubenėlį, įdėti 10 valgomąjį šaukštų medaus, uždengti bei palikti šiltoje vietoje keletui valandų, o dar geriau- per naktį. Paskui svogūnų sirupą perkošti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą kas valandą.

■ Susmulkinti svogūno galvutę, užpilti 1 stikline verdančio vandens, palaikyti 12 valandų ir nukošti. Gerti po ½ stiklinės 3-4 dienas. Vartojama nuo helmintozės (liga, kurią sukelia parazituojančios organizme kirmėlės);

■ Rekomenduojama duoti vaikams svogūnų sirupą sergant kokliušu;

Svogūnų sirupas: Sumaišyti 500 g nuvalytų ir susmulkintų svogūnų, 500 g cukraus ir 50 g medaus. Tada visą mišinį užpilti 1 l vandens, virti 3 valandas ant mažos ugnies, atvėsinti, nukošti, išpilstyti į butelius ir sandariai uždaryti. Gerti po 4-6 arbatinius šaukštelius per dieną, praskiedus vandeniu.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų užpilą sergant cukriniu diabetu;


Svogūnų užpilas:
2-3 susmulkintus svogūnus užpilti 2 stiklinėmis šilto virinto vandens, palaikyti 7-8 valandas ir nukošti. Gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną, prieš valgį.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sultis sergant cukriniu diabetu;

Svogūnų sultys: Sumaišyti 100 ml svogūnų sulčių ir 100 g medaus. Mišinį laikyti šaldytuve. Gerti po 2 arbatinius šaukštelius 3 kartus per dieną, prieš valgį. Tokiu būdu gydytis mėnesį.

■ Vieną svogūną supjaustyti į mažus gabaliukus ir sumaišyti su 3 valgomaisiais šaukštais medaus ir 1/8 l vandens. Šį mišinį truputį pakaitinti ir leisti kelias valandas nusistovėti. Po to nuspausti ir nusunkti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Vartojama nuo kosulio ir bronchito;

Pastaba: Siekiant, jog sirupas veiktų stipriau, į prieš nuspaudžiant galima įdėti 1 arbatinį šaukštelį čiobrelio žolės.

■ Sultis, išspaustas iš 0,5 kg svogūnų, sumaišyti su 50 g medaus, 400 g cukraus ir 1 l vandens. Tada 3 valandas pavirinti ant silpnos ugnies. Susidariusį sirupą vartoti po 4-6 valgomuosius šaukštus per dieną. Vartojama sergant kokliušu;

■ Iškepti svogūną. Tada perpjauti jį pusiau bei uždėti ant šunvotės;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų ir česnakų aliejų sergant sloga (rinitas) ir peršalimo ligomis;

Svogūnų ir česnakų aliejus: 0,5 vidutinės svogūno galvutės ir 3 skilteles česnakų, smulkiai supjaustyti, užpilti saulėgrąžų aliejumi, prieš tai 30-40 minučių pakaitinti vandens vonelėje. Tada aliejų palikti, jog pritrauktų 2 valandoms ir nukošti. Svogūnų ir česnakų aliejų lašinti į abi šnerves po 1-2 lašus.

■ Rekomenduojama svogūnų ir česnakų aliejų nuo pūlinių ir vočių;

Svogūnų ir česnakų aliejus: 0,5 vidutinės svogūno galvutės ir 3 skilteles česnakų, smulkiai supjaustyti, užpilti saulėgrąžų aliejumi, prieš tai 30-40 minučių pakaitinti vandens vonelėje. Tada aliejų palikti, jog pritrauktų 2 valandoms ir nukošti. Vaikams (nuo 3 metų) duoti po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną. Tuo pačiu aliejumi tepti votis.

■ Į litrinį stiklainį iki pusės pridėti violetinių svogūnų bei iki viršaus pripilti medaus. Tada 2 savaites laikyti šaldytuve. Paskui perkošti ir nusunkti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Tokiu būdu gydytis iki pasveikimo. Vartojama nuo vaikų plaučių susirgimų ir tuberkuliozės;

■ Rekomenduojama vartoti šviežių svogūnų sirupą nuo peršalimo ligų;

Šviežių svogūnų sirupas: 1 didelis arba 2 maži svogūnai, 450 g rusvo granuliuoto cukraus arba gryno medaus. Tada svogūnus supjaustyti ir sudėti į stiklainį sluoksniuojant su cukrumi arba medumi. Kiekvienas sluoksnis paspaudžiamas. Stiklainio paviršiuje turi būti cukraus arba medaus sluoksnis. Po 10 valandų (kai cukrus arba medus visiškai ištirpsta), gautą svogūnų sirupą perkošti, supilstyti į butelius ir išnešti į šaltą tamsią patalpą arba padėti į šaldytuvą. Pagamintą šviežių svogūnų sirupą šaldytuve galima laikyti visą savaitę. Vaikams duoti po 0,5 -1 arbatinį šaukštelį 3-6 kartus per dieną.

■ 21 valgomasis šaukštas susmulkintų svogūno lukštų, 17 valgomųjų šaukštų pušies pumpurų arba spyglių ir 7 valgomieji šaukštai grikių žiedų. Tada 10 valgomųjų šaukštų vaistažolių mišinio virinti 5-7 minutes 1 l vandens, 1-2 valandas laikyti, jog pritrauktų, perkošti ir nusunkti. Vaikas iki 6 metų duoti gerti po 1 valgomąjį šaukštą 5-6 kartus per dieną, vyresniems- po 35-50 ml. Nakčiai 30-50 ml suleisti per išangę. Išviriinus ir nukošus lieka iki 0,5 l vaistažolių nuoviro. Siekiant jog vaistažolių nuoviro būtų daugiau, į išspaudus įpilti 1 l verdančio vandens, valandą palaikyti, perkošti ir sumaišyti su pirmuoju vaistažolių nuoviru. Išeina daugiau negu vienas 1 l vaistažolių nuoviro, kuris naudojamas radionuklidams iš organizmo šalinti. Dozė suleidžiama per išangę, vaikams turi būti tokia, jog žarnyne liktų per naktį. Esant vaiko žarnynui pilnams, daroma to paties vaistažolių mišinio klizma, po to suleidžiama gydomoji dozė. Gydytis iki pasveikimo. Vartojama radionuklidams šalinti.

Sergant infekcinėmis ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus, nes jais varomos apvaliosios kirmėlės iš organizmo ir turi apsauginį poveikį infekcijoms;

Pastaba: Svogūnų galvutėse yra alicino bei kitų sieros junginių, pasižyminčių baktericidiniu poveikiu bei dezinfekuojančių gleivines. Baktericidinis poveikis pasireiškia jau įkvėpus svogūno aromato.

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų laiškus virusų ir bakterijų naikinimui;

Pastaba: Svogūnų laiškuose yra gausu vitamino C, beta karotino, kalio, fosforo ir fitoncidų, kurie naikina bakterijas ir virusus.

■ Iš svogūnų pagaminti galeniniai preparatai vartojami, nes turi dezinfekuojamąjį poveikį;

■ Rekomenduojama ant pažeistos odos vitos dėti trinto svogūno košelės aplikacijas. Vartojama sergant odos grybelinėmis ligomis;

Pastaba: Svogūnų fitoncidai žudo pūlines ir kitokias bakterijas, grybelius ir patologinius mikrobus.

■ Rekomenduojama duoti vaikui svogūnų sulčių sergant infekcinėmis ligomis;

■ Rekomenduojama vartoti spiritinius svogūnų antpilus bakterijų ir mikrobų naikinimui;

Spiritinis svogūnų antpilas: Svogūnų galvučių tyrelę (santykiu 1:4) 70 laipsnių spiritu ir leisti nusistovėti 10 dienų. Gerti po 20-30 lašų 3 kartus per dieną. Tokiu būdu gydytis 3-4 savaites.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų antpilą bakterijų ir mikrobų naikinimui;

Svogūnų antpilas: Sutarkuoti vidutinio dydžio svogūną, užpilti buteliu verdančio vandens ir 20 minučių palaikyti šiltoje vietoje. Gerti karštą nakčiai.

Pastaba: Jeigu nesunku galima išgerti iš karto visą butelį, pusę galima palikti rytui, bet vartoti būtinai karštą.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų antpilą, nes varo kirmeles, ypatingai askarides iš organizmo;

Svogūnų antpilas: Vieną vidutinio didumo susmulkintą svogūną užpilti 1 stikline virinto ir ataušinto vandens bei laikyti 10 valandų.

■ 1 svogūno galvutės sultis sumaišyti su medumi santykiu 1:1. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 2 kartus per dieną, po valgio. Tai gera kovos su visomis infekcijomis priemonė;

■ Susmulkinti svogūno galvutę, užpilti 1 stikline verdančio vandens, palaikyti 12 valandų ir nukošti. Gerti po ½ stiklinės 3-4 dienas. Vartojama nuo helmintozės (liga, kurią sukelia parazituojančios organizme kirmėlės);

■ Rekomenduojama svogūnų sirupą sergant kokliušu;

Svogūnų sirupas: Sumaišyti 500 g nuvalytų ir susmulkintų svogūnų, 500 g cukraus ir 50 g medaus. Tada visą mišinį užpilti 1 l vandens, virti 3 valandas ant mažos ugnies, atvėsinti, nukošti, išpilstyti į butelius ir sandariai uždaryti. Gerti po 4-6 arbatinius šaukštelius per dieną, praskiedus vandeniu.

■ Sultis, išspaustas iš 0,5 kg svogūnų, sumaišyti su 50 g medaus, 400 g cukraus ir 1 l vandens. Tada 3 valandas pavirinti ant silpnos ugnies. Susidariusį sirupą vartoti po 4-6 valgomuosius šaukštus per dieną. Vartojama sergant kokliušu;

■ Sutrinti arba mėsmale sumalto svogūno sultis sumaišyti su medumi santykiu 1:1 ir laikyti stikliniame inde. Tada šiomis svogūno sultimis vilgyti grybelio pažeistas odos vietas. Vartojama sergant odos grybelinėmis ligomis;

■ Smulkia trintuve sutarkuoti 50 g šviežio svogūno, įpilti 2 valgomuosius šaukštus maistinio acto. Tada viską gerai išmaišyti bei nuspausti per marlę. Paskui į šį mišinį įdėti 4 valgomuosius šaukštus medaus. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį kas 30 minučių. Vartojama sergant virusine kvėpavimo takų infekcija.

Sergant alerginėmis ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ 3 valgomieji šaukštai svogūnų lukštų, 5 valgomieji šaukštai varnalėšų šakniastiebių arba žiedų, 4 valgomieji šaukštai plikojo saldymedžio šakniastiebio. Tada 2-3 valgomuosius šaukštus vaistažolių mišinio virti 1 l vandens, kol liks psė skysčio, nukošti. Gerti gurkšneliais per dieną. Vartojama nuo alergijos;

■ 3 valgomieji šaukštai susmulkintų svogūnų lukštų, 3 valgomieji šaukštai bergenijos lapų, 7 valgomieji šaukštai dilgėlės lapų, 5 valgomieji šaukštai melisos žolės. Tada pusę vaistažolių mišinio užplikyti 1 l verdančio vandens, gerai uždengti, apvynioti bei lakyti per naktį. Ryte vandens vonelėje palaikyti 15-20 minučių, perkošti ir tas pačias žoleles dar kartą užplikyti 12-15 minučių bei duoti pritraukti. Iškošti pirmąją porciją, papildant iki 1 litro. Likusias koštuvėlyje žoleles vėl užpilti verdančiu vandeniu, 1-3 valandas palaikyti, nukošti bei nusunkti. Gerti po 1 stiklinę 3 kartus per dieną, kaip arbatą su medumi arba be jo. Vartoti iki pasveikimo. Vartojama nuo alergijos.

Sergant hemorojumi praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus, nes jie saugo nuo hemorojaus;

■ Rekomenduojama vartoti šviežias svogūnų sultis nuo hemorojaus;

■ Rekomenduojama ant gumbų dėti keptą svogūną. Vartojama nuo hemorojaus;

■ Susmulkintą svogūną virti ant lėtos ugnies, kol suminkštės. Tada dėti svogūnų košelą ant hemorojinių mazgų. Vartojama sergant hemorojumi;

■ Į molinę puodynę įpilti 2 l pieno ir įmesti 4 svogūno galvutes. Tada puodynę uždengti ir beveik valandą kaitinti krosnyje arba orkaitėje ant silpnos ugnies. Po to puodynę uždengti mediniu dangčiu, kuriame išgręžta skylutė bei šildyti išeinamąją angą iš puodynės kylančiais garais (nenudegti). Tokias šildymo procedūras rekomenduojama atlikti kas 3 dienas (užtenka 3-4 šildymo procedūrų“. Likus 6 valandoms iki procedūros, patariama išgerti vidurių laisvinamįjį vaistų, o prieš pat procedūrą bei po jos sutepti išeinamąją angą vazelinu. Vartojama sergant hemorojumi.

Sergant podagra praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama daryti įtrinimus šviežiais svogūnais sergant podagra;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti svogūną, česnaką ir susmulkintus inkiškojo svogūno lapus. Tada 1 dalį vaistažolių mišinio užpilti 12 dalių spirito, laikyti 12 dienų tamsioje vietoje ir nukošti. Paskui dėti kompresus, kuriuos laikyti 6-9 valandas. Tokią procedūrą kartoti po 12 valandų. Vartojama sergant podagra bei kaupiantis druskoms;

■ Rekomenduojama daryti svogūnų kompresą sergant podagra;

Svogūnų kompresas: Plonais griežinėliais supjaustyti svogūną, sudėti į plonos medžiagos maišelį ir užrišti. Tada keptuvę iki pusės pripilti vandens, uždengti dangčiu bei užkaisti vandenį. Paskui svogūnų maišelį dėti ant dangčio, iš abiejų pusių pašildyti ir dar karštą dėti reikiamojoje kūno vietoje. Aprišti vilnonine skepeta ir pagulėti lovoje, kol atauš kompresas.

Sergant kolitu praktikuojamas svogūnų gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti spiritines svogūnų sulčių ištraukas sergant kolitu.

Esant vidurių užkietėjimui praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti šviežias svogūnų sultis užkietėjus viduriams;

■ Iš svogūnų pagaminti galeniniai preparatai vartojami užkietėjus viduriams.

Esant uždegiminiams procesams praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti šviežias (ką tik išspaustas) svogūnų sultis uždegiminiams procesams malšinti;

Pastaba: Svogūnų galvutėse yra alicino bei kitų sieros junginių, kurie malšina uždegiminius procesus organizme.

■ Rekomenduojama gerti svogūnų užpilą (1:10): po 10-30 lašų su pienu. Gerti 3 kartus per dieną, likus 15 minučių iki valgio. Vartojama esant uždegiminiams procesams;

■ Šalaviją suberti (1 arbatinį šaukštelį 0,5 l nuoviro) į paruoštą svogūnų lukštų nuovirą, kurį po to vėl trumpam užvirinti bei palaikyti 30 minučių, jog pritrauktų. Tada burną skalauti neilgai (2-3 minutes), bet dažnai – 6-8 kartus per dieną. Tokiu būdu uždegimas nuslopinamas maždaug dvi paras ir uždegimai būna vis retesni.

Esant galvos skausmams praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama gerti po 1 valgomąjį šaukštą arba desertinį šaukštą svogūnų sulčių, su tokiu pat kieku citrinos sulčių, galima įmaišyti medaus. Vartojama nuo galvos skausmo;

■ Sutarkuoti svogūno galvutę, suvynioti į marlę, priglausti prie pakaušio ir aprišti šiltu rankšluosčiu. Vartojama esant migrenai (galvos skausmas);

■ Pakepinti svogūną ir jo šerdelę įdėti į ausis. Vartojama nuo galvos skausmo;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti tarkuotų svogūnų tyrelę su medumi. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą ryte ir vakare. Tokiu būdu gydytis 2 mėnesius. Vartojama galvos smegenų kraujagyslių suaktyvinimui;

■ 2 valgomieji šaukštai svogūnų lukštų, 2 valgomiieji šaukštai erškėtuogių, 5 valgomieji šaukštai pušies spyglių. Tada vaistažolių mišinį virinti 3 minutes ir 2-3 valandas palaikyti šiltoje vietoje. Gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną. Vartojama užimą galvoje ir svaigimą gydyti.

Sergant vandene praktikuojamas svogūnų gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų balzamą sergant vandene;

Svogūnų balzamas: Sumaišyti 300 g susmulkintų svogūnų, 100 g medaus ir 600 g baltojo sauso vyno. Tada palaikyti 2 paras dažnai pamašant ir nukošti. Gerti po 2-4 valgomuosius šaukštus per dieną.

■ Supjaustyti svogūnus, užpilti juos sugižusia gira, pridėti medaus, virinti ir perkošti. Tada pridėti druskos pagal skonį. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 5 kartus per dieną, užgeriant kadagio nuoviru. Vartojama nuo vandenės.

Siekiant pagerinti smegenų veiklą praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus smegenų veiklos suaktyvinimui;

■ 1 stiklinę svogūnų sulčių sumaišyti su 1 stikline medaus. Esant cukrui susicukravusiam, vandens vonelėje pakaitinti iki 40 laipsnių temperatūros. Gautą mišinį laikyti stikliniame inde, tamsioje ir vėsioje vietoje. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną, valandą prieš valgį arba 2-3 valandas po valgio. Tokiu būdu gydytis 2 mėnesius. Po 2 mėnesių gydymosi kursą galima pakartoti. Vartojama veiksmingam smegenų sklerozės gydymui;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti tarkuotų svogūnų tyrelę su medumi. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą ryte ir vakare. Tokiu būdu gydytis 2 mėnesius. Vartojama galvos smegenų kraujagyslių suaktyvinimui.

Pastaba: Svogūnuose yra daug folinės rūgšties ir cinkas, kurie suaktyvina smegenų veiklą.

Esant apetito stokai praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti svogūnus, ir geriausia žalius (šviežius), esant suprastėjusiam apetitui;

Pastaba: Geležies pasisavinimą organizme pagerina vitaminas C, kurio yra nemažai svogūno laiškuose. Svogūnų laiškuose yra gausu vitamino C, beta karotino, kalio, fosforo ir fitoncidų, kurie gerina apetitą.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus, ypatingai jų sultis, nes gerna apetitą.

Sergant mažakraujyste praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų laiškus, nes padeda išvengti mažakraujystės;

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų balzamą sergant mažakraujyste.

Svogūnų balzamas: Sumaišyti 300 g susmulkintų svogūnų, 100 g medaus ir 600 g baltojo sauso vyno. Tada palaikyti 2 paras dažnai pamašant ir nukošti. Gerti po 2-4 valgomuosius šaukštus per dieną.

Sergant avitaminoze praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti žalius svogūnnų laiškus, nes juose yra vitaminų bei nemažas kiekis vitamino C. Vartojama vitaminų trūkumui ir skorbutui gydyti;

Pastaba: Siekiant patenkinti vienos paros vitamino C poreikį, pakanka per dieną suvalgyti 100 g svogūnų laiškų.

■ Rekomenduojama vartoti vitaminingus kokteilius esant vitaminų trūkumui;

Vitaminingas kokteilis: 5 g svogūnų sulčių, 50 morkų sulčių, 100 g salotų sulčių ir 5 g pasaldintos grietinės.

■ Rekomenduojama gerti svogūnų užpilą (1:10): po 20-30 lašų su pienu. Gerti 3 kartus per dieną, likus 15 minučių iki valgio. Vartojama esant vitaminų trūkumui;

■ Rekomenduojama vartoti vitaminines sriubas esant vitaminų trūkumui;

Vitamininė sriuba: Svogūną ir česnako skiltelę supjaustyti, pakepinti su alyvuogių aliejumi, sudėti supjaustytą moliūgą, užpilti trupučiu vištienos sultinio, pabarstyti imbieru, patroškinti, kol suminkštės. Valgyti su grietiniu, fermentiniu sūriu ir džiuvėsėliais.

■ Rekomenduojama vartoti vitaminų salotas esant vitaminų trūkumui.

Vitaminų salotos: 20 g svogūnų, 20 g morkų, 30 g obuolių, 15 g citrinų, 130 g šviežių kopūstų ir 5 g žalumynų, druskos bei prieskonių pagal skonį. Tada supjaustyti kopūstą ir sumaišyti su druska, jog išsikirtų sunka. Tada suberti susmulkintą svogūną bei stambiai sutarkuotą morką. Po to obuolį nulupti, išimti sėklas, supjaustyti kubeliais, citriną su žievele supjaustyti mažais gabalėliais. Paskui apšlakstyti salotas aliejumi bei apibarstyti smulkiai supjaustytais žalumynais.

Esant pykinimui ir vėmimui praktikuojamas svogūnų gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti šviežias svogūnų sultis su medumi pykinimo numalšinimui.

Esant kraujavimams praktikuojami svogūno gydymo būdai:

■ Rekomenduojama suvartoti po 1 arbatinį šaukštelį svogūnų sulčių 3 kartus per dieną. Vartojama esant kraujavimui iš nosies;

■ Sutarkuoti 1-2 žalius svogūnus, košelę išspausti per sietelį. Tada svogūnų sultis lygiomis dalimis atskiesti actu bei mišinį įtraukti į nosį, ypatingai vakare. Vartojama esant kraujavimui iš nosies;

■ Du didelius svogūnus perpjauti per pusę. Tada dvi svogūno puseles nupjautais paviršiais prispausti prie sprando, o kitas puses prispausti prie nosies landų bei truputį palaikyti. Vartojama esant kraujavimui iš nosies.

Siekiant pagerinti kraują praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama nuolatos valgyti svogūnus, nes mažina kraujo krešėjimą;

Pastaba: Svogūnuose yra seleno, kuris kartu su vitaminu E spartina eritrocitų gamybą.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sultis, nes gerai išvalo kraują;

■ Rekomenduojama svogūnų laiškus, nes stimuliuoja kraujo gamybą.

Pastaba: Svogūnų laiškuose esantis chlorofilas (žaliasis pigmentas) stimuliuoja kraujo gamybą.

Siekiant suaktyvinti kraujodaros procesus praktikuojamas svogūnų gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus kraujodaros gerinimui.

Pastaba: Svogūnuose yra daug folinės rūgšties, kurios gerina kraujodarą. Taip pat juose ir geležies, kuri gerina kraujodarą bei ląstelių aprūpinimą deguonimi.


Siekiant pagerinti kraujo apytaką ir kraujotaką praktikuojami svogūno būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų ekstraktą kraujotakos stimuliavimui;

Svogūnų ekstraktas: Supjaustyti svogūną nedideliais gabaliukais, užpilti 1 l ekstrahento ir palikti 10-14 dienų pritraukti. Tada nukošti, o svogūno gabalėlius sudėti į lininę drobę bei gerai nuspausti. Išsunktas svogūno sultis supilti į nukoštą ekstrahentą. Svogūnų ekstraktą laikyti nėsioje ir tamsioje vietoje. Išgerti 2-3 valgomuosius šaukštus per dieną.

Pastaba: Kraujotaką labiau stimuliuojama, kai į svogūnų ekstraktą įdedami 2-3 valgomieji šaukštai rozmarino.

■ Rekomenduojama nuolatos valgyti svogūnus, nes mažina kraujo krešėjimą ir gerina kraujotaką;

Pastaba: Svogūnuose yra seleno, kuris kartu su vitaminu E spartina eritrocitų gamybą.

■ Rekomenduojama svogūnų laiškus, nes stimuliuoja kraujo gamybą.

Pastaba: Svogūnų laiškuose esantis chlorofilas (žaliasis pigmentas) stimuliuoja kraujo gamybą.

Sergant onkologinėmis ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus, nes jie turi apsauginį poveikį nuo onkologinių ligų;

Pastaba: Svogūnuose esantys cheminiai junginiai, ypatingai alilo sulfidai, mažina tam tikrų tipų vėžių riziką.

■ Rekomenduojama šviežia svogūnų tyrele gydyti išorinius auglius;

■ Smulkiai supjaustyti svogūno galvutę, apibarstyti cukrumi, apšlakstyti citrinos sultimis bei uždengti inde, palaikant valandą. Valgyti galima su kuo norint ir kiek norint. Vartojama piktybinių navikų profilaktikai;

Pastaba: JAV Nacionalinis vėžio institutas nustatė, jog svogūnai vaidina atitinkamą vaidmenį mažinant vėžio riziką.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus plaučių vėžio rizikos mažinimui;

Pastaba: Vykdytas tyrimas, kuriame dalyvavo 582 asmenys, dėl svogūnų esančio kvercetino poveikio mažėja plaučių rizika. Suomių mokslininkų vykdytas tyrimas atskleidė, jog vartojant daug kvercetino turinčius maisto produktus net 60 proc. sumažėja plaučių vėžių atvejų.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus gaubtinės žarnos ir kepenų vėžio rizikos mažinimui;

Pastaba: Kornelo universiteto mokslininkai nustatė, jog kuo aštresnės rūšies yra svogūnai- tuo veiksmingiau jie stabdo kepenų bei gaubtinės žarnos vėžio ląstelių vystymąsi.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus prostatos vėžio rizikos mažinimui;

Pastaba: JAV mokslininkai atskleidė, jog svogūnai yra vieni iš stipriausių prostatos vėžio rizikos mažinimo veiksnių.

■ Rekomenduojama vartoti vandeninį svogūno sulčių preparatą injekcijomis, nes teigiamai veikia kompleksiškai gydant onkologines ligas;

■ Rekomenduojama vartoti spiritinį svogūnų galvučių antpilą sergant įvairiomis onkologinėmis ligomis;

Spiritinis svogūnų antpilas: Svogūnų galvučių tyrelę (santykiu 1:4) 70 laipsnių spiritu ir leisti nusistovėti 10 dienų. Gerti po 20-30 lašų 3 kartus per dieną. Tokiu būdu gydytis 3-4 savaites.

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sriubą sergant onkologinėmis ligomis;

Svogūnų sriuba: Citrinos dydžio svogūną smulkiai supjaustyti, nenulupant išorinio rudo lukšto, pakepinti su augaliniu aliejumi arba sviestu (kol svogūnas įgys auksinį rudą atspalvį). Tada įpilti 0,5 l šalto vandens ir virti, kol svogūnas suvirs. Paskui įpilti kokio nors daržovių sultinio, išmaišyti ir nukošti.

Pastaba: Valgyti tik skaidrią sriubą- be svogūno.

■ 2 valgomieji šaukštai susmulkintų svogūnų lukštų, 3 valgomieji šaukštai susmulkintų pušies spyglių ir pumpurų, 3 valgomieji šaukštai susmulkintų grikių žiedų. Tada vaistažolių mišinį virinti 5-7 minutes 600 ml vandens, nukošti ir nusunkti. Gerti po 25-50 ml 5-6 kartus per dieną. Vartojama nuo radiacijos (apšvitinimų);

■ 3 valgomieji šaukštai svogūnų lukštų, 5 valgomieji šaukštai varnalėšos žiedų ir 4 valgomieji šaukštai grikių žolės. Tada vaistažolių mišinį užpilti 1 vandens ir virinti 5-7 minutes. Vartojama radionuklidams šalinti.


Esant cholesteroliui praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti svogūnus, nes mažina cholesterolio kiekį kraujyje;

Pastaba: Svogūnai gerina kraujagyslių elastingumą. Jų eteriniai aliejai, kai kurie baltymai ir flavonoidai mažina riebalų kiekų kraujyje.

Viskonsino-Medisono universiteto mokslininkai ištyrė, jog aštriausiu skoniu bei kvapu pasižymintys svogūnai silpnina trombocitų lipnumą, o tai mažina aterosklerozės, širdies ir kraujagyslių ligų, širdies smūgio bei infarkto riziką.

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų laiškus cholesterolio kiekio kraujyje mažinimui.

Siekiant sustiprinti imunitetą praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti svogūnus, ir geriausia žalius, iminiteto stiprinimui;

Pastaba: Svogūnuose yra daug folinės rūgšties, kurios suaktyvina imuninės sistemos veiklą. Juose yra seleno, kuris kartu su vitaminu E, kurie stiprina imunitetą.

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų laiškus imuniteto stiprinimui;

Pastaba: Svogūnų laiškuose yra gausu vitamino C, beta karotino, kalio, fosforo ir fitoncidų, kurie stiprina imunitetą.

■ Rekomenduojama vartoti spiritinį svogūnų antpilą nusilpusiam imunitetui sustiprinti;

Spiritinis svogūnų antpilas: Svogūnų galvučių tyrelę (santykiu 1:4) 70 laipsnių spiritu ir leisti nusistovėti 10 dienų. Gerti po 20-30 lašų 3 kartus per dieną. Tokiu būdu gydytis 3-4 savaites.

■ Į stiklinę kefyro įdėti 1 arbatinį šaukštelį svogūnų sulčių ir 2 arbatinius šaukštelius medaus. Tada viską gerai išmaišyti. Gerti 3-4 kartus per dieną. Vartojama imunitetui stiprinti;

■ 3 valgomieji šaukštai svogūnų lukštų, 5 valgomieji šaukštai varnalėšų šakniastiebių arba žiedų, 4 valgomieji šaukštai plikojo saldymedžio šakniastiebio. Tada 2-3 valgomuosius šaukštus vaistažolių mišinio virti 1 l vandens, kol liks psė skysčio, nukošti. Gerti gurkšneliais per dieną. Vartojama imunitetui stiprinti.

Siekiant paskatinti prakaitavimą praktikuojamas svogūnų gydymo būdas:

■ Svogūnų sultis sumaišyti su medumi. Gerti po keletą valgomųjų šaukštų per dieną. Vartojama prakaitavimui paskatinti.

Sergant akių ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus, ypatingai jų sultis, nes gerina regėjimą. Pablogėjus regėjimui perkošti per vatą 1 valgomąjį šaukštą svogūnų sulčių bei lašinti į kiekvieną akį po vieną lašą. Tokiu būdu gydytis 10 dienų;

Pastaba: Gydymosi metu patartina gerti po 1 abatinį šaukštelį žuvų taukų 3 kartus per dieną.

■ Rekomenduojama akis plauti svogūnų nuoviru sergant konjunktyvitu (pūlinis akies junginės uždegimas);

Svogūnų nuoviras: Svogūną su lukštu išvirti stiklinėje vandens. Tada svogūno nuovirą atvėsinti ir jame išmaišyti 0,5 arbatinio šaukštelio medaus arba ant peilio galo paimtos apie 1 g boro rūgšties.

■ Lygiomis dalimis sumaišyti šviežias svogūnų sultis su medumi. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną, nevalgius. Vartojama pablogėjus regėjimui;

■ Nulupti ir smulkiai sutarkuoti 2 svogūnus. Tada svogūnus virti piene su medumi, kol jie visiškai išsileis. Ataušinti svogūnu nuoviru plauti akis. Vartojama nuo ūminio akies junginės uždegimo;

■ Sumaišyti ½ valgomojo šaukšto svogūnų sulčių, 1 valgomąjį šaukštą kiaulpienių suląių ir 1 valgomąjį šaukštą medaus. Tada 3 valandas mišinį laikyti tamsioje vietoje. Gautą mišinį lašinti į akis po 2 lašus 2-3 kartus per dieną. Reikia kiekvieną dieną ruošti šviežią mišinį. Vartojama nuo gliaukomos.

Sergant ausų ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama į ausis lašinti lašinti po 2-4 svogūnų lašus 2-4 kartus per dieną. Vartojama ūžiant ausyse;

■ Į ausį įdėti tamponą, suvilgytą šviežiomis svogūno sultimis, o palei ausies kaušelį uždėti šildomą kompresą- arba paprasčiausiai galvą aprišti vilnonine skarele. Vartojama sergant otitu vidurinės ausies uždegimas);

■ Lygiomis dalimis sumaišyti šviežias svogūnų sultis su medumi. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną, nevalgius. Vartojama pablogėjus klausai;

■ Į svogūno košelę arba sultis įpilti truputį linų sėmenų arba kamparoo aliejaus arba ištirpinto sviesto. Tada sumirkyti vatos tamponėlį bei dėti jį į ausį. Vartojama esant ausų uždegimui (otitas);

■ Smulkiai sukapoti svogūną, sudėti į nosinaitę, surišti į maišelį, ir atsigulti ant šono bei uždėti ant skaudamos ausies. Svogūnų maišeliai naudojami esant ausų durimui;

■ Viršutinėje svogūno galvutės dalyje išgremžti duobutę. Tada įberti 1 arbatinį šaukštelį kmynų sėklų, pridengti nupjauta svogūno viršūnėle, pakepinti ir neatvėsinus išspausti sultis. Paskui šias sultis lašinti po 2-3 lašus 3 kartus per dieną. Vartojama sergant otitu (vidurinės ausies uždegimas);

■ Rekomenduojama vartoti svogūnų sultis ir kasdien suvalgyti po ½ citrinos. Vartojama esant ūžimui ausyse;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti svogūnų sultis su žąsies taukais. Tada lašinti į ausis. Tokiu būdu gydytis iki pasveikimo. Vartojama nuo kurtumo;

■ 1 dalį gvazdikėlių aliejaus sumaišyti su 2 dalimis svogūnų sulčių. Tada gautu mišiniu suvilgyti vatos tamponą ir įvesti į ausį. Tokias gydymosi procedūras daryti keletą savaičių. Vartojama pablogėjus klausai ir ūžiant ausyse;

■ Žaliame svogūne išpjauti duobutę ir įpilti linų sėmenų aliejaus. Tada svogūną pakepinti orkaitėje bei išspausti jo sultis. Lašinti į ausį kepto svogūno sulčių su sėmenų aliejumi. Vartojama apkurtus dėl neaiškios priežasties.

Siekiant gražios rankų odos praktikuojamas svogūnų gydymo būdas:

■ Nulupti ir supjaustyti svogūną. Tada rankas tuojau pat patrinti drėgna druska. Paskui iš karto nuplauti vandeniu su muilu- kvapas išnyks. Vartojama rankų priežiūrai (esant pavargusioms po darbų rankoms).

Sergant kojų ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama nuolatos valgyti svogūnus, nes padeda išvengti tromboflebito (kojų venų patinimas);

Pastaba: Svogūnai lėtina kraujo krešėjimą.

■ Rekomenduojama valgyti svogūnus siekiant išvengti varikozinio kojų venų išsiplėtimo;

Pastaba: Dėl varikozinio venų išsiplėtimo pagreitėja fibrino gamyba. Fibrinas sutrikdo kraujagyslių veiklą, todėl naudinga vartoti šią medžiagą ardančius produktus- svogūnus.

■ Sumaišyti 1 stiklinę svogūnų sulčių ir 1 stiklinę medaus. Tada 3 dienas palaikyti kambario temperatūroje, po to 10 dienų- šaldytuve. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Vartojama sergant varikozine venų liga;

■ Rekomenduojama valgyti svogūnų laiškus, kuriuose yra vitaminų A, C ir E. Vartojama siekiant padų ir kulnų odos švelnumo;

Pastaba: Jeigu kojų padų oda sustorėjusi, o kulnų sukietėjusi bei suskilinėjusi- stinga vitaminų A ir C. Todėl patartina valgyti svogūnus, kuriuose yra šių vitaminų.

■ Rekomenduojama prieš naktį ant kojų nuospaudų dėti svogūnų laiškų košelės kompresus. Tokia svogūnų košelė gydo suskilinėjusius kojų kulnus;

■ Rekomenduojama prieš naktį apdėti kojų padus plonais svogūno griežinėliais bei aprišti polietileno maišeliais ir tvarsčiu. Ryte kojas nusiplauti šiltu vandeniu. Vartojama esant suragėjusiai kojų padų bei kulnų odai;

■ Nulupti ir perpjauti svogūną bei užpilti obuolių actu ir palaikyti 1 parą šiltoje vietoje. Tada išmirkusį svogūną obuolių acte uždėti ant skaudamos vietos. Tokius gydomuosius kompresus keisti 2 kartus per dieną. Vartojama nuo pėdų įtrūkimų;

■ Rekomenduojama nuospaudas įtrinti svogūnų sultimis;

■ Rekomenduojama visą savaitę nakčiai, ant skausmingos nuospaudos dėti svogūno griežinėlį, apibarstytą druska bei aprišti marlės tvarsčiu. Po kelių dienų nuospauda atšoka ir nukrinta. Vartojama nuo kojų nuospaudų;

■ Rekomenduojama daryti svogūnų košelės kompresus (laikant 20 minučių). Tada baigus gydymo procedūrą, odą nuplauti šaltu vandeniu. Tokiu būdu gydytis, kol visiškai išnyks nuospaudos. Vartojama kojų nuospaudų gydymui;

■ Kartą per savaitę pamirkyti pėdas šiltame sodos tirpale, gerai nušluostyti, uždėti ant kulnų trintų svogūnų laiškų košelės, pridengti celofanu, aprišti bei eiti miegoti. Ryte pabalusius kulnus patrinti stambia nagų dilde bei patepti riebiu kremu. Jeigu iš karto nepavyksta sušvelninti kulnų- procedūrą galima pakartoti. Vartojama vasarą, jog nusukietėtų bei nepašiurkštėtų kulni (išsaugo gražius kulnus);

■ Į stiklainį sudėti svogūno lukštus, užpilti actu taip, jog juos visiškai apsemtų. Tada uždengti stiklainį keliais sluoksniais perlenkta marle arba kompresiniu popieriumi, aprišti bei palikti kambario temperatūroje 2 savaitėms. Po to išimti svogūno lukštus, nuvarvinti nuo jų actą bei šiek tiek apdžiovinti. Odą apie nuospaudą patepti vazelinu arba kitokiais riebalais, ant nuospaudos uždėti 1-3 mm svogūno lukštų sluoksnį bei aprišti nakčiai Ryte atsikėlus išmirkyti koją ir atsargiai, be įstangos nuospaudą nugramdyti. Jeigu nuospauda didelė, šią procedūrą pakartoti kelis kartus- kol nuospauda visiškai išnyks. Vartojama nuo nuospaudų;

■ Rekomenduojama daryti molio ir svogūnų kompresą kojoms kojų nuospaudoms bei skilimams šalinti;

Molio ir svogūnų kompresas: Vienas svogūnas, 1 valgomasis šaukštas molio, 1 valgomasis šaukštas jūros druskos. Tada nulupti svogūną, sutrinti košę, įberti jūros druskos ir gerai išmaišyti. Iš gautos masės sulipdyti plokšteles, padengti jomis prblemines kojų vietas ir laikyti tol, kol išdžius. Molio ir svogūnų kompresą jkeisti 2-3 kartus.

■ Rekomenduojama vartoti po 1 arbatinį šaukštelį medaus ir svogūnų sulčių mišinio, santykiu 1:1 3-4 kartus per dieną. Vartojama esant kojų šąlančioms galūnėms ( sergant Reino sindromu).

Sergant dantų ir dantenų ligomis praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti svogūnus, ypatingai jų sultis, nes padeda išsaugoti dantis;

Pastaba: Svogūnai ir jų sultys užkerta kelią kariesui bei įvairiems puvimo burnoje procesams.

■ Rekomenduojama keletą kartų per dieną dantenas įtrinti svogūnų sultimis. Vartojama dančio skausmui numalšinti;

■ Sumulkinti ir sumaišyti galvutę baltojo svogūno ir galvutę šakrano (kroko). Tada masę sudėti tarp dviejų marlės sluoksnių ir, pridėjus prie rankos riešo tos vietos, kur jaučiamas pulsas, pritvarstyti- laikyti parą. Jeigu dantį skauda dešinėje pusėje, tokį kompresą dėti prie kairiosios rankos riešo, ir atvirkščiai. Vartojama esant dantų skausmui;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti druskos bei smulkiai sutrintų svogūnų ir česnakų. Tada šią tyrelę uždėti ant skaudamo danties, prispausti gabalėliu vatos bei palikyti 10-15 minučių. Vartojama nuo danties skausmo;

■ Šalaviją suberti (1 arbatinį šaukštelį 0,5 l nuoviro) į paruoštą svogūnų lukštų nuovirą, kurį po to vėl trumpam užvirinti bei palaikyti 30 minučių, jog pritrauktų. Tada burną skalauti neilgai (2-3 minutes), bet dažnai – 6-8 kartus per dieną. Tokiu būdu uždegimas nuslopinamas maždaug dvi paras ir uždegimai būna vis retesni. Vartojama sergant parodontoze ir gingvitu (dantenų uždegimas).

Siekiant sustiprinti plaukus praktikuojami svogūnų gydymo būdai:

■ Rekomenduojama svogūnų tyrele įtrinti galvos odą, jog nustotų slinkti plaukai, geriau pradėtų augti bei sustiprėtų plaukai;

■ Rekomenduojama naudoti svogūnų sultis plaukų augimui skatinti. Patartina nuplikusią galvos vietą trinti svogūnų sultimis iki odos paraudimo. Vartojama nuo plaukų slinkimo, pleiskanų ir riebalavimosi;

■ Rekomenduojama įtrinti galvos odą svogūnų sultimis plaukų šaknelių sustiprinimui ir plaukų auginimo paskatinimui;

■ Rekomenduojama gerti po 1 valgomąjį šaukštą arba desertinį šaukštą svogūnų sulčių, su tokiu pat kieku citrinos sulčių, galima įmaišyti medaus. Vartojama plaukams stiprnti;

■ Rekomenduojama išplauti plaukus perskalauti svogūnų lukštų nuoviru, nes plaukai įgis gražaus atspalvio. Labai tinka svogūnų nuoviru dažyti žilus plaukus;

Svogūnų lukštų nuoviras: 2 valgomuosius šaukštus svogūnų lukštų suberti į termosą, užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, 2-4 valandas palaukti.

Svogūnų lukštų nuoviras: 25-50 g svogūnų lukštų užpilti vandeniu, jog apsemtų, pavirti 10-20 minučių ir perkošti. Tada svogūnų lukštų nuovirą įpilti 10 g glicerino, sumaišyti su juo, ir plaukus vilgyti kiekvieną dieną, kol pasidarys plaukai norimo atspalvio. Išplautą galvą nuoviru galima tik perplauti, bet plaukai įgaus rusvą atspalvį, o žili gali nenusidažyti.

■ 30-50 g svogūnų lukštų užpilti 1 stikline vandens, virinti 15-20 minučių, palaikyti, jog pritrauktų ir perkošti. Tada skalauti plaukus. Vartojama, nes svogūnų lukštai plaukus nudažo oranžiškai rausvais tonais;

■ Rekomenduojama daryti svogūnų kompresą plaukams, nes stiprina plaukus;

Svogūnų kompresas plaukams: Nulupti 2 svogūnus, nuplauti ir smulkiai sutarkuoti. Tada patepti galvos odą svogūnų košele, uždengti polietileno kepure, apvynioti rankšluosčiu. Po valandos plaukus ištrinkti šiltu vandeniu be šampūno.

■ Nedidelę svogūno galvutę sutarkuoti bei įvynioti į keletą kartų sulenktą marlę. Šiuo tamponu ilgai trinti galvos odą ir po kelių valandų plaukus išplauti. Vartojama nuo plaukų slinkimo;

■ Rekomenduojama daryti kaukę plaukams, nes stiprina plaukų šaknis ir mažina plaukų slinkimą;

Kaukė plaukams: Lygiomis dalimis sumaišyti svogūnų sulčių ir medaus. Tada šiuo mišiniu įtrinti galvos odą ir po 30-40 minučių išplauti plaukus.

■ Lygiomis dalimis sumaišyti svogūnų ir česnakų. Tada viską sutarkuoti smulkia trintuve ir išspausti sultis. Šiomis sultimis tepti galvos odą, uždėti polietileninį maišelį ir šiltai apvynioti. Palaikyti valandą, bet jeigu pradėtų deginti- reikia nuimti. Paskui galvą išplauti, užbaigiant plauti šaltu vandeniu. Tokią procedūrą atlikti kartą per savaitę. Vartojama nuo plaukų slinkimo;

■ 1 valgomąjį šaukštą citrinų sulčių sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu svogūnų sulčių, 1 valgomuoju šaukštu ricinos aliejaus bei alijošiaus sultimis, išspaustomis iš 100 g alijošiaus lapų. Tada gautu mišiniu įtrinti galvos odą, plaukus pridengti polietilenu bei apmuturiuoti rankšluosčiu ir po valandos galvą išplauti. Šią procedūrą daryti kartą per savaitę keletą mėnesių. Vartojama nuo plaukų slinkimo;

■ Galvą prieš miegą ištepti svogūno sultimis bei aprišti polietileno plėvele arba tankaus audinio skarele. Ryte būtina galvą gerai išplauti. Vartojama nuo plaukų slinkimo;

Pastaba: Ši gydymo priemonė yra labai veiksminga, bet verta žinoti, jog svogūno kvapas plaukuose gali išlikti keletą dienų.

■ 1 dalį konjako sumaišyti su 4 dalimis svogūnų sulčių ir 6 dalimis varnalėšų šaknų nuoviro. Tada šiuo mišiniu reguliariai, (geriausia, 1 kartą per savaitę, prieš plaunant plauku) įtrinti galvos odą. Vartojama plaukų sustiprinimui, plaukų augimui paskatinimui ir plaukų išvaizdos gerinimui;

■ Sumaišyti 40 g nukoštų svogūno sulčių, 50 g varnalėšos šaknų nuoviro ir 10 g brendžio. Tada gautą masę įtrintinti galvos odą bei šiltai aprišti ir po 2 valandų plaukus išplauti. Vartojama nuo plaukų slinkimo;

■ Rekomenduojama daryti svogūnų kaukę esant sausiems plaukams:

Svogūnų kaukė: 1-2 kartus per savaitę galvos odą įtrinti 2-3 valgomaisiais šaukštais svogūnų sulčių ir po valandos plaukus išplauti su šampūnu. Ši procedūra sustiprina plaukus, apsaugo plaukus nuo slinkimo ir naikina pleiskanas.

■ Rekomenduojama daryti svogūnų kaukę svogūnų kaukę plaukams stiprinti;

Svogūnų kaukė: 2 svogūnų galvutes nuvalyti, nuplauti ir smulkiai sutarkuoti. Tada galvos odą sutepti svogūnų košele, ant jos užsidėti polietileno kepuraitę bei apsirišti rankšluosčiu. Po valandos plaukus išplauti šiltu vandeniu, be šampūno.

■ Lygiomis dalimis sumaišyti svogūnų lukštų ir ąžuolo žievės. Tada mišinį užpilti verdančiu vandeniu, valandą virinti ir perkošti. Karštu antpilu įtrinti galvos odą, pridengti polietileniniu maišeliu ir palaukti 1-2 valandas. Paskui išplauti švariu vandeniu. Vartojama nuo plaukų slinkimo;

■ Sumaišyti 1 valgomąjį šaukštą svogūnų košelės, 1 valgomąjį šaukštą citrinos sulčių ir įdėti kiaušinio trynį. Tada kartą per savaitę įtrinti plaukų šaknis šiuo mišiniu, užsidėti polietileno kepuraitę bei 2 valandoms apvynioti galvą frotiniu rankšluosčiu. Po to išsiplauti galvą. Vartojama plaukų slinkimui stabdyti.

PASTABA: Prieš praktikuojant svogūnų gydomuosius būdus būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

 

LITERATŪROS SĄRAŠAS

Andrejeva J. Gydomieji aliejai nuo 100 ligų. Leidykla “Satwa”. Vilnius. 2013. ISBN 978-5-9684-1055-9

Artiomova A. Citrina gydantis saulės stebuklas. Obuolys. 2013. ISBN 978-609-403-585-2

Augalai ir kosmetika. Mokslas. Vilnius. 1987.

Baronienė V., Klimavičius D., Obelevičius K., Rutkauskas A., Vaidelys J. Sodas ir daržas. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0359-3

Bowdenas Dž. Veiksmingiausi būdai, kaip gyventi ilgiau. Aktėja. Vilnius. 2010. ISBN 978-9955-21-249-2

Brandus amžius- gera sveikata. Medicina ir dar kai kas visiems. 2014. ISBN 978-609-8095-12-8

Cavelius A.A., Frohn B. Liaudies gydymo menas. Gydymas gamtos galiomis. Algarvė. Vilnius. 2006. ISBN 9955-604-43-3

Daržovės liaudies medicinoje. Medicina ir dar kai kas visiems. 2009. ISBN 978-9986-578-63-5

Didysis organizmo valymas dietomis. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-9986-578-91-8

Filatova S. Geriausi pirties, vonios ir saunos receptai jaunystei ir grožiui. Obuolys. 2010. ISBN 978-609-403-139-7

Gydomės namie. Saugus ir veiksmingas bendrųjų negalavimų gydymas. Aktėja. Vilnius. 2011. ISBN 978-9955-21-267-6

Gydomoji augalų galia. 1000 tradicinės ir liaudies medicinos patarimų. Dajalita. Kaunas. 2014. ISBN 978-609-424-039-3

Gogulan M. Ideali sveikata. Maistas, kuris gydo. Obuolys. 2013. ISBN 978-609-403-583-8

Gudžinskas Z., Burneckienė I., Malciūtė A., Mikaliūnaitė R. Sodas, daržas, gėlynas lengvai. Alma littera. Vilnius. 2014. ISBN 978-609-01-1000-3

Ivanovas V. Gydančioji žolelių galia. Asveja. Vilnius. 2000. ISBN 9955-464-01-1

Jansonė I. Maistas, kuris palaiko. Ryga. 2013. ISBN 978-9984-868-61-5

Kalasauskienė S.M. Vaistiniai augalai gydymui, kosmetikai, kulinarijai. Asveja. Vilnius. 2009. ISBN 978-9955-738-21-3

Korsunas V. Augalai ir sveikata. Mokslas. Vilnius. 1991.

Lavelle Michael ir Christine. Sodas ir daržas nuo A iki Z. Obuolys. 2012. ISBN 978-609-403-328-5

Koks maistas yra vaistas. 100 tradicinės patarimų apie sveiką mitybą. Dajalita.2013. ISBN 978-609-424-037-9

Malachov G. Augaliniai antibiotikai. Salybus. Vilnius. 2011. ISBN 978-609-8059-02-1

McHoy P., Westland P. Žolynų paslaptys. Algarvė. 2010. ISBN 978-9955-871-34-7

Natūraliosios priemonės nuo 100 ligų. Medicina ir dar kai kas visiems. 2013. ISBN 978-609-8095-03-6

Natūralūs sveikatos receptai moterims. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-609-8095-01-2

Natūralūs sveikatos receptai pagyvenusiems žmonėms. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-609-8095-02-9

Ne tik kūnui, bet ir sielai. 1000 tradicinės ir liaudies medicinos patarimų. Dajalita. Kaunas. 2014. ISBN 978-609-424-043-0

Nuo kojų ligų. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-68-0

Nuo nervinės kilmės negalavimų. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-77-2

Nuo virškinamojo trakto ligų. Medicina ir dar kai kas visiems. 2011. ISBN 978-9986-578-81-9

Onučin N. Kefyro ir jogurto gydomųjų savybių žinynas. Obuolys. 2011. ISBN 978—609-403-183-0

Organizmo valymas daržo ir sodo vaisiais. Medicina ir dar kai kas visiems. 2014. ISBN 978-609-8095-13-5

Paasik T. Šiuolaikiškas daržas. Ekspresss leidyba. Vilnius. 2010. ISBN 978-9955-727-74-3

Padidėjęs kraujospūdis: kaip išsaugoti sveikatą. Medicina ir dar kai kas visiems. 2014. ISBN 978-609-8095-14-2

Papečkys M. Peršalimo ligos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2008. ISBN 978-9986-578-48-2

Patarimų knyga namams nuo A iki Ž. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0751-5

Petrauskaitė D. Patarimai peršalus. Panevėžys. 2014. ISBN 978-609-408-588-8

Ploberger K. Inteligentiško tinginio sodas. Alma littera. Vilnius. 2011. ISBN 978-9955-08-262-0

Protingas sodininkas. Visos sodo ir daržo paslaptys. Obuolys.2014. ISBN 978–609-403-662-0

Ragažinskienė O., Rimkienė S., Sasnauskas V. Vaistinių augalų enciklopedija. Lututė. Kaunas. ISBN 9955-575-73-5

Romanova O. Indiškasis svogūnas, auksinis ūsas ir kiti gydomieji augalai. Obuolys. 2009. ISBN 978-609-403-066-6

Ruzgienė R., Mackevičius A. Mažasis daržovių ir prieskonių žinynas. Eugrimas. Vilnius. 2010. ISBN 978-9955-790-88-4

Senolių receptai. 230 receptų vaikų ligoms gydyti. Asveja. Vilnius. 2010. ISBN 978-9955-738-28-2

Senoviniai ir netradiciniai gydymo būdai. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578—66-6

Sveikata ir dietos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-9986-578-89-5

Sveikata- jūsų rankose. 1000 tradicinės ir liaudies medicinos patarimų. Dajalita. 2012. ISBN 978-609-424-023-2

Sveikatos gėrimai. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-67-3

Širdis, kraujagyslės, nervai: natūralūs būdai atgauti sveikatą. Medicina ir dar kai kas visiems. 2015. ISBN 978-609-8095-25-8

Vasiliauskai Danguolė, Juozas, Audrius. Sveikatos Biblija. Alma littera. 2012. ISBN 978-609-01-0776-8

Vasiliauskas J. Gamtos vaistinė. Alma littera. Vilnius. 2011. ISBN 978-9955-38-583-7

365 sveikatos dienos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2013. ISBN 978-609-8095-11-1

Prieiga per internetą: http://www.infolangas.lt/lt/1000-naudingu-patarimu/archive/xhj/p550.html

Prieiga per internetą: http://www.366.lt/index.php?option=com_content&view=article&id=680

Prieiga per internetą: http://www.walnuts.lt/darzas.php?lt=svogunu_auginimas

Prieiga per internetą: http://www.pasveik.lt/lt/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/svogunas-virtuveje-ir-vaistineleje/72764

Prieiga per internetą: http://www.sodasirdarzas.lt/kenkejai-ligos/svogunu-ligos-ir-kenkejai/

Prieiga per internetą: http://www.esat.lt/liaudies_medicina.php?lt=receptai_su_svogunu

Prieiga per internetą: http://vaistazoles.net/gydomosios-sulciu-savybes/20-darzoviu-sultys/66-svogunu-sultys.html

Prieiga per internetą: http://www.esat.lt/vaistazoles.php?lt=valgomasis_svogunas

Prieiga per internetą: http://www.infomed.lt/lt/2/Infomed_plius/vaistazoliu_katalogas,id,6e8973942d


© 2012-2019 | Visos teisės saugomos.