Saulėgrąža ir jos gydymo būdai « Mokslo diena « 

Saulėgrąža ir jos gydymo būdai



 

Saulėgrąža ir jos savybės (pirmoji straipsnio dalis)

Sergant širdies kraujagyslių ligomis

Sergant plaučių ligomis

Sergant kvėpavimo takų ligomis

Sergant burnos ir gerklės ligomis

Sergant bronchitu ir bronchine astma

Sergant kepenų ligomis

Sergant tulžies ligomis

Sergant inkstų ligomis

Sergant skrandžio ir žarnyno ligomis

Sergant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige

Sergant sąnarių ligomis

Sergant kaulų ligomis

Sergant peršalimo ligomis

Sergant odos ligomis

Esant žaizdoms

Sergant infekcinėmis ligomis

Sergant alerginėmis ligomis

Esant nerviniams negalavimams

Sergant moterų ligomis

Sergant vyrų ligomis

Sergant onkologinėmis ligomis

Esant vidurių užkietėjimui

Esant apetito stokai

Sergant akių ligomis

Esant ausų ligoms

Sergant kojų ligomis

Sergant dantų ir dantenų ligomis

Siekiant sustiprinti plaukus

 

saulegraza

Saulėgrąža ir jos gydymo būdai

Kaip minėjau, anksteniame saulėgrąža vartojama gydyti įvairias ligas ir įvairius negalavimus. Anksteniame skyriuje išskyrėme saulėgrąžos gydomąsias savybes, šiame skyriuje išskirsime pagrindinius saulėgrąžos gydomuosius būdus.

 

Sergant širdies kraujagyslių ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti saulėgrąžos sėklas širdies bei kraujagyslių ligų profilaktikai.

Pastaba: Saulėgrąžų sėklose magnio yra šešis kartus daugiau negu, pavyzdžiui, ruginėje duonoje. Magnis labai svarbus širdžiai. Saulėgrąžų sėklos apsaugo raumenis nuo greito nuovargio ir leidžia ilgiau išsaugoti jėgas.

■ Rekomenduojama vartoti po 1 valgomąjį šaukštą rytais saulėgrąžų aliejų, nes jis atpalaiduoja kraujagysles, t.y. vartojamas nuo aterosklerozės ir jos profilaktikai;

■ 1 dalis saulėgrąžų aliejaus, 1 dalis citrinos sulčių, 1 dalis medaus. Šį aliejų gerti ryte, nevalgius, mažiausiai 1 mėnesį. Vartojama nuo sklerozės;

Skanus saulėgrąžų sėklų gėrimas: Sumalti 2-3 valgomuosius šaukštus nuplautų ir išdžiovintų saulėgrąžų sėklų, užpilti 1 stikline verdančio vandens. Tada palaikyti 20-30 minučių, vėliau ištirpinti 1 arbatinį šaukštelį medaus;

■ Nelukštentas saulėgrąžų sėklas sumalti ir persėjoti. Tada 1 arbatinį šaukštelį saulėgrąžų mišinio užpilti 1 stikline verdančio vandens bei įdėti 1 arbatinį šaukštelį grikių medaus. Gerti 1 kartą per dieną, prieš valgį. Vartojama nuo aterosklerozei;

■ Rekomenduojama maistą skaninti saulėgrąžų aliejumi arba tiesiog 2-3 kartus per dieną išgerti po 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžų aliejaus. Vartojama sergant Reino sindromu (liga pasireiškianti galūnių- rankų arba kojų, kartais nosies, ausų ūmiais smulkiųjų kraujagyslių spazmais. Prasidėjus kraujagyslių spazmams, galūnės pabąla ir atšąla);

■ 2 valgomuosius šaukštus gailio žolės sumaišyti su 5 valgmaisiais šaukštais saulėgrąžų aliejaus. Tada mišinį pakaitinti verdančio vandens vonelėje (reguliariai maišyti), perkošti ir naudoti kompresams bei vonelėms. Vartojama sergant Reino sindromu (liga pasireiškianti galūnių- rankų arba kojų, kartais nosies, ausų ūmiais smulkiųjų kraujagyslių spazmais. Prasidėjus kraujagyslių spazmams, galūnės pabąla ir atšąla).

 

Sergant plaučių ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų aliejų sergant plaučių uždegimu;

■ 50 g beržo pumpurų, 50 g liepžiedžių, 1 stiklinė alijošiaus sunkos, 1 stiklinė saulėgrąžų aliejus ir 1 stiklinė medaus. Beržo pumpurus ir liepžiedžius užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, 15 minučių pašildyti verdančio vandens vonelėje ir perkošti. Tada beržo pumpurų ir liepžiedžių užpile išmaišyti medų, alijošiaus sultis, 5 minutes pakaitinti vandens vonelėje ir atvėsinti. Gerti po 1-2 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną, prieš valgį. Vartojama nuo šlapiojo pleurito;

■ 50 g liepžiedžių, 50 g beržo pumpurų, 1 stiklinė alijošiaus sunkos, medaus ir saulėgrąžų aliejus. Tada liepžiedžius bei beržo pumpurus užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, 15 minučių pašildyti verdančio vandens vonelėje, palikti 30 minučių pritraukti ir perkošti. Po to šiame vaistažolių užpile išmaišyti medų ir alijošiaus sultis ir pakaitinti 5 minutes vandens vonelėje. Tada atvėsinti, išmaišyti jame augalinį aliejų. Vartoti po 1-2 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną, prieš valgį. Vartojama sergant eksudaciniu (šlapiuoju) pleuritu (plaučius dengiančios išorinės membranos (plėvės, pleuros) uždegimas ir pabrinkimas);

 

Sergant kvėpavimo takų ligomis praktikuojami gydymo būdai:

■ Rekomenduojama gerti saulėgrąžos žiedų ir lapų antpilą sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis;

■ 1 valgomuoju šaukštu saulėgrąžų aliejaus 1-15 minučių skalauti burną stengiantis, jog patektų į visus dantų tarpelius. Baigus skalauti gerklę saulėgrąžų aliejų reikia išspjauti. Šią gydymosi procedūrą galima pakartoti ir prieš naktį. Vartojama nuo tonzilito;

Pastaba: Išspjautame saulėgrąžų aliejuje yra daug mikrobų, todėl kriauklę arba klozetą būtina dezinfekuoti.

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų sėklų nuovirą, nes padeda nuo stipraus kosulio;

Saulėgrąžų sėklų nuoviras: Prinokusias saulėgrąžų sėklas iškepti orkaitėje ir sugrūsti. Tada 2-3 valgomuosius šaukštus užpilti 0,5 l pasaldinto vandens, pavirinti tol, kol skysčio sumažės iki 400 ml ir perkošti. Išgerti per 10-12 dienų.

■ 40 g saulėgrąžų aliejaus, 40 g sviesto, 20 g smulkinto propolio. Tada viską sumaišyti ir pakaitinti. Šiame mišinyje sumirkyti vatinius tamponus 2 kartus per dieną, ryte ir vakare, 10 minučių įterpti į nosį. Vartojama nuo slogos (rinito);

■ Sumaišyti 6 valgomuosius šaukštus saulėgrąžų aliejaus, 6 valgomuosius šaukštus smukintų gailių lapų. Tada 3 savaites palaikyti tamsioje vietoje, palikti pritraukti kas savaitę papurtant, nukošti ir išspausti. Pirmą dieną į kiekvieną šnervę įvarvinti po 3 lašus, vėliau- po lašą 4 kartus per dieną. Tokiu būdu gydytis ne ilgiau kaip savaitę. Vartojama nuo slogos (rinito);

■ Rekomenduojama vartoti šviežias saulėgrąžų sėklas, didinant jų kiekį nuo 1 iki 30 ir atgal. Vartojama nuo kosulio;

■ Sumaišyti po 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžų aliejaus, medaus, miltų, garstyčių ir etanolio tirpalo. Susidariusią tešlą sudėti ant sulankstytos marlės, priglausti prie krūtinės, kur jaučiamas skausmas bei uždengti vilnoniniu šaliku. Tokius kompresus dėti prieš naktį. Vartojama kosuliui palengvinti.

 

Sergant burnos ir gerklės ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdas:

■ Rekomenduojama valgyti saulėgrąžas esant gerklės skausmui, nes juose yra daug cinko.

 

Sergant bronchitu ir bronchine astma praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama gerti saulėgrąžos žiedų ir lapų antpilą, esant bronchinei astmai;

■ 1 arbatinį šaukštelį saulėgrąžos žiedų užpilti 1 l vandeniu. Vartojama esant bronchų spazmams;

■ Rekomenduojama gerti saulėgrąžos žiedų ir lapų arbatą esant bronchinei astmai;

Saulėgrąžos žiedų arbata: 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžos žiedų užpilti 1 stikline karšto vandens. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų aliejų sergant ūminiu bronchitu.

 

Sergant kepenų ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama išgerti ¼ stiklinės saulėgrąžų aliejaus, nevalgius ir pagulėti ant dešiniojo šono, sergant kepenų uždegimu;

■ Rekomenduojama daržoves, salotas, sriubas, mišraines paskaninti saulėgrąžų aliejumi, nes stiprina ir valo kepenis;

■ Rekomenduojama suvalgyti 3 valgomuosius šaukštus per dieną saulėgrąžų aliejaus, bet aliejus turi būti paruoštų patiekalų sudėtyse (košėse arba salotose);

■ Lygiomis dalimis sumaišyti saulėgrąžos žiedų ir lapų, 1 daliai šio mišinio reikia 3 proc. degtinės, leisti nusistovėti 1-2 savaites. Vartojama nuo kepenų ligų.

■ 25-30 ml saulėgrąžų aliejaus rytai čiulpti neryjant 10-15 minučių. Tada po 15 minučių saulėgrąžų aliejų išspjauti, o burną išskalauti vandeniu. Sergant kepenų ligomis šią gydymosi procedūrą kartoti 2-3 kartus per dieną. Vartojama nuo persirgus hepatitu ir kepenų ciroze;

Saulėgrąžų želmenų ir varpučių sultys: 100 g saulėgrąžos želmenų, 100 g varpučio stiebų, 300 ml arba daugiau mineralinio vandens sultims atskiesti. Tada iš saulėgrąžų želmenų ir varpučių išspausti sultis, gerai sumaišyti bei pagal skonį atskiesti mineraliniu vandeniu. Saulėgrąžų ir varpučių sultys detoksikuoja kepenis, nes juose yra didelis chlorofilo kiekis, taip pat valo organizmą ir suteikia energijos.

 

Sergant tulžies ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama gerti po 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžų aliejaus, ryte prieš valgį. Vartojama esant tulžies pūslės takų uždegimui ir skatina akmenų skyrimąsi iš tulžies pūslės;

■ Rekomenduojama išgerti ¼ stiklinės saulėgrąžų aliejaus, nevalgius ir pagulėti ant dešiniojo šono, sergant tulžies akmenlige, tulžies pūslės uždegimu (cholestitas) ir tulžies latakų uždegimu. Taip pat yra tulžį varanti priemonė.

 

Sergant inkstų ligomis praktikuojamas saulėgrąžos gydymo būdas:

■ Rekomenduojama gerti saulėgrąžų žiedų nuovirą nuo ikstų ligų.

 

Sergant skrandžio ir žarnyno ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ 1 arbatinį šaukštelį saulėgrąžos žiedų užpilti 1 l vandeniu. Vartojama esant žarnų skausmams;

■ Rekomenduojama gerti saulėgrąžos žiedų ir lapų arbatą esant skrandžio ir žarnyno spazmams bei diegliams;

Saulėgrąžos žiedų arbata: 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžos žiedų užpilti 1 stikline karšto vandens. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną;

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų aliejų žarnyno peristaltikai gerinti;

■ 25-30 ml saulėgrąžų aliejaus rytai čiulpti neryjant 10-15 minučių. Tada po 15 minučių saulėgrąžų aliejų išspjauti, o burną išskalauti vandeniu. Sergant užkrečiamomis skrandžio ir žarnyno ligomis šią gydymosi procedūrą kartoti 2-3 kartus per dieną. Vartojama nuo užkrečiamų skrandžio ir žarnyno ligų;

■ Iš iškultų saulėgrąžų žiedų gaminamas pektinas, kuriuo gydomi skrandžio ir žarnų ligos, stabdomi žarnyno puvimo procesai bei godomas enterkolitas;

Daržovių salotos. 1 valgomasis šaukštas saulėgrąžų aliejaus, ketvirtis kopūsto gūžės, morka, pusė paprikos ankšties. Padažui reikia po 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus, citrinos sulčių ir medaus. Kopūstą ir morką smulkiai sutarkuoti, papiriką smulkiai supjaustyti. Tada viską sumaišyti, suberti saulėgrąžas bei užpilti padažu. Šios daržovių salotos gerina medžiagų apykaitą ir ląstelių dalijimosi procesus bei puikiai veika savijautą;

Avižinių dribsnių ir obuolių salotos. 1 valgomasis šaukštas saulėgrąžų sėklų, 1 valgomasis šaukštas sezamo arba moliūgų sėklų, indelis (125 g) natūralaus jogurto, obuolys ir 2 valgomieji šaukštai avižinių dribsnių. Tada dribsnius užpilti keliais šaukštais vandens ir palikti išbrinkti. Vėliau juos sumaišyti su stambiai sutarkuotu obuoliu, sėklomis ir jogurtu. Šios avižinių dribsnių ir obuolių salotos gerina medžiagų apykaitą ir ląstelių dalijimosi procesus bei puikiai veika savijautą.

 

Sergant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige praktikuojamas saulėgrąžos gydymo būdas:

■ Rekomenduojama kasdien, prieš miegą išgerti 1 stiklinę šviežio kefyro sumaišyto su 1 valgomuoju šaukštu saulėgrąų aliejaus. Ši masė padeda užsitraukti opai. Tokiu būdu gydytis 1,5- 2 mėnesius.

Siekiant pagerinti virškinamojo trakto veiklą praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų daigus, nes normalizuoja rūgščių ir šarmų balansą virškinamajame trakte;

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų aliejų, nes jis valo virškinamojo trakto organus bei gerina virškinimą;

Siekiant išvalyti ir sustiprinti organizmą praktikuojamas gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų aliejų (ypatingai žiemos laikotarpiu), nes jis valo ir stiprina organizmą.

 

Sergant sąnarių ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ 2 valgomuosius šaukštus smulkintos gailio žolės užpilti 5 valgomaisiais šaukštais saulėgrąžų aliejaus. Tada 12 valandų palaikyti šiltoje vietoje (periodiškai pamaišyti) ir perkošti. Dėti ant skaudamų vietų įtrinimams. Vartojama esant sąnarių gėlai ir skausmams;

■ Sumaišyti 250 g saulėgrąžų aliejaus, 250 g žibalo, 10 raudonųjų pipirų ir palaikyti šiltoje vietoje 10 dienų. Šis tepalas naudojamas trinti skaudamas vietas. Vartojama nuo osteochondrozės (sąnarių liga, išsivystanti, kai pažeidžiamas stuburo kremzlinis audinys- tarpslanksteliniai audiniai).

Šildomasis aliejus. Pakaitinti aliejaus užpilą iš 25 g Kajeno pipirų miltelių, 25 g imbierinių miltelių ir 500 ml saulėgrąžų aliejaus. Kaitinti garų puode 2 valandas, nukošti, įpilti į butelį ir priklijuoti etiketę. Reikia gerai įtrinti, 2 kartus per dieną. Vartojama esant raumenų spazmams ir mazgams bei skausmams.

Pastaba: Nenaudoti dideliems kūno plotams.

 

Sergant kaulų ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti saulėgrąžas, nes juose yra daug kalcio, kuris saugo nuo osteoporozės (kaulų liga kuriai būdingas kaulų tankio sumažėjimas ir kaulų trapumas);

■ Rekomenduojama valgyti kuo daugiau saulėgrąžų, nes juose yra daug fosforo būtino kaulams.

 

Sergant peršalimo ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama šildomiems kompresams naudoto jaunų saulėgrąžų žiedų ir lapų nuovirą sergant peršalimo ligomis;

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų sėklų nuovirą, nes padeda nuo stipraus kosulio;

Saulėgrąžų sėklų nuoviras: Prinokusias saulėgrąžų sėklas iškepti orkaitėje ir sugrūsti. Tada 2-3 valgomuosius šaukštus užpilti 0,5 l pasaldinto vandens, pavirinti tol, kol skysčio sumažės iki 400 ml ir perkošti. Išgerti per 10-12 dienų.

■ Rekomenduojama persirgus gripu (po gripo) valgyti saulėgrąžų sėklas;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti džiovintų saulėgrąžų lapų ir žiedų. Tada 80 g saulėgrąžų lapų ir žiedų mišinio užpilti 1 stikline degtinės ir po 3 savaičių nukošti. Gerti po 30-40 lašų 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Vartojama esant karščiavimui;

■ 40 g saulėgrąžų aliejaus, 40 g sviesto, 20 g smulkinto propolio. Tada viską sumaišyti ir pakaitinti. Šiame mišinyje sumirkyti vatinius tamponus 2 kartus per dieną, ryte ir vakare, 10 minučių įterpti į nosį. Vartojama nuo slogos (rinito);

■ 2 dalys saulėgrąžų aliejaus, 2 dalys ricinos aliejaus, 1 dalis terpentino. Tada viską maišyti, kol susidarys vientisa masė. Šį pagamintą vaistą dėti ant krūtinės ląstos. Ši gydymosi priemonė tinka ir mažiems vaikams;

■ 1/3 stiklinės maltų raudonųjų pipirų laipsniškai įmaišyti į 350 ml saulėgrąžų aliejaus. Tada priemonę dėti į vandens vonelę, 10-15 minučių pakaitinti ir atvėsinti. Gautu tepalu ištepti krūtinės ląstą bei nugarą (krūtinės dalies);

■ Švarų marlės gabalėlį patepti sutarkuoto svogūno košele, 10 minučių palaikyti ant apatinės nosies dalies, prieš tai tą vietą patepus saulėgrąžų aliejumi, jog nesudirgtų oda. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ Nuluptų virtų bulvių košelę sumaišyti su saulėgrąžų aliejumi, medumi, spiritu ir garstyčiomis. Tada masę uždėti ant nugaros. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ 1 dalį kėnių aliejaus sumaišyti su 1,5 dalies saulėgrąžų aliejaus. Tada šiuo mišiniu įtrinti krūtinę, nugarą, kaklo sritį bei aktyvuosius taškus, esančiu palei nosį, o į abi šnerves įlašinti po vieną jo lašą. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ Sumaišyti po 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžų aliejaus, medaus, miltų, garstyčių ir etanolio tirpalo. Susidariusią tešlą sudėti ant sulankstytos marlės, priglausti prie krūtinės, kur jaučiamas skausmas bei uždengti vilnoniniu šaliku. Tokius kompresus dėti prieš naktį. Vartojama kosuliui palengvinti;

■ Sumaišyti 30 ml saulėgrąžų aliejaus, 20 ml kamparo aliejaus, 50 ml acto. Tada šiame tirpale pamirkyti vilnoninio audinio gabalėlį (kompresas) ant pažeistos vietos laikyti visą naktį. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ 1 valgomasis šaukštas saulėgrąžų aliejaus, 1 valgomasis šaukštas spirito, 1 valgomasis šaukštas medaus. Tada šį mišinį užtepti ant popieriaus ir priglausti prie skaudamos vietos. Ant popieriaus užtepti garstyčių, uždengti polietilenu ir vata. Vartojama nuo peršalimo ligų;

■ 1 dalis saulėgrąžų aliejaus, 1 dalis medaus, 1 dalis terpentino. Tada viską išmaišyti. Šiuo tepalu daryti kompresus.

Pastaba: Galimas individualus komponentų netoleravimas.

■ Sumaišyti 6 valgomuosius šaukštus saulėgrąžų aliejaus, 6 valgomuosius šaukštus smulkintų gailių lapų. Tada 3 savaites palaikyti tamsioje vietoje, palikti pritraukti kas savaitę papurtant, nukošti ir išspausti. Pirmą dieną į kiekvieną šnervę įvarvinti po 3 lašus, vėliau- po lašą 4 kartus per dieną. Tokiu būdu gydytis ne ilgiau kaip savaitę. Vartojama nuo slogos (rinito);

■ 10 g smulkintų saulėgrąžos lapų ir žiedų mišinio užpilti 100 ml ekstrahento. Tada 3 savaites palaikyti tamsioje vietoje ir kambario temperatūroje bei perkošti. Gerti 30 lašų 3 kartus per dieną. Vartojama nuo gripo ir karščiavimo;

■ 1 dalį džiovintų saulėgrąžų stiebelių užpilti 10 dalių etanolio tirpalo, 2 savaites palaikyti tamsioje vietoje, kambario temperatūroje ir perkošti. Gerti po 2 valgomuosius šaukštus, nevalgius. Vartojama nuo karščiavimo;

■ Rekomenduojama gerti saulėgrąžos žiedų ir lapų arbatą esant karščiavimui;

Saulėgrąžos žiedų arbata: 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžos žiedų užpilti 1 stikline karšto vandens. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną;

■ Rekomenduojama vartoti šviežias sėklas, didinant jų kiekį nuo 1 iki 30 ir atgal. Vartojama nuo kosulio.

 

Sergant odos ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama naudoti saulėgrąžų aliejų, tepti sausą jautrią odą, daryti kompresus bei kaukes. Saulėgrąžų aliejus teigiamai veikia odą (sulėtina senėjimo procesus), plečia kraujagysles, gerina odos mitybą bei atpalaiduoja veido nervus;

■ 175 g saulėgrąžos žiedų užpilti 0,5 l degtinės, po 2 mėnesių nukošti. Gerti po 40 lašų 2 kartus per dieną. Vartojama nuo odos ligų;

■ 10 g smulkintų saulėgrąžos lapų ir žiedų mišinio užpilti 100 ml ekstrahento. Tada 3 savaites palaikyti tamsioje vietoje ir kambario temperatūroje bei perkošti. Gerti 30 lašų 3 kartus per dieną. Vartojama nuo dilgėlinės (alerginė odos liga pasireiškianti bėrimu);

■ Lygiomis dalimis sumaišyti džiovintų saulėgrąžų lapų ir žiedų. Tada 80 g saulėgrąžų lapų ir žiedų mišinio užpilti 1 stikline degtinės ir po 3 savaičių nukošti. Gerti po 30-40 lašų 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Vartojama nuo odos ligų;

■ 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžų žiedų užpilti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinti ir po 30 minučių perkošti. Gerti po 0,5 stiklinės 2 kartus per dieną. Vartojama nuo dilgėlinės (alerginė odos liga pasireiškianti bėrimu);

■ Rekomenduojama gerti saulėgrąžos žiedų ir lapų arbatą esant dilgėlinei (alerginė odos liga pasireiškianti bėrimu);

Saulėgrąžos žiedų arbata: 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžos žiedų užpilti 1 stikline karšto vandens. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną;

■ 4 valgomuosius šaukštus saulėgrąžų žiedų užpilti 0,5 l vandens, 10 minučių pavirti ir po 30 minučių nukošti. Gerti po 1/4 stiklinės 3 kartus per dieną. Vartojama nuo dilgėlinės (alerginė odos liga);

■ Rekomenduojama vartoti agurkų-saulėgrąžų aliejaus kaukę, nesramina ir minkština odą;

Agurkų- saulėgrąžų aliejaus kaukė: 40 g saulėgrąžų aliejaus, 30 g šviežių agurkų sulčių, 30 glanolino. Tada viską gerai išmaišyti bei gauta tyrele tepti veidą.

■ 50 g saulėgrąžų aliejaus, 50 g medaus, kiaušinio baltymas. Tada viską gerai iįtrinti, veidą nuvalyti vatos arba marlės tamponais, suvilgytais rafinuotu saulėgrąžų aliejumi, bei plonu sluoksniu tepti paruošta tyrele. Tokia procedūra daroma 1-2 kartus per savaitę. Ši kaukė vartojama esant sausai veido odai;

■ Rekomenduojama dėti saulėgrąžų aliejaus kaukes ant veido. Vartojama pastebėjus veido raukšles;

Saulėgrąžų aliejaus kaukė: 1 cm storio sluoksnio vatosje iškirpti skyles burnai bei akims. Viena pusė suvilgoma saulėgrąžų aliejuje bei ta puse užklojamas veidas. Labai svarbu, jog saulėgrąžų aliejus neatšaltų ir prasiskverbtų į odos poras. Esant jautrioms akims, ant vokų galima uždėti nedidelius kompresėlius, suvilgytus2 proc. boro rūgšties tirpale. Saulėgrąžų aliejaus kaukė laikoma 15 minučių. Vėliau saulėgrąžų aliejaus likutis nušluostomas.

■ Saulėgrąžų nerafinuotą aliejų sumaišyti su kiaušinio baltymu. Tada išplakti ir įpilti 1 arbatinį šaukštelį vandens bei 1 citrinos sultis ir išmaišyti. Gautu mišiniu tepti veidą (per 3 kartus). Po 15-20 minučių veidą nuvalyti vatos tamponais, suvilgytais šiltu vandeniu, ir nuplauti pirma šaltu, po to kambario temperatūros vandeniu. Arba gerai išplakti kiaušinio baltymą su 1 arbatiniu šaukšteliu saulėgrąžų aliejumi bei šia tyrele tepti veidą. Paskui po 15-20 minučių veidą nuvalyti drėgnais tamponais. Ši kaukė dedama 1-2 kartus per savaitę. Vartojama esant sausai, normaliai, jautriai bei linkusiai pleiskanoti odai;

■ Suplakti 30 g kamparo spirito, 75 g saulėgrąžos aliejaus, 12 g rožių vandens, 60 g distiliuoto vandens. Gautu losjonu valyti veidą 1-2 kartus per savaitę. Vartojama odos tonizavimui ir raukšlių lyginimui;

■ Suvilgyti tmponą karštu vandeniu, nuspausti, pamerkti jį į saulėgrąžų aliejų. Tada patrinti šiuo tamponu veido ir kaklo odą. po 5-10 minučių nuvalyti saulėgrąžos aliejaus likučius kartu su vatos tamponu, išmirkytu žolelių užpile, arbatoje ar bet kokių vaisių sultyse, kurios turi būti praskiestos perpus virintu vandeniu. Vartojama odos tonizavimui ir valymui;

■ Rekomenduojama vartoti sudaigintus saulėgrąžų gemalus, nes jie yra turtingi b grupės vitaminų- tiamino (B1), riboflavimo (B2) ir nikotono rūgšties. Saulėgrąžų daiguose šių vitaminų daugiau megu pačiose sėklose. Vartojama, nes saulėgrąžų daiguose slypi jaunystė ir sveikata;

Minkštinamoji aliejaus vonelė. 400 ml saulėgrąžų aliejaus pašildyti vandens vonelėje. Tada sumerkti alkūnes į šiltą aliejų 20 minučių. Po šios procedūros nuvalyti aliejumi vatos tamponu. Vartojama esant alkūnių patamsėjimui ir išsausėjimui bei alkūnių odai minkštinti ir balinti;

■ 50 g ištirpinto sviesto sumaišyti su 2-3 valgomaisiais šaukštais saulėgrąžų aliejus, įdėti 2 arbatinius šaukštelius ištirpinto medaus. Tada viską sumaišyti su pušies antpilu ir glicerinu. Į gautą masę įpili 30 g kamparo spirito bei maišyti iki visiško atvėsimo. Vartojama odos priežiūrai;

■ Išsivysčius skalbimo priemonių sukeltai odos egzemai, reikia kasdien rankas pamirkyti vėsiame vandenyje, kuriame ištirpinta geriamosios sodos (1 arbatinis šaukštelis sodos 1 l vandens). Tada plaštakas pamirkyti pašildytame saulėgrąžų aliejumi. Po procedūros rankų nuplauti ir nušluostyti nereikia, siekiant aliejaus įsigėrimo į odą. Nusiplauti rankas maždaug po 30 minučių;

■ Sumaišyti 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžų aliejaus, 1,5 arbatinio šaukštelio citrinos sulčių, 1/2 kefyro (be cukraus ir be priedų). Tada paruoštu pieneliu tepti sausas bei pleiskanojančias veido odos sritis, jog jis įsigertų į odą. Pienelio sudėtyje esantys fermentai skatina negyvų odos ląstelių pasišalinimą, jaunina odą, ją minkština, valo ir maitina. Pienelį šaldytuve laikyti 3-4 dienas.

■ Ištrinti kiaušinio trynį su arbatiniu šaukšteliu saulėgrąžų aliejaus, įlašinti kelis lašus citrinos sulčių bei šiek tiek arbatos. Tada užtepti ant veido ir po 5 minučių nuplauti ramunėlių arba medetkų arbata. Ši kaukė naudoja esant vystančiai odai;

Mielių kaukė veidui. 30 ml saulėgražų aliejaus, 10 g mielių, 100 ml vandens, 1 arbatinis šaukštelis sukatžolės žolės, 3 arbatiniai šaukšteliai ramunėlių žiedų. Tada viską susmulkinti, užpilti verdančiu vandeniu, palikti 30 minučių pritraukti ir perkoti. Po to susmulkintas mieles ištrinti 40 ml užpilo, supilti saulėgrąžų aliejų bei viską išmaišyti. Paruošta kauke užtepti ant švarios veido odos, palikti 15 minučių ir nuskalauti veidą vėsiu vandeniu;

Kūdikių masažinis aliejus. 5,5 valgomojo šaukšto saulėgrąžų aliejaus, 4 arbatiniai šaukšteliai medetkų maceruoto aliejaus, 8 lašai levandų eterinio aliejaus, 6 lašai didramunių eteinio aliejus, 6 lašai rožių eterinio aliejaus. Tada viską sumaišyti, sumaišius šiuo mišiniu įtrinti kūdikio odelę. Reikia saugoti šį aliejų steriliame tamsaus stiklo buteliuke su sandariu dangteliu ir sunaudoti per 3 mėnesius. Šis kūdikių masažinis aliejus yra švelnus gležną odą raminantis produktas 3 mėnesių ir vyresniems kūdikiams. Jis maitina ir puoselėja odą ir tinka jautriai kūdikio odai;

Kūdikių vonios aliejus. 5,5 valgomojo šaukšto saulėgrąžų aliejaus, 4 arbatiniai šaukšteliai medetkų maceruoto aliejaus, 10 lašų mandarinų eterinio aliejaus. Tada viską sumaišyti ir į vonią įpilti 2 arbatinius šaukštelius šio mišinio. Reikia saugoti steriliame tamsaus stiklo buteliuke su sandariu dangteliu ir sunaudoti per 3 mėnesius. Šis kūdikių vonios aliejus ramina ir atpalaiduoja gležną odą bei ją maitina;

Daržovių salotos. 1 valgomasis šaukštas saulėgrąžų aliejaus, ketvirtis kopūsto gūžės. Morka, pusė paprikos ankšties. Padažui reikia po 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus, citrinos sulčių ir medaus. Kopūstą ir morką smulkiai sutarkuoti, papiriką smulkiai supjaustyti. Tada viską sumaišyti, suberti saulėgrąžas bei užpilti padažu. Šios daržovių salotos puikiai veikia išvaizdą;

Avižinių dribsnių ir obuolių salotos. 1 valgomasis šaukštas saulėgrąžų sėklų, 1 valgomasis šaukštas sezamo arba moliūgų sėklų, indelis (125 g) natūralaus jogurto, obuolys ir 2 valgomieji šaukštai avižinių dribsnių. Tada dribsnius užpilti keliais šaukštais vandens ir palikti išbrinkti. Vėliau juos sumaišyti su stambiai sutarkuotu obuoliu, sėklomis ir jogurtu. Šios avižinių dribsnių ir obuolių salotos puikiai veikia išvaizdą.

 

Esant žaizdoms praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Pakaitinti ir ataušinti ataušinti saulėgrąžų aliejų bei patepti juo nudegimus ir žaizdas;

■ Sumaišyti 1 dalį saulėgrąžų aliejaus ir 1 dalį ricinos aliejaus. Šiuo aliejaus mišiniu tepti nuo saulės spindulių pažeistą odą;

■ 5 dalys nerafinuoto saulėgrąžo aliejaus, 1 dalis smulkinto bičių vaško. Tada mediniu šaukštu išmaišyti ir dėti ant silpnos ugnies nenustojant maišyti. Po to užvirinti ir atvėsinti. Šio tepalo tvarsčiai dedami tiesiai ant žaizdos;

■ Sumaišyti lygiomis dalimis saulėgrąžų aliejaus ir veronikos žolės, po 10 dienų perkošti ir naudoti žaizdoms gydyti;

■ Saulėgrąžų aliejų pavirinti vandens vonelėje, atvėsinti. Tada pakaitintu saulėgrąžų aliejumi įtrinti pažeistas vietas ant viršaus uždėti aliejumi sumirkytus tvarsčius. Vartojama nuo žaizdų, nudegimų ir odos įtrūkimų;

■ 50 g jonažolių žiedų užpilti 500 ml saulėgrąžų aliejaus ir laikyti sandariai uždengtą tamsoje. Tada kas dieną sukratyti, perkošti per marlę, nusunkti ir nuspausti. Vartojama tepti šunvotes, žaizdas, opas, pūlinius, sveiko šuns įkandimus, įdrėskimus, nudegimus, nušalimus, gangrenuojančias žaizdas arba dėti ant jų sutepus tvarstį;

■ 100 g šviežaus saulėgrąžų aliejaus, 25 g jonažolės žolės miltelių. Tada saulėgrąžų aliejų pašildyti vandens vonelėje, berti jonažolės miltelius, nuolat maišyti, kol susidarys vientisa masė. Po to 2 savaites laikyti tamsioje vietoje. Vartojama daryti tvarsčius pūliniams, pūliuojančioms žaizdoms, flegmonoms (uždegimas, pūlinys), opoms ir kt;

■ 2 valgomuosius šaukštus saulėgrąžų aliejaus sumaišyti su 2-3 valgomaisiais šaukštais kepto svogūno ir 1 valgomuoju šaukštu tarkuoto ūkiško muilo bei paildyti vandens vonelėje. Vartoti nuo pūlinių, jog greičiau pritvinktų votys, skauduliai, jiems valyti. Dėti tvarstį vieną kartą per parą;

■ Sumaišyti lygiomis dalimis saulėgrąžų aliejaus, medaus, eglės dervos ir vaško. Tada pakaitinti ant silpnos ugnies, gerai išmaiyti bei atvėsinti. Šiuo tepalu tepti žaizdas, nuotrynas, skaudulius ir kitus pūlingus odos darinius;

■ Šviežias ir smulkintas varnalėšų šaknis užpilti karštu saulėgrąžų aliejumi santykiu 1:2,5. Tada po paros, ištrauką 15 minučių pavirinti ant silpnos ugnies, atvėsinti ir perkošti. Vartojama nuo pūlingų žaizdų, nudegimų ir pragulų;

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų sėklas, nes lėtina senėjimo procesus;

Skanus saulėgrąžų sėklų gėrimas: Sumalti 2-3 valgomuosius šaukštus nuplautų ir išdžiovintų saulėgrąžų sėklų, užpilti 1 stikline verdančio vandens. Tada palaikyti 20-30 minučių, vėliau ištirpinti 1 arbatinį šaukštelį medaus.

Šildomasis aliejus. Pakaitinti aliejaus užpilą iš 25 g Kajeno pipirų miltelių, 25 g imbierinių miltelių ir 500 ml saulėgrąžų aliejaus. Kaitinti garų puode 2 valandas, nukošti, įpilti į butelį ir priklijuoti etiketę. Reikia gerai įtrinti, 2 kartus per dieną. Vartojama esant atviriems nušalimams;

Pastaba: Nenaudoti dideliems kūno plotams.

■ Rekomenduojama traumuotų vietų gydymui naudoti tepalas, pagamintą iš saulėgrąžų aliejaus, vaško ir graikinio riešutų lapų.

Tepalo pagaminimas: Džiovintus graikinio riešutmedžio lapus sugrūsti į miltelius, 1 valgomąjį šaukštą šios žaliavos užpilti 0,5 stiklinės saulėgrąžų aliejaus ir gerai išmaišyti. Tada mišiniui leisti nusistovėti ne mažiau kaip 7 dienas, po to priemonę pakaitinti 3 valandas verdančio vandens vonelėje, atvėsinti ir perkošti. Kol priemonė neatvės į ją įdėti 15 g geltonojo vaško bei gerai išmaišyti;

■ 30 dalių saulėgrąžų aliejaus, 1 dalis durlių miltelių. Tada viską gerai išmaišyti. Po to tepalu įtrinti pažeistą vietą, iš viršaus apsukti šilta skepeta ir vilnoniu šaliku. Ši gydymo priemonė šalina įvairius kilmės skausmus.

Pastaba: Prieš vartojamą aliejų reikia dar kartą gerai išmaišyti.

 

Sergant infekcinėmis ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ 2 valgomuosius šaukštus saulėgrąžos žiedų užpilti 1 stikline karšto vandens. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną, prieš valgį. Saulėgrąžos žiedų arbata vartojama sergant maliarija;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti džiovintų saulėgrąžų lapų ir žiedų. Tada 80 g saulėgrąžų lapų ir žiedų mišinio užpilti 1 stikline degtinės ir po 3 savaičių nukošti. Gerti po 30-40 lašų 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Vartojama sergant maliarija;

■ 25-30 ml saulėgrąžų aliejaus rytai čiulpti neryjant 10-15 minučių. Tada po 15 minučių saulėgrąžų aliejų išspjauti, o burną išskalauti vandeniu. Sergant užkrečiamomis skrandžio ir žarnyno ligomis šią gydymosi procedūrą kartoti 2-3 kartus per dieną. Vartojama nuo užkrečiamų skrandžio ir žarnyno ligų.

 

Sergant alerginėmis ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ 10 g smulkintų saulėgrąžos lapų ir žiedų mišinio užpilti 100 ml ekstrahento. Tada 3 savaites palaikyti tamsioje vetoja ir kambario temperatūroje bei perkošti. Gerti 30 lašų 3 kartus per dieną. Vartojama nuo dilgelinės (alerginė odos liga pasireiškianti bėrimu);

■ 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžų žiedų užpilti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinti ir po 30 minučių perkošti. Gerti po 0,5 stiklinės 2 kartus per dieną. Vartojama nuo dilgėlinės (alerginė odos liga pasireiškianti bėrimu).

■ 4 valgomuosius šaukštus saulėgrąžų žiedų užpilti 0,5 l vandens, 10 minučių pavirti ir po 30 minučių nukošti. Gerti po 1/4 stiklinės 3 kartus per dieną. Vartojama nuo dilgėlinės (alerginė odos liga).

 

Esant nerviniams negalavimams praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų aliejų, nes atpalaiduoja veido nervus;

■ Rekomenuojama vartoti saulėgrąžų daigus, nes jie ramina nervus;

■ 175 g saulėgrąžos žiedų užpilti 0,5 l degtinės, po 2 mėnesių nikošti. Gerti po 40 lašų 2 kartus per dieną. Vartojama nuo nervų ligų;

■ 3 valgomuosius šaukštus saulėgrąžų geltonųjų žiedlapių suberti į termosą, užpilti 3 stiklinėmis verdančio vandens, 8 valandas palaukti ir perkošti. Vartojama nervų sistemai stiprinti;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti džiovintų saulėgrąžų lapų ir žiedų. Tada 80 g saulėgrąžų lapų ir žiedų mišinio užpilti 1 stikline degtinės ir po 3 savaičių nukošti. Gerti po 30-40 lašų 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Vartojama nuo neuralgijos;

■ Namų sąlygomis papjauto triušio odelę, jos vidinę pusę apibarstyti raudinaisiais pipirais, apšlakstyti saulėgrąžų aliejumi. Tada uždėti ant skaudamos vietos. Vartojama nuo neuralgijos;

■ Sumalti mėsmale 5-10 raudonojo pipirų anksčių ir sumaišyti 250 g saulėgrąžų aliejaus bei su tokiu pačiu kiekiu žibalo. Tada 9 dienas palaikyti tamsioje vietoje ir periodiškai suplakant. Šiuo tepalu įtrinti skaudamus sąnarius bei apmuturiuoti vilnoniniu audiniu. Vartojama sergant neuralgija;

■ Lygiomis dalimis smaišyti saulėgrąžos žiedų ir lapų, 1 daliai šio mišinio reikia 3 %. degtinės, leisti nusistovėti 1-2 savaites. Vartojama nuo neurozės;

■ Rekomenduojama gerti saulėgrąžos žiedų ir lapų arbatą esant neuralgijai;

Saulėgrąžos žiedų arbata: 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžos žiedų užpilti 1 stikline karšto vandens. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną.

 

Sergant moterų ligomis praktikuojamas saulėgrąžos gydymo būdas:

■ Rekomenduojama valgyti saulėgrąžas, priešmenstruaciniu periodu, nes turi daug magnio. Vartojama, nes magnis sušvelnina priemenstruacinio sindromo sindromus bei apsaugo nuo poreikio smaližiauti.

 

Sergant vyrų ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti saulėgrąžų sėklų. Vartojama sergant prostatos ligomis ir gerina lytinę potenciją;

■ Rerekomenduoja maistą skaninti saulėgrąžų alejumi (geriausia nerafinuotu) sergant prostatitu.

Sergant vaikų ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

Kūdikių masažinis aliejus. 5,5 valgomojo šaukšto saulėgrąžų aliejaus, 4 arbatiniai šaukšteliai medetkų maceruoto aliejaus, 8 lašai levandų eterinio aliejaus, 6 lašai didramunių eteinio aliejus, 6 lašai rožių eterinio aliejaus. Tada viską sumaišyti, sumaišius šiuo mišiniu įtrinti kūdikio odelę. Reikia saugoti šį aliejų steriliame tamsaus stiklo buteliuke su sandariu dangteliu ir sunaudoti per 3 mėnesius. Šis kūdikių masažinis aliejus yra švelnus gležną odą raminantis produktas 3 mėnesių ir vyresniems kūdikiams. Jis maitina ir puoselėja odą ir tinka jautriai kūdikio odai;

Kūdikių vonios aliejus. 5,5 valgomojo šaukšto saulėgrąžų aliejaus, 4 arbatiniai šaukšteliai medetkų maceruoto aliejaus, 10 lašų mandarinų eterinio aliejaus. Tada viską sumaišyti ir į vonią įpilti 2 arbatinius šaukštelius šio mišinio. Reikia saugoti steriliame tamsaus stiklo buteliuke su sandariu dangteliu ir sunaudoti per 3 mėnesius. Šis kūdikių vonios aliejus ramina ir atpalaiduoja gležną odą bei ją maitina.


Sergant podagra praktikuojamas saulėgrąžos gydymo būdas:

■ Sumalti galvutę česnako ir užpilti 1 stikline saulėgrąžos aliejaus. Tada uždengti, palaikyti parą, nukošti ir laikyti šaldytuve. Trinti skaudamas vietas 2 kartus per dieną. Vartojama sergant podagra.

Esant cholesteroliui praktikuojamas saulėgrąžos gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų sėklas, nes mažina cholesterolio kiekį kraujyje.

Pastaba: Saulėgrąžų sėklose esančios polinesočiosios riebalų rūgštys padeda normalizuoti riebalų bei cholesterolio apykaitą organizme.

Sergant onkologinėmis ligomis praktikuojamas saulėgrąžos gydymo būdas:

■ 10 g smulkintų saulėgrąžos lapų ir žiedų mišinio užpilti 100 ml ekstrahento. Tada 3 savaites palaikyti tamsioje vietoje ir kambario temperatūroje bei perkošti. Gerti 30 lašų 3 kartus per dieną. Vartojama nuo auglių.

Siekiant pagerinti smegenų veiklą veiklą praktikuojamas saulėgrąžos gydymo būdas:

■ Sutraiškyti vidutinio dydžio česnako skiltelę ir užpilti 1 stikline saulėgrąžų aliejumi. Tada mišinį parą palaikyti šaldytuve bei įpilti 1 arbatinį šaukštelį šviežių citrinos sulčių. Vartoti po desertiį šaukštą, likus 30 minučių iki valgio. Tokiu būdu gydytis 30 dienų. Vartojama esant protiniam nuovargiui.


Pastaba: Vartojamant šį mišinį ne trumpiau kaip 3 mėnesius išvalomos smegenų kraujagyslės.

Siekiant suaktyvinti skydliaukės veiklą praktikuojamas saulėgrąžos gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų sėklas, nes padeda išlaikyti sveiką skydliaukę.

Pastaba: Saulėgrąžų sėklose yra vitamino B6, kuris padeda išlaikyti sveiką skydliaukę.

 

Esant vidurių užkietėjimui praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama išgerti 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžų aliejaus, nepusryčiavus;

■ Rekomenduojama 1 valgomajį šaukštą saulėgrąžų aliejaus išmaišyti 1 stiklinėje kefyro- puikiai laisvina vidurius;

■ Rekomenduojama prieš miegą užvalgyti virtų arba žalių tarkuotų burokėlių su saulėgrąžų aliejumi;

■ Rekomenduojama vartoti duona su saulėgrąžomis, užkietėjus viduriams;

■ Sumaišyti 1 arbatinį šaukštelį saulėgrąžų aliejaus, 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių, 1 arbatinį šaukštelį medaus ir suvartoti nevalgius. Vartojama nuo vidurių užkietėjimo;

■ Rekomenduojama daryti klizmą, paruoštą iš saulėgrąžų aliejaus. Saulėgrąžų aliejų reikia šiek tiek pašildyti ir suleisti į tiesiąją žarną;

■ Į vandenį, kuris skirtas klizmai įdėti 3 valgomuosius šaukštus saulėgrąžų aliejaus. Tai puiki laisvinamoji priemonė.

 

Esant apetito stokai praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama gerti saulėgrąžos žiedų ir lapų antpilą, esant blogam apetitui;

■ Rekomenduojama gerti saulėgrąžos žiedų ir lapų arbatą esant blogam apetitui;

Saulėgrąžos žiedų arbata: 1 valgomąjį šaukštą saulėgrąžos žiedų užpilti 1 stikline karšto vandens. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti džiovintų saulėgrąžų lapų ir žiedų. Tada 80 g saulėgrąžų lapų ir žiedų mišinio užpilti 1 stikline degtinės ir po 3 savaičių nukošti. Gerti po 30-40 lašų 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Vartojama apetitui gerinti;

■ Organizmą stiprinančios salotos: 1 valgomasis šaukštas saulėgrąžų aliejaus, 50 g grietinės, 30 g dilgėlių, 20 g kiaulpienių, 1 arbatinis šaukštelis supjaustytų svogūnų, 5 g cintrinvyčio lapų. Šias salotas patariama valgyti visiems žmonėms, nes jos stiprina organizmą.

 

Sergant akių ligomis praktikuojamas saulėgrąžos gydymo būdas:

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų daigus, jie labai naudingi akims. Ypatingai saulėgrąžų daigus vartoti patariama trumparegiams.

 

Esant ausų ligoms praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ 100 g spirito, 40 g bičių pikio sumaišyti su saulėgrąžų aliejumi santykiu 1:4. Prieš naudojant skystį suplakti. Tada emulsija suvilgyti marlės tamponą, įkišti jį į ausį- kas antrą dieną 36-38 valandoms. Tokių reikia 10-12 procedūrų. Vartojama pblogėjus klausai bei ūžiant ausyse;

■ Pusę 100 ml stiklainio buteliuko pripildyti kadagio uogomis ir iki viršaus užpilti saulėgrąžų aliejumi. Tada buteliuką įstatyti į puodą su karštu vandeniu bei virinti ant lėtos ugnies 3-4 valandas. Taip daryti 3 dienas. Vėliau prieš miegą lašinti 3 lašus į kiekvieną ausį. Vartojama esant ūžimui ausyse ir klausos nusilpimui.

Siekiant sustiprinti nagus praktikuojamas saulėgrąžos gydymo būdas:

■ Rekomenduojama daryti 10-15 minučių pašildyto saulėgrąžų aliejaus voneles, paskui rankų nenuplauti- tik gerai nušluostyti skudurėliu. Vartojama esant labai užleistoms rankoms bei trapiems nagams.

Siekiant išsaugoti gražų kaklą praktikuojami saulėgrąžos gydomieji būdai:

■ Pašildyti saulėgrąžų aliejų. sulenkti kelis kartus drobelę, pamirkyti ją šiltame aliejuje bei uždėti ant kaklo. Ant viršaus uždėti polietileną, vatos bei apvynioti bintu arba skara. Nuimti kompresą ne anksčiau kaip po valandos arba palikti nakčiai. Tokią procedūrą kartoti dažnai. Vartojama kaklo odos atjauninimui;

■ Kaklą patepti saulėgrąžų aliejumi, po to įtrinti smulkia druska iki švelnaus paraudimo. Tada braukti iš apačios į viršų ir pabaigti šią procedūrą karštu kompresu. Po to kaklą apvynioti plonu medvilniniu rankšluosčiu, suvilgytu karštame piene bei palaukti 5 minutes. Vėliau atvėsusį kompresą nuimti, kaklą nuplauti vėsiu virinti vandeniu bei patepti maitinamuoju kremu. Vartojama siekiant turėti gražų kaklą.

Siekiant gražios rankų odos praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama, ypatingai žiemos laikotarpiu, patepti rankas saulėgrąžų aliejumi ir glicerinu, esant rankų odos šiurkštumui, įtrūkinėjimui ir paraudimui;

Rankų odos priežiūra. Sutarkuoti vidutinio dydžio morką, įdėti į puodelį ir šiek tiek aukščiau morkų lygio pripilti saulėgrąžų aliejaus. Tada palikti dienai, jog pritrauktų, nukošti ir nuspusti. Pagamintu aliejumi tepti plaštakas- perteklių pašalinti popierine servetėle.

 

Sergant kojų ligomis praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama, jog pėdų bei kulnų oda būtų švelni aprūpinti organizmą vitaminu A ir E, kurio yra saulėgrąžų aliejuje;

■ Rekomenduojama vandens vonelėje pašildytą parafiną sumaišyti su saulėgrąžų aliejumi. Tada gerai išplakti ir dar šiltą masę užtepti ant kulnų. Vartojama nuo skilinėjant kulnams;

■ Rekomenduojama sergant cukriniu diabetu kojas plauti muoluotame vandenyje įkurį įpilta saulėgrąžų aliejaus. Tda nuplautas kojas nušluostyti drėgmę sugeriančiu rankšluosčiu bei patepti kremu.

 

Sergant dantų ligomis ir dantenų ligomis praktikuojamas saulėgrąžos gydymo būdas:

■ Rekomenduojama valgyti kuo daugiau saulėgrąžų, nes juose yra daug fosforo būtino dantims ir kaulams.

 

Siekiant sustiprinti plaukus praktikuojami saulėgrąžos gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti saulėgrąžų sėklas, nes jos stiprina plaukus;

Skanus saulėgrąžų sėklų gėrimas: Sumalti 2-3 valgomuosius šaukštus nuplautų ir išdžiovintų saulėgrąžų sėklų, užpilti 1 stikline verdančio vandens. Tada palaikyti 20-30 minučių, vėliau ištirpinti 1 arbatinį šaukštelį medaus.

■ 1 valgomasis šaukštas ricinos aliejaus, 1 valgomasis šaukštas saulėgrąžų aliejaus, 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus ir 0,5 citrinos sulčių. Tada prieš galvos plovimą pamasažuoti galvą 20-30 minučių ir ją įtrinti ricinos, saulėgrąžų, alyvuogių aliejumi ir 0,5 citrinos sulčių. Vartojama esant galvos odos išsausėjimui;

■ Sumaišyti 2 arbatinius šaukštelius saulėgrąžų aliejaus, 2 arbatinius šaukštelius alyvų aliejaus, 1 kiaušinį, 1 arbatinį šaukštelį medaus. Tada šiuo mišiniu įtrinti plaukų šaknis, galvą apmuturiuoti bei pašildyti. Pabaigus šią procedūrą, plaukus ištrinti šampūnu. Vartojama esant sausiems plaukams;

■ Šviežias ir smulkintas varnalėšų šaknis užpilti kartu saulėgrąžų aliejumi santykiu 1:5 ir 2 savaites palaikyti tamsioje vietoje. Ištrauka naunaudojama įtrinti galvos odą, nes stabdo plaukų slinkimą bei plikimą.

 

Kaip matome, saulėgrąžos užima svarbią vietą ne tik kulinarijoje, bet ir liaudies medicinoje. Ji gydo įvairias ligas bei negalavimus- ir jau nuo seniausių laikų. Nemažai žmonių saulėgrąžas vartoja kulinarijoje, tuo pačių ir gydosi jomis įvairius organizmo sutrikimus.

 

PASTABA: Prieš praktikuojant saulėgrąžos gydymo būdus būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

 

LITERATŪROS SĄRAŠAS

Andrejeva J. Gydomieji aliejai nuo 100 ligų. Leidykla. Satwa. Vilnius. 2013. ISBN 978-9684-1055-9

Artiomova A. Citrina gydantis saulės stebuklas. Obuolys. 2013. ISBN 978-609-403-585-2

Auglai ir kosmetika. Mokslas. Vilnius. 1987.

Brandus amžius- gera sveikata. Medicina ir dar kai kas visiems. 2014. ISBN 978-609-8095-12-8

Dan O. Jauninantis veido ir kūno masažas. Obuolys. 2011. ISBN 978-609-403-280-6

Didysis organizmo valymas dietomis. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-9986-578-91-8

Filatova S. Geriausi pieties, vonios ir saunos receptai jaunystei ir grožiui. Obuolys. 2010. ISBN 978-609-403-139-7

Gydomės namie. Saugus ir veiksmingas bendrųjų negalavimų gydymas. Aktėja. Vilnius. 2011. ISBN 9788-9955-21-267-6

Gydomoji augalų galia. 1000 tradicinių ir liaudies medicinos patarimų. Dajalita. Kaunas. 2014. ISBN 978-609-424-039-3

Gogulan M. Ideali sveikata. Maistas, kuris gydo. Obuolys. 2013. ISBN 978-609-403-583-8

Grunert P. Kaip mes nuodijamės. Versus Aureus. 2009. ISBN 978-955-34-324-0

Hensel W. Vaistinių augalų žinynas. Aktėja. 2007. ISBN 978-9955-21-186-0

Ivanovas V. Gydančioji žolelių galia. Asveja. Vilnius. 2000. ISBN 9955-464-01-1

Jansonė I. Maistas, kuris palaiko. Ryga. 2013. ISBN 978-9984-868-61-5

Lavelle Michael ir Christine. Sodas ir daržas Nuo A iki Z. Obuolys. 2012. ISBN 978-609-403-328-5

Maistas- vaistas: grįžimas prie natūralumo. Medicina ir dar kai kas visiems. 2014. ISBN 978-609-8095-20-3

Natūralios priemonės nuo 100 ligų. Medicina ir dar kai kas visiems. 2013. ISBN 978-609-8095-03-6

Natūralios sveikatos receptai moterims. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-609-8095-01-2

Natūralūs sveikatos receptai pagyvenusiems žmonėms. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-609-8095-02-9

Ne tik kūnui, bet ir sielai. 1000 tradicinės ir liaudies medicinos patarimų. Dajalita. Kaunas. 2014. ISBN 978-609-424-043-0

Nuo cukrinio diabeto ir nutukimo. Medicina ir dar kai kas visiems. 2013. ISBN 978-609-8095-04-3

Nuo kojų ligų. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-68-0

Obelevičius S. Gamtos dovanos. Alma littera. Vilnius. 2013. ISBN 978-609-01-0954-0

Onučin N. Kefyro ir jogurto gydomųjų savybių žinynas. Obuolys. 2011. ISBN 978-609-403-183-0

Organizmo valymas daržo ir sodo vaisiais. Medicina ir dar kai kas visiems. 2014. ISBN 978-609-8095-13-5

Papečkys M. Peršalimo ligos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2008. ISBN 978-9986-578-48-2

Patarimų knyga namams nuo A iki Ž. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0751-5

Petrauskaitė D. Patarimai peršalus. Panevėžys. 2014. ISBN 978-609-408-588-8

Senoviniai ir netradiciniai gydymo būdai. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-66-6

Sveikata- jūsų rankose. 1000 tradicinės ir liaudies medicinos patarimų. Dajalita. 2012. ISBN 978-609-424-023-2

Sveikatos gėrimai. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-67-3

Vasiliauskai Danguolė, Juozas, Audrius. Ilgo gyvenimo paslaptys. Alma littera. 2012. ISBN 978-609-01-0158-2

Vasiliauskas J. Gamtos vaistinė. Alma littera. 2011. Vilnius. ISBN 978-9955-38-583-7

Žolelių knyga. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0375-3

365 sveikatos dienos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2013. ISBN 978-609-8095-11-1

Prieiga per internetą: http://www.manoodontologai.lt/straipsniai/2/dantu-ir-dantenu-problemos-.html

Prieiga per internetą: http://edieta.mama.lt/sveika_mityba/s661/

Prieiga per internetą: http://www.sveikstam.lt/lt/naujienos/augalu-seklose-%20naudingu-medziagu-lobiai-14221.html


© 2012-2021 | Visos teisės saugomos.