Bulvė ir jos gydomieji būdai « Mokslo diena « 

Bulvė ir jos gydomieji būdai



 

Bulvė ir jos savybės (pirmoji straipsnio dalis)

Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis

Sergant hipertenzija

Sergant kvėpavimo takų ligomis

Sergant burnos ir gerklės ligomis

Sergant angina

Sergant kepenų ligomis

Sergant tulžies ligomis

Sergant kasos ligomis

Sergant inkstų ligomis

Sergant šlapimo ligomis

Sergant skrandžio ir žarnyno ligomis

Sergant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige

Siekiant pagerinti virškinimą

Siekiant pagerinti medžiagų apykaitą

Siekiant sustiprinti ir išvalyti organizmą

Esat žaizdoms

Sergant peršalimo ligomis

Sergant haimoritu

Sergant sąnarių ligomis

Sergant radikulitu

Sergant kaulų ligomis

Esant rėmeniui

Esant nerviniams negalavimams

Sergant vyrų ligomis

Sergant vaikų ligomis

Esant uždegiminiams procesams

Esant tinimams ir pabrinkimams

Sergant podagra

Sergant onkologinėmis ligomis

Sergant kolitu

Esant viduriavimui

Esant vidurių užkietėjimui

Esant galvos skaumams

Sergant mažakraujyste

Sergant avitaminoze

Sergant akių ligomis

Sergant kojų ligomis

Sergant dantų ir dantenų ligomis

Siekiant sustiprinti plaukus

 

bulve

Bulvė ir jos gydymo būdai

Ankstesniame skyriuje buvo išvardytos bulvės gydomosios savybės. Šiame skyriuje išskirsime pagrindinius praktikuojamus bulvės gydomuosius būdus sergant tam tikromis ligomis bei esant atitinkamiems negalavimams.

Sergant širdies ir kraujagyslių ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves širdies raumens veiklai normalizuoti, širdies veiklai stiprinti, apsisaugoti nuo aterosklezės insulto ir kraujagyslių sienelių stiprinimui;

Pastaba: Bulvės yra puikus kalio šaltinis. Daržovė yra sotus maistas- 100 g maždaug 80 kcal. Juose esančios veikliosios medžiagos normalizuoja širdies raumens veiklą ir saugo aterosklerozės.Valgant nenuluptas bulves, organizmas aprūpinamas 21 proc. rekomenduojamos kalio dozės. Vienoje bulvėje yra kalio 2 kartus daugiau negu banane.

Ilgalaikis tyrimas, kuriuo metu buvo stebimos 84251 moteris, atskleidė- bulvių valgymas gali daryti teigiamą poveikį širdies sveikatai.

Bulvėse yra nemažai kalio, kurie padeda kovoti su aukštu kraujo spaudimu. Anot, JAV Maisto ir vaistų valdybos, maisto produktai, tokie, kaip bulvės, kuriuose yra daug kalio bei mažai natrio, gali sumažinti insulto riziką.

■ 1,5 kg virtų bulvių su lupenomis arba orkaitėje keptų bulvių be druskos padalyti 5 valgymams per dieną. Sudėtis: baltymai-30 g, riebalai- 1,5 g, angliavandeniai- 296 g, kaloringumas- 1245 kcal. Šią bulvių iškrovos dieną naudinga daryti sergant lėtiniu širdies nepakankamumu;

Pastaba: Bulvės, ypatingai vertingoms žmonėms, kurie sunkiai fiziškai dirbdami prakaituoja. Su prakaitu pasišalina daug mineralinių druskų, ypatingai kalio. Bulvės kompensuoja prarastas druskas bei neleidžia išsivystyti širdies nepakankamumui.

■ Rekomenduojama širdies raumenį valyti bulvių sultimis arba bulvių nuoviru;

■ Rekomenduojama kiekvieną dieną bent 2-3 kartus per dieną valgyti bulvių ir kitų daug kalio turinčių produktų. Vartojama nuo širdies nepakankamumo apsisaugoti;

Pastaba: Siekiant išvengti širdies nepakankamumo- būtina papildyti prarastas kalio atsargas organizme.

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis širdies raumeniui stiprinti;

Bulvių sultys: Nuskusti, bet labai švariai šepetėliu nuplauti bulvių gumbus, sutarkuoti, išspausti sultis. Gerti bulvių sultis prieš valgį. Taip pat kiekvieną dieną suvalgyti po 8 nedideles česnako skilteles su obuoliu, jog nedirgintų skrandžio gleivinės.

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio.Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių tyrę širdies raumeniui sustiprinti;

Bulvių tyrė: Sveikus bulvių gumbus švariai nuplauti, nulupti storą lupeną. Tada sumalti mėsmale ir užpilti vandeniu taip, jog gerai apsemtų. Paskui 1-2 minutes pavirinti, 10 minučių palaikyti šiltai ir valgyti.

■ Rekomenduojama vartoti daržovių nuovirą širdies raumeniui sustiprinti;

Daržovių nuoviras: 1 kg neskustų bulvių, 1 svogūnas, 1 poras arba 5-6 morkos, saujelė petražolių lapelių arba keletas jų šaknų, salierų lapų arba keletas šaknų. Tada nuskustas bulves švariai nuplauti ir supjaustyti, sumaišyti su kitomis daržovėmis, užpilti 3 l vandens bei valandą pavirinti. Paskui perkošti ir išgerti per dieną.

Pastaba: Kiekvieną dieną suvalgyti po 8 nedideles česnako skilteles su obuoliu, jog nedirgintų skrandžio gleivinės.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių nuovirą širdies raumeniui stiprinti;

Bulvių nuoviras: 4-5 bulvių lupenas švariai nuplauti, užpilti 0,5 l vandens, 15 minučių pavirinti, atvėsinti ir perkošti. Gerti po 0,5 stiklinės, 30 minučių prieš valgį.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių sultis, pasaldintas 1 valgomuoju šaukštu medaus, gerti nevalgius: iš pradžių- po ½, vėliau- po 2/3 stiklinės 2 kartus per dieną. Vartojama širdies veiklai normalizuoti;

■ Rekomenduojama per dieną suvalgyti 1 kg virtų be druskos bulvių. Bulves suvalgyti reikia 150-200 g per 5-6 kartus, skoniui pagerinti, galima įpilti truputį rūgpienio. Ši gydomoji bulvių dieta vartojama serhgantiems širdies ligomis;

■ Rekomenduojama vartoti kokteilius su bulvių sultimis širdies raumeniui stiprinti.

50 g bulvių sulčių, 50 g morkų sulčių, 5 g medaus, sutarkuota citrinos žievelė ir prieskoniai;

50 g bulvių sulčių, 50 g burokėlių sulčių, citrinos žievelė ir prieskoniai;

50 g bulvių sulčių, 50 g burokėlių sulčių, citrinos žievelė ir medaus;

50 g bulvių sulčių, 50 g pomidorų sulčių, 5 g česnako sulčių ir žiupsnelis pjaustytų petražolės lapelių;

50 g bulvių sulčių, 50 g obuolių sulčių, truputis citrinos sulčių ir 1 sutarkuota citrinos žievelė;

50 g bulvių sulčių, 50 g apelsinų sulčių ir 1 smulkiai sutarkuota apelsino žievelė;

50 g bulvių sulčių, 50 g aguročių sulčių, 5 g česnako sulčių ir 100 g kefyro arba rūgpienio;

50 g bulvių sulčių, 50 g agurkų sulčių, 5 g česnako sulčių, 100 g pasukų arba kefyro, po žiupsnelį supjaustytų krapų lapelių ir prieskonių;

50 g bulvių sulčių, 25 g špinatų sulčių, 25 g salierų šaknų sulčių, 5 g česnakų sulčių, 100 g rūgpienio arba kefyro.

Sergant hipertenzija praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves esant aukštam kraujo spaudimui;

Pastaba: Bulvėse yra nemažai kalio, kurie padeda kovoti su aukštu kraujo spaudimu. Anot, JAV Maisto ir vaistų valdybos, maisto produktai, tokie, kaip bulvės, kuriuose yra daug kalio bei mažai natrio, gali sumažinti hipertenzijos riziką.

■ 1,5 kg virtų bulvių su lupenomis arba orkaitėje keptų bulvių be druskos padalyti 5 valgymams per dieną. Sudėtis: baltymai-30 g, riebalai- 1,5 g, angliavandeniai- 296 g, kaloringumas- 1245 kcal. Šią bulvių iškrovos dieną naudinga daryti sergant arterine hipertenzija;

■ Rekomenduojama vartoti bulvių nuovirą esant aukštam kraujo spaudimui;

Bulvių nuoviras: 4-5 nuskustas bulves užpilti 0,5 l vandens, 15 minučių pavirint, atvėsinti ir nupilti skystį. Gerti po 1 stiklinę, 30 minučių prieš valgį.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių žiedų užpilą padidėjus kraujo spaudimui;

Bulvių žiedų užpilas: 1 valgomąjį šaukštą sausų bulvių žiedų užpilti 1 stikline verdančio vandens ir palaikyti valandą. Gerti po ½ stiklinės 3 kartus per dieną.

■ Išvirti bulves su lupenomis, o nuovirą gerti vietoje vandens keletą kartų per dieną. Vartojama esant aukštam kraujo spaudimui;

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis po ¼ stiklinės 2-3 kartus per dieną, 20 minučių prieš valgį. Vartojama aukštam kraujo spaudimui mažinti;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

Acetilcholinas, kurio yra bulvėse, padeda sumažinti arterinį kraujo spaudimą.

■ Rekomenduojama valgyti orkaitėje arba krosnyje keptas bulves su lupenomis. Vartojama sergant hipertenzija;

■ Rekomenduojama reguliariai valgyti bulves kartu su daržovių salotomis, žalumynais ir prieskoninėmis daržovėmis, nes organizme nesikaupia šlapimo rūgštis, todėl padeda apsisaugoti nuo aukšto kraujospūdžio.

Pastaba: Privalu žinoti, jog verdant nuskustas bulves didelė dalis kalio druskų ištirpsta vandenyje. Todėl patartina bulves virti su lupenomis, dedant jas į verdantį pasūdytą vandenį.

Sergant kvėpavimo takų ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama pakvėpuoti virtų sugrūstų bulvių garais sergant sloga (rinitas);

■ Rekomenduojama daryti bulvių tyrės kompesą ant krūtinės kosuliui palengvinti;

■ 1 litre vandens virinti 1 bulvės gumbą, 1 svogūno galvutę ir 1 obuolį tol, kol nugaruos pusė vandens. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną. Vartojama kamuojant nuolatiniam kosuliui;

■ Išvirti bulves sutrinti, įmaišyti naminio sviesto ir įlašinti kelis lašus jodo. Šiltą bulvių kompresą palaikyti ant krūtinės, kol atvės. Vartojama sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis;

■ Rekomenduojama daryti neluptų bulvių inhaliacijas esant kvėpavimo takų uždegimui;

Neluptų bulvių inhaliacijos: Išvirti keletą bulvių ir kvėpuoti bulvių garais 5-10 minučių. Kvėpuoti pakaitomis nosimi arba atvira burna. Galvą apdengti rankšluosčiu. Saugotis, jog nenusideginti garais.

■ Išvirti bulves su lupenomis, sutrinti, sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu augalinio aliejaus ir 2-3 lašais jodo spiritino tirpalo. Tada masę užtepti ant audinio bei priglausti prie krūtinės, o iš viršaus storai užkloti bei palaikyti, kol atvės. Tokius kompresus geriausia dėti prieš miegą. Vartojama sergant viršutinių kvėpavimo takų katarui;

■ Rekomenduojama daryti bulvių kompresą kaklui esant užkimimui. Šis bulvių kompresas padeda atsigauti balso stygoms.

Bulvių kompresas kaklui: Sutriti 3-5 virtas bulves, košelę užtepti ant plono audinio atraižos bei užlankstyti jos kraštus. Tada uždėti kompresą ant kaklo- jis turi būti nuo kaklo iki pečių. Ant viršaus dar užvynioti šiltą skarą- kompresas bus ilgiau šiltas. Ši bulvių kompresą laikyti tol, kol jis atvės. Tokią procedūrą kartoti 3 kartus per dieną.

Bulvių kompresas: Sugrūsti 5 karštas virtas bulves su lupenomis ir sukrovus ant rankšluosčio uždėti ant kaklo. Ant viršaus apsukti antrą rankšluostį. Bulvių kompresą laikyti, kol atvės.

Sergant bronchitu ir bronchine astma praktikuojamas bulvės gydomasis būdas:

■ Išvirti bulves su lupenomis, sutrinti, sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu augalinio aliejaus ir 2-3 lašais jodo spiritino tirpalo. Tada masę užtepti ant audinio bei priglausti prie krūtinės, o iš viršaus storai užkloti bei palaikyti, kol atvės. Tokius bulvių kompresus geriausia dėti prieš miegą. Vartojama sergant bronchitu.

Sergant burnos ir gerklės ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama išvirti bulvių su lupenomis ir pakvėpuoti garais esant gerklės skausmui;

■ Rekomenduojama kelis kartus per dieną skalauti gerklę bulvių sultimis esant gerklės skausmui ir sergant laringitu (gerklų gleivinės uždegimas);

■ Rekomenduojama žalių bulvių sunka skalauti gerklę ir burnos ertmą. Vartojama sergant faringitu (ryklės gleivinės uždegimas);

■ Rekomenduojama dažnai gerklę skalauti pašildytomis bulvių sultimis sergant lėtiniu faringitu (ryklės gleivinės uždegimas);

■ Rekomenduojama keptos bulvės griežinėlį įdėti į kojinę ir ją apvynioti kaklą. Vartojama gerklės skausmui numalšinti;

■ Rekomenduojama daryti bulvių kompresą kaklui esant užkimimui bei skaudant gerklę. Šis bulvių kompresas padeda atsigauti balso stygoms;

Bulvių kompresas: Sugrūsti 5 karštas virtas bulves su lupenomis ir sukrovus ant rankšluosčio uždėti ant kaklo. Ant viršaus apsukti antrą rankšluostį. Bulvių kompresą laikyti, kol atvės.


Bulvių kompresas kaklui:
Sutrinti 3-5 virtas bulves, košelę užtepti ant plono audinio atraižos bei užlankstyti jos kraštus. Tada uždėti kompresą ant kaklo- jis turi būti nuo kaklo iki pečių. Ant viršaus dar užvynioti šiltą skarą- kompresas bus ilgiau šiltas. Ši bulvių kompresą laikyti tol, kol jis atvės. Tokią procedūrą kartoti 3 kartus per dieną.

■ Rekomenduojama išgerti šiltą šviežią bulvių nuovirą esant gerklės skausmui;

Bulvių nuoviras: 4-5 bulvių gumbus gerau nuplauti, užpilti 500 ml vandens ir virinti ant silpnos ugnies 15 minučių. Tada atvėsinti iki vos šilto ir perkošti. Gerti po 0,5 stiklinės, likus 30 minučių iki valgio.

Pastaba: Bulvių nuoviras turi būti šiltas- atšalęs jau nebetinka.

■ Rekomenduojama daryti bulvių nuoviro inhaliacijas suskaudus gerklei.

Bulvių nuoviro inhaliacijos: Išvirti bulves, nupilti nuovirą bei kuo ilgiau pakvėpuoti jo garais.

Sergant angina praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama kvėpuoti garais, kylančiais nuo puodo, kuriame verda bulvės. Vartojama sergant angina;

■ Išvirti bulves sutrinti, įmaišyti naminio sviesto ir įlašinti kelis lašus jodo. Šiltą bulvių kompresą palaikyti ant krūtinės, kol atvės. Vartojama sergant angina;

■ 4 valgomieji šaukštai bulvių sulčių, 1 valgomasis šaukštas jonažolių spiritinės ištraukos, 6 valgomieji šaukštai našlaičių žiedų ir 4 stiklinės verdančio vandens. Tada našlaičių žiedus užpilti verdančiu vandeniu, 20 minučių palikti pritraukti ir nukošti. Paskui įpilti bulvių sultis, jonažolių trauktinę bei sumaišyti su šiuo skysčiu. Skalauti gerklę 8 kartus per dieną kas valandą. Kiekvieną dieną paruošti šviežią mišinį. Šis antpilas vartojamas sergant angina.

Sergant kepenų ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves, nes juose esančios veikliosios medžiagos gerina kepenų veiklą;

■ Rekomenduojama vartoti bulvių patiekalus sergant hepatitu.

Sergant tulžies ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves, nes juose esančios veikliosios medžiagos skatina tulžies išsiskyrimą

Pastaba: Bulvėse esančios veikliosios medžiagos suriša tulžies rūgštis ir sunkiųjų metalų (švino, gyvsidabrio ir kitų ) druskas, nitratus ir nitritus.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių patiekalus sergant cholecistitu (tulžies pūslės uždegimas).

Sergant kasos ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves sergant lėtiniu pankreatitu (lėtinis kasos uždegimas);

■ Rekomenduojama kasos uždegimą gydyti bulvių sultimis. Rytais ir vakarais likus 2 valandoms iki valgio išgerti po 100-200 ml šviežių raudnųjų bulvių sulčių, o praėjus 5 minutėms- 1 stiklinę šviežio naminio kefyro. Prieš spaudžiant bulvių sultis, bulves reikia gerai nuplauti šepetėliu, bet odelę palikti. Bulvių sultis spausti prieš jų vartojimą, jog nesuspėtų patamsėti. Tokiu būdu gydytis 15 dienų. Paskui daryti 12 dienų pertrauką. Gydymosi kursą bulvių sultimis pakartoti 3-4 kartus. Vartojama sergant kasos uždegimu ir kitomis kasos ligomis.

Pastaba: Grynos bulvių sultys aktyvina kasos fermentacinę sekreciją.

Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

Sergant inkstų ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves inkstų veiklos gerinimui ir sergant inkstų ligomis (nefritu, pielonefritu, inkstų akmenlige);

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis po 100 ml 3 kartus per dieną. Vartojama sergant inkstų ligomis;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ 2 saujas gerai nuplautų jaunų bulvių lupenų užpilti 1 l vandens ir virti iki suminkštėjimo. Kai suminkštės, nuovirą reikia nupilti. Gerti 2-3 kartus per dieną. Vartojama sergant inkstų akmenlige;

■ 1,5 kg virtų bulvių su lupenomis arba orkaitėje keptų bulvių be druskos padalyti 5 valgymams per dieną. Sudėtis: baltymai-30 g, riebalai- 1,5 g, angliavandeniai- 296 g, kaloringumas- 1245 kcal. Šią bulvių iškrovos dieną naudinga daryti sergant lėtiniu inkstų napankamumu ir nefritu (inkstų uždegimas).

Sergant šlapimo ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves šlapimo išsiskyrimui paskatinti;

Pastaba: Bulvės turi daug kalio, kuris sktina šlapimo išsiskyrimą.


Bulvės yra sotus maistas- 100 g maždaug 80 kcal
.

■ Rekomenduojama daryti bulvių dietos dienas šlapimo išsiskyrimui skatinti.

Bulvių dieta: Laikantis bulvių dietos per dieną reikia suvalgyti 900 g su lupenomis išvirtų bulvių (padalyti šį kiekį į 5-7 porcijas) ir ketvirtadalį litro daržovių sultinio. Bulves būtina virti su lupenomis (patariama su jomis ir valgyti), norint išsaugoti mineralines medžiagas. Priedas prie bulvių gali būti truputis sviesto, dribsnių, gerai susmulkintas vegetariškas maistas, šiek tiek troškintų daržovių (pvz., morkų, pomidorų, gelteklių arba petražolės šaknų, cikorijos ) arba liesos varškės su prieskoninėmis žolelėmis.

Sergant skrandžio ir žarnyno ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti bulves skrandžio sekreto rūgštingumui sumažinti. Taip pat bulvės yra naudingos skrandžiui;

Pastaba: Bulvės turi daug krakmolo. Krakmolas yra naudingas skrandžiui, bet gausu jo vartojimas kenkia figūrai (skatina nutukimą). Krakmolas virsta gliukoze, o gliukozės perteklius- riebalinėmis sankaupomis. Tačiau, šviežios bulvės krakmolo turi gerokai mažiau, todėl jos netukina.

■ Rekomenduojama valgyti bulvių košes, nes jos palankiai veikia skrandžio gleivinę;

■ Rekomenduojama gerti ką tik paruoštų šviežių bulvių sulčių (geriau raudonų bulvių) skrandžio gleivinės uždegimui gydyti. Gerti po 0,5 stiklinės 2-3 kartus per dieną, prieš valgį;

■ Rekomenduojama vartoti bulves sulėtėjus žarnyno peristaltikai ir padeda esant žarnyno atonijai;

Pastaba: Bulvėse yra daug ląstelienos, kuri svarbi sulėtėjus žarnyno peristaltikai. Tinkamai maitinantis žarnyno judrumo sutrikimai pranyksta per 2 dienas. Bulvės stimuliuoja naudingųjų žarnyno bakterijų veiklos procesus.

Bulvės yra sotus maistas- 100 g maždaug 80 kcal.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių patiekalus sergant skrandžio ir žarnyno trakto ligomis;

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis po 100 ml 3 kartus per dieną. Vartojama nuo skrandžio ligų ir padidėjus skrandžio rūgštingumui.

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ Rekomenduojama gerti žalių bulvių sulčių po 0,5- ¾ stiklinės 3 kartus per dieną, prieų valgį: būtinai ryte nevalgius ir vakare, prieš miegą. Vartojama padidėjus skrandžio sekreto rūgštingumui;

■ Rekomenduojama vartoti bulvių sultis arba nuovirą kartu su jose esančiu krakmolu. Gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną, praėjus 1-1,5 valandos po valgio. Vartojama padidėjus skrandžio sekreto rūgštingumui;

Bulvių nuoviras: 4-5 nuskustas bulves užpilti 0,5 l vandens, 15 minučių pavirinti, atvėsinti ir nupilti skystį.

■ Rekomenduojama vartoti 500-600 g neskustų virtų bulvių arba bulvių sriubos. Ši bulvių iškrovos diena padeda išvalyti skrandį ir žarnyną;

■ Gerai nuplauti šviežią bulvę, smulkiai sutarkuoti (bulvės neskusti) ir išspausti sultis. Šias bulvių sultis gerti po ¼ stiklinės 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Palaipsniui bulvių sulčių kiekį didinti, kol jis pasieks 2/3 stiklinės. Tokiu būdu gydytis ne trumpiau negu mėnesį. Vartojama padidėjus skrandžio sulčių rūgštingumui;

■ Rekomenduojama gerti bulvių sulčių po 0,5 stiklinės 2 kartus per dieną, prieš valgį. Vartojama nuo enterito (plonosios žarnos uždegimas);

Pastaba: Žalių bulvių sultys turi vitaminų, mineralinių medžiagų bei kartu pasižymi stipresnėmis gydomosiomis savybėmis. Bulvėse yra gausu krakmolo, kuris aptraukia žarnyno sieneles bei kartu apsaugo jas nuo dirginimo.

■ Rekomenduojama gerti po 125 ml bulvių sulčių keletą dienų, prieš kiekvieną valgį. Vartojama, kai kai skrandis streikuoja persivalgius saldumynų;

■ Sugrūsti karštų bulvių su lupennomis, masę sukrėsti į maišelį ir užsidėti jį ant dešiniojo pilvo šono viršutinės dalies. Vartojama nuo pilvo dieglių.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių žiedų užpilą sergant skrandžio ir žarnyno vėžiu;


Bulvių žiedų užpilas:
1 valgomąjį šaukštą sausų bulvių žiedų užpilti 1 stikline verdančio vandens ir palaikyti valandą. Gerti po ½ stiklinės 3 kartus per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vaistažolių užpilo mišinį skrandžio vėžiui gydyti.


Vaistažolių užpilo mišinys:
Sumaišyti 35 g bulvių žiedų, 15 g medetkų žiedų, 40 g kiečių šaknų, 10 g balinio ajero šaknų. Tada 2 valgomuosius šaukštus vaistažolių mišinio užplikyti 500 ml verdančio vandens termose, palaikyti 2-5 valandas ir nukošti. Gerti po ½ stiklinės, įlašinus 40-60 lašų bičių pikio trauktinės, 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Bičių pikio trauktinei 20 g pikio ištirpinti 100 ml 70 proc spirito, palaikyti 5 paras ir nukošti.

Sergant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis sergant opalige (padeda surandėti opoms). Gerti po 0,5 stiklinės, 20-30 minučių prieš valgį;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ Rekomenduojama daryti bulvių dietos dienas sergant opalige;


Bulvių dieta:
Laikantis bulvių dietos per dieną reikia suvalgyti 900 g su lupenomis išvirtų bulvių (padalyti šį kiekį į 5-7 porcijas) ir ketvirtadalį litro daržovių sultinio. Bulves būtina virti su lupenomis (patariama su jomis ir valgyti), norint išsaugoti mineralines medžiagas. Priedas prie bulvių: truputis sviesto, dribsnių, gerai susmulkintas vegetariškas maistas, šiek tiek troškintų daržovių (pvz., morkų, pomidorų, gelteklių arba petražolės šaknų, cikorijos ) arba liesos varškės su prieskoninėmis žolelėmis.

Pastaba: Bulvės ląsteliena švelnesnė už kitų daržovių ląstelieną, ji beveik nedirgina skrandžio ir dvylikapirštės žarnos gleivinių.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių patiekalus sergant opalige;

■ Rekomenduojama gerti ką tik paruoštų šviežių bulvių sulčių (geriau raudonų bulvių) skrandžio opaligei gydyti. Gerti po 0,5 stiklinės 2-3 kartus per dieną, prieš valgį;

■ Rekomenduojama vartoti bulvių sultis, pasaldintas 1 valgomuoju šaukštu medaus, gerti nevalgius: iš pradžių- po ½, vėliau- po 2/3 stiklinės 2 kartus per dieną. Vartojama sergant opalige;

■ Rekomenduojama gerti po 0,5 l šviežio nesūdyto vandens, kuriame buvo verdamos bulvės. Gerti 3 kartus per dieną, 20 minučių prieš valgį. Vartojama sergant opalige;

■ Rekomenduojama visą mėnesį kas dieną, nieko nevalgius, suvalgyti pusę stiklinės su lupena sutarkuotų bulvių tyrės, sumaišytos su tokiu pat kiekiu kefyro arba jogurto. Suvalgius šį gydomąjį mišinį, 3 valandas negalima nieko valgyti. Kitą dienos dalį galima maitintis kaip įprastai. Ši gydomoji bulvių diena daroma sergant skrandžio ir žarnyno opalige.


Sergant gastritu praktikuojami bulvės gydymieji būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves sergant gastritu;

■ Rekomenduojama vartoti bulvių patiekalus sergant gastritu;

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis po 1/2-1/3 stiklinės prieš pusryčius ir pietus. Tokiu būdu gydytis 2-3 savaites. Kartais patartina gerti po ¾ stiklinės, valandą prieš valgį, kas 10 dienų darant keleto dienų pertraukas. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml. Vartojama sergant gastritu;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių sultis arba nuovirą kartu su jose esančiu krakmolu. Gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną, praėjus 1-1,5 valandos po valgio. Vartojama sergant lėtiniu gastritu.

Bulvių nuoviras: 4-5 nuskustas bulves užpilti 0,5 l vandens, 15 minučių pavirint, atvėsinti ir nupilti skystį.

Siekiant pagerinti virškinimą praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti virtas bulves sergant virškinamojo trakto ligomis;

Pastaba: Bulvė yra puikus dietinis maistas sergant virškinamojo trakto ligomis. Inkai buvo įsitikinę, jo bulves valgomos su kitais produktai padeda išvengti virškinimo sutrikimų.

■ Rekomenduojama daryti bulvių dietos dienas virškinimui gerinti;

Bulvių dieta: Laikantis bulvių dietos per dieną reikia suvalgyti 900 g su lupenomis išvirtų bulvių (padalyti šį kiekį į 5-7 porcijas) ir ketvirtadalį litro daržovių sultinio. Bulves būtina virti su lupenomis (patariama su jomis ir valgyti), norint išsaugoti mineralines medžiagas. Priedas prie bulvių: truputis sviesto, dribsnių, gerai susmulkintas vegetariškas maistas, šiek tiek troškintų daržovių (pvz., morkų, pomidorų, gelteklių arba petražolės šaknų, cikorijos ) arba liesos varškės su prieskoninėmis žolelėmis.

Pastaba: Trintos bulvės lačiai įtraukiamos į įvairias dietas, pasižyminčias tausomuoju poveikiu virškinamojo trakto gleivinei.

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis sergant virškinamojo trakto ligomis, virškinimui normalizuoti ir virškinimo liaukų sekrecijai stabdyti;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ Rekomenduojama gerti šviežias bulvių sultis sumaišytas su morkų ir salierų sultimis santykiu (1:1:2) esant virškinimo sutrikimams.

Siekiant pagerinti medžiagų apykaitą praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves medžiagos apykaitos procesams suaktyvinti ir paspartinti;

Pastaba: Bulvėse esantys molibdenas ir chromas teigiamai veikia medžiagų apykaitą.

■ Rekomenduojama daryti bulvių dietos dienas medžiagų apykaitos gerinimui;

Bulvių dieta: Laikantis bulvių dietos per dieną reikia suvalgyti 900 g su lupenomis išvirtų bulvių (padalyti šį kiekį į 5-7 porcijas) ir ketvirtadalį litro daržovių sultinio. Bulves būtina virti su lupenomis (patariama su jomis ir valgyti), norint išsaugoti mineralines medžiagas. Priedas prie bulvių: truputis sviesto, dribsnių, gerai susmulkintas vegetariškas maistas, šiek tiek troškintų daržovių (pvz., morkų, pomidorų, gelteklių arba petražolės šaknų, cikorijos ) arba liesos varškės su prieskoninėmis žolelėmis.

Siekiant sustiprinti ir išvalyti organizmą praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves, nes valo visą organizmą bei veikia jį kaip antioksidantai. Taip pat bulvės pašalina iš organizmo cholesterolio perteklių. Taip pat bulves patariama valgyti nusilpusiems ligoniams bei seniems žmonėms;

Pastaba: Bulvės yra puikiai pasisavinamos organizmo bei neapkrauna skrandžio sunkiai virškinamomis balastinėmis medžiagomis, todėl labai pataria jas vartoti silpniems ligoniams bei seniems žmonėms.

Bulvės subalansuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą organizme.

■ Keletą kartų per dieną suvalgyti po 300 g virtų bulvių su lupenomis arba keptų bulvių orkaitėje be druskos. Ši bulvių iškrovos dieta veiksmingai stiprina ir valo organizmą;

■ Rekomenduojama vartoti šviežiai išspaustas bulvių sultis organizmui valyti. Bulvių sultys sumaišytos su morkų ir salierų sultimis, greitai pašalina šlakus.

Pastaba: Bulvių sultyse yra didelės kalio, sieros, fosforo ir chloro koncentracijos- ir padeda organizmą išvalyti. Verdant bulves šie elementai tampa nepasisavinami organizmo.

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis pagyvenusiems žmonėms, nes padeda įgauti daugiau gyvybinės energijos;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ Rekomenduojama vartoti 500-600 g neskustų virtų bulvių arba bulvių sriubos. Ši bulvių iškrovos diena pašalina iš organizmo skysčių perteklių;

■ Rekomenduojama daryti bulvių dietos dienas organizmui sustiprinti ir išvalyti;

Bulvių dieta: Laikantis bulvių dietos per dieną reikia suvalgyti 900 g su lupenomis išvirtų bulvių (padalyti šį kiekį į 5-7 porcijas) ir ketvirtadalį litro daržovių sultinio. Bulves būtina virti su lupenomis (patariama su jomis ir valgyti), norint išsaugoti mineralines medžiagas. Priedas prie bulvių: truputis sviesto, dribsnių, gerai susmulkintas vegetariškas maistas, šiek tiek troškintų daržovių (pvz., morkų, pomidorų, gelteklių arba petražolės šaknų, cikorijos ) arba liesos varškės su prieskoninėmis žolelėmis.

■ Rekomenduojama vartoti kokteilius su bulvių sultimis organizmui stiprinti.

50 g bulvių sulčių, 50 g morkų sulčių, 5 g medaus, sutarkuota citrinos žievelė ir prieskoniai;

50 g bulvių sulčių, 50 g burokėlių sulčių, citrinos žievelė ir prieskoniai;

50 g bulvių sulčių, 50 g burokėlių sulčių, citrinos žievelė ir medaus;

50 g bulvių sulčių, 50 g pomidorų sulčių, 5 g česnako sulčių ir žiupsnelis pjaustytų petražolės lapelių;

50 g bulvių sulčių, 50 g obuolių sulčių, truputis citrinos sulčių ir 1 sutarkuota citrinos žievelė;

50 g bulvių sulčių, 50 g apelsinų sulčių ir 1 smulkiai sutarkuota apelsino žievelė;

50 g bulvių sulčių, 50 g aguročių sulčių, 5 g česnako sulčių ir 100 g kefyro arba rūgpienio;

50 g bulvių sulčių, 50 g agurkų sulčių, 5 g česnako sulčių, 100 g pasukų arba kefyro, po žiupsnelį supjaustytų krapų lapelių ir prieskonių;

50 g bulvių sulčių, 25 g špinatų sulčių, 25 g salierų šaknų sulčių, 5 g česnakų sulčių, 100 g rūgpienio arba kefyro.

Sergant odos ligomis praktikuojami bulvės gydymieji būdai:

■ Rekomenduojama daryti maitinamąsias odos kaukes su bulvių lupenomis sausos odos gydymui;

Pastaba: Vitamino C yra gausu bulvėse. Šio vitamino trūkūmo požymis- sausa oda su baltomis dėmėmis. Būtent vitaminas C palaiko kolageno, atsakingo už odos stangrumą, lygumą ir normą.

■ Rekomenduojama bulvių sultimis odos balinimui.

Pastaba: Odos balinimo savybė aiškinama tuo, jog šviežiuose, termiškai neapdorotuose bulvėse gausu kalio, sieros, fosforo bei chloro. Senovėje buvo tikima, jog plaunant veidą šaltomis bulvių sultimis išnyksta dėmės.

■ Rekomenduojama daryti bulvių sulčių pavilgus sergant ūminiu dermatitu. Taip pat bulvių sultimis gydomi odos uždegimai ir egzema;

■ Rekomenduojama veido patepti šilta su pienu pagaminta bulvių tyre esant vystančiai veido odai ir veido odos balinimui. Taip pat tinka tarkuotų bulvių tyrelė;

■ Rekomenduojama dėti ant paburkusio veido tarkuotų bulvių kaukes;

■ Rekomenduojama daryti bulvių kaukes, nes gaivina ir maitina pavargusią veido odą;


Bulvių kaukė:
Nenuluptas bulves išvirti, sutrinti, sumaišyti su grietine. Tada gautą bulvių masę aptepti veidą bei palaikyti 20 minučių. Paskui nuplauti ir patepti maitinamuoju kremu.

■ Rekomenduojama daryti bulvių kaukę susiraukšlėjusiai odai lyginti bei jos stangrinimui;


Bulvių kaukė:
Sutrinti bulves, sumaišyti su grietine bei gauta mase aptepti veidą. Po 20 minučių veidą nuplauti.

Pastaba: Šias bulvių kaukes, ypatingai rekomenduojama daryti 40 metų moterims.

■ Rekomenduojama daryti bulvių kaukę veido odos gaivinimui bei nuovargio žymių šalinimui;


Bulvių kaukė:
Į karštą virtų bulvių košę įdėti kiaušinio trynį, įpilti truputį pieno bei išmaišyti. Tada veidą aptepti šilta tiršta košele bei uždegti vilnoniniu audiniu. Po 20 minučių veidą nuplauti iš pradžių šiltu, paskui- šaltu virintu vandeniu.

■ Tarkuotų bulvių košelę sumaišyti su kviečių miltais, santykiu 1:1. Tada veidą plonai aptepti košele bei pridengti servetėle. Po 2 minučių veidą nuplauti šaltu pienu bei vandens lygiuojų mišiniu. Vartojama esant uždegimo pažeistai odai. Taip pasižymi raminamuoju poveikiu;

■ Nedidelę bulvę perpjauti per pusę (skusti nereikia). Tada perpjauta bulvės puse trinti karpas. Vartojama karpų šalinimui;

■ Rekomenduojama plauti rankas vandeniu, kuriame virė bulvės, nes minkština išsausėjusią odą ir ją gaivina;

■ Nuskusti 2-3 žalias bulves ir sutrinti šakute. Tada tepti niežtinčias odos vietas. Vartojama nuo stipraus odos niežėjimo;

■ Rekomenduojama daryti bulvių kaukę kūnui odos maitinimui;


Bulvių kaukė kūnui:
2 bulvės, 100 g žiedų medaus, 3 valgomieji šaukštai linų sėmenų. Tada nuskusti bulves, nuplauti, sutarkuoti, sumaišyti su linų sėmenimis ir medumi, virti ant silpnos ugnies, kol masė taps vientisa. Kūną patepti pagaminta tyre, palaikyti 20 minučių, po to nuplauti šiltu vandeniu.

■ Rekomenduojama daryti tarkuotų bulvių kaukę veidui, nes tonizuoja, lygina, minkština odą ir mažina raukšles;


Tarkuotų bulvių kaukė:
Bulvių košelę sukrėsti tarp dviejų marlės sluoksnių. Tada uždėti ant veido ir laikyti 15-20 minučių.

Pastaba: Raukšlės išnyksta greičiau, jeigu bulvių košelė maišoma su agurkais. Esant sausai bei jautriai odai į bulvių košelę galima įpilti 1 arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus ir keletą lašų citrinos sulčių.

■ Rekomenduojama daryti bulvių kaukę veidui veido spalvai pagerinti;


Bulvių kaukė veidui:
2 bulvės, 100 g kviečių sėlenų, 100 ml pieno. Tada nuskusti, išvirti, sutrinti bulves, įpilti 50 ml šilto pieno ir atšaldyti. Likusiu pienu užpilti sėlenas ir išmaišyti vientisą masę. Gautus komponentus sumaišyti. Ištepti švarią veido odą paruošta kauke, palaikyti 20 minučių bei nuprausti veidą šiltu vandeniu.

■ Nuluptas virtas bulves sutrinti su grietinėle arba grietine ir dėti ant veido. Ši bulvių kaukė yra veiksminga gydant sausą odą;

■ Rekomenduojama daryti bulvių kaukę veidui esant sausai veido odai;


Bulvių kaukė veidui:
1 bulvė, 1 valgomasis šaukštas medaus, 2 valgomieji šaukštai ramunėlių žiedų, 20 ml alyvuogių aliejaus, 40 ml pieno ir 400 ml vandens. Tada verdančiu vandeniu užpilti ramunėlių žiedų, 30 minučių laikyti termose ir perkošti. Paskui nuskusti bulvę, išvirti, sugrūsti, pridėti medaus, įpilti alyvuogių aliejaus, pieno ir maišyti, kol masė taps vientisa. Tada ištepti švarią veido odą gauta kauke. Po 20 minučių veidą nuprausti ramunėlių žiedų užpilu.

■ Rekomenduojama daryti bulvių kompresą, nes padaro odą švelnesnę bei elastingesnę;


Bulvių kompresas:
Išvirtas bulves nulupti, sutrinti, sumaišyti su augaliniu aliejumi arba glicerinu. Tada gautą bulvių masę lygiu sluoksniu sudėti ant audinio bei standžiai apvynioti kaklą. Po 15-20 minučių kompresą nuimti, o kaklą nuplauti žolelių antpilu bei patepti maitinamuoju kremu.

■ Rekomenduojama naudoti losjoną (kai netinka kosmetinis pienelis) esant jautriai veido odai;


Losjonas vietoje kosmetinio pienelio:
1 arbatinį šaukštelį bulvių krakmolo išmaišyti 1 valgomajame šaukšte šalto vandens. Į košelę įpilti šiek tiek verdančio vandens. Greitai išmaišyti, jog neatsirastų gumulų. Po to tyrę atskiesti 1 l šilto vandens. Šaldytuve jį galima laikyti 3 paras.

■ Rekomenduojama daryti kaukę šalčio ir vėjo nugairintai odai;


Kaukė šalčio ir vėjo nugairintai odai:
Bulvių tyrę sumaišyti su pienu, augaliniu aliejumi bei kiaušinio tryniu. Tada užtepti masę ant veido ir atsipalaiduoti. Po 15 minučių kaukę nuplauti ramunėlių nuoviru.

■ Į stiklinę bulvių tyrės išspausti vienos citrinos sultis. Tada užtepti masę ant veido, ant viršaus uždėti servetėlę. Po 30 minučių nuplauti šaltu vandeniu. Vartojama bemiegėms nakties pėdsakams ant odos paslėpti;

■ Ant nusistovėsio bulvių krakmolo užpilti karšto vandens (pasidarys klijai), įmaišyti 1 arbatinį šaukštelį išplakto baltymo bei miltų. Tada užtepti ant veido ir palikyti 20 minučių. Nuplauti šiltu vandeniu. Vartojama esant riebiai veido odai;

■ Rekomenduojama naudoti sausus bulvių krakmolo kompresus apibarstyta vata. Vartojama sergant rože (infekcinis odos uždegimas);

■ Rekomenduojama daryti kaukę esant sausai odai;


Kaukė sausai odai:
Išvirti bulvę su lupena, nulupti, sutarkuoti smulkia tarka ir sumaišyti su grietine. Laikyti ant veido 15 minučių.

■ Rekomenduojama daryti greitą kaukę odos priežiūrai;

Greita odos kaukė: Žalią bulvę supjaustyti plonais griežinėliais ir uždėti ant veido, Po 15 minučių nuplauti šiltu vandeniu.

■ Rekomenduojama daryti rytiečių kaukę sausos veido odos gaivinimui;


Rytiečių kaukė:
Tarkuota žalia bulvė, 1 arbatinis šaukštelis grietinėlės, keletas lašų augalinio aliejaus ir 0,5 arbatinio šaukštelio ženšenio. Tada viską gerai sumaišyti bei gauta košele tepti veidą. Po 20 minučių veidą nuplauti.

■ 0,5 arbatinio šaukštelio bulvių krakmolo, 1 arbatinis šaukštelis džiovintų ramunėlių žiedų, 1 arbatinis šaukštelis linų sėmenų ir atitinkamą kiekį šalto vandens. Tada viską šildyti vadens vonelėje iki tyrelės konsistencijos. Paskui atvėsinta tyrele tepti veidą. Po 15 minučių veidą nuplauti. Vartojama sausos veido odos gaivinimui;

■ Lygiomis dalimis sumaišyti bulvių krakmolą ir citrinos sulčių. Tada aptepti veidą bei palaikyti 20 minučių. Veido oda atsigaus ir jis atrodys ne toks pavargęs;

■ Rekomenduojama naudoti miltelius ir tepalus į kurių sudėtį įeina bulvių krakmolas odos ligoms gydyti;

■ Rekomenduojama dėti ant šunvočių ir vočių tarkuotų bulvių kompresus. Bulvių kompresą keisti kas 5-6 valandas. Vartojama nuo šunvotės ir vočių;

■ Nuplauti, nuvalyti žalias bulves ir smulkiai sutarkuoti. Tada 100 g bulvių košelės išmaišyti 1 arbatiniame šaukštelyje medaus. Paskui šią masė 1 cm sluoksniu paskleisti ant marlinės servetėlės. Tokius gydomuosius tvarsčius dėti 1-2 kartus per dieną. Vartojama nuo egzemos;

■ 100 g tarkuotų žalių bulvių sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus. Tada šios masės užtepti ant marlės maždaug 1 cm storio sluoksniu, uždėti ant pažeistos odos vietos ir pritvarstyti. Po 2 valandų kompresą nuimti, o odą švelniai patrinti šieno pabiromis. Tokias procedūras daryti 1-2 kartus per dieną. Vartojama sergant egzema;

■ Nuplauti ir nuvalyti žalias bulves ir jas sutarkuoti. Tada 100 g bulvių košelės įmaišyti 1 arbatinį šaukštelį medaus ir šią masę 1 cm sluoksniu paskleisti ant marlinės servetėlės. Tokį paruoštą kompresą dėti ant žažeistos odos vietos bei pritvarstyti. Po 2 valandų tvarstį nuimti, o mišinio likučius nuvalyti nuo odos sausu skudurėliu. Tokius gydomuosius tvarsčius dėti 1-2 kartus per dieną. Vartojama sergant egzema;

■ Sutarkuoti gerai nuplautą ir nuskustą žalią bulvę bei 100 g jos košelės išmaišyti 1 arbatinį šaukštelį medaus. Tada mišinį ne mažesniu kaip 1 cm storio sluoksniu užtepti ant marlinės servetėlės, kurią pridėti prie pažeistos odos vietos bei pritvirtinti pleistru. Po 2 valandų tvarstį nuimti ir nuo odos atsargiai pašalinti pro marlę prasisunkusį mišinį. Tokius gydomuosius tvarsčius dėti po kelis kartus per dieną. Vartojama nuo spuogų, kurie apimti uždegimo;

■ Rekomenduojama valgyti žuvies mišrainę su bulvėmis odos būklės pagerinimui;


Žuvies mišrainė su bulvėmis:
400 g virtų bulvių, 200 g žuvies (geriausia menkės), 50 g svogūnų laiškų, 100 g majonezo, 100 g grietinės, krapų, prieskonių ir druskos. Tada bulves išvirti, atvėsinti bei supjaustyti nedideliais gabaliukais. Paskui žuvį pasūdyti, išvirti nedideliame kiekyje vandens su prieskoniais arba apkepinti aliejuje bei supjaustyti mažais gabalėliais. Svogūnų laiškus smulkiai sukapoti. Tada visus ingredientus gerai išmaišyti, užpilti majonezo bei grietinės mišiniu, sudėti į salotinę ir papuošti krapais.

■ Rekomenduojama valgyti bulvių mišrainę su obuoliais ir pupelėmis odos būklės pagerinimui;


Bulvių mišrainė su obuoliais ir pupelėmis:
225 g bulvių, supjaustytų į 4 dalis, 1 smulkiai supjaustytas ir sumaišytas su 1 valgomuoju šaukštu citrinų sulčių obuolys, 225 g konservuotų pupelių, 1 supjaustytas svogūnas, salotų lapai. Užpilui – 2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus, 0,5 stiklinės garstyčių, 1 sutraiškyta skiltelė česnako. Virtas bulves sumaišyti su pupelėmis ir obuolio gabaliukais bei suberti susmulkintą svogūną. Kitame dubenėlyje sumaišyti ir išplakti visi užpilo ingredientai bei paruoštu užpilu pagardinama mišrainė. Salotinę iškloti salotų lapais, ant jų sudėta mišrainė bei iškart patiekti.

■ Rekomenduojama valgyti bulvių mišrainę su česnakais odos būklės pagerinimui;

Bulvių mišrainė su česnakais: Išvirti 4 nuskustas bulves, atvėsinti, supjaustyti nedideliais kubeliais, pridėti vieną supjaustytą marinuotą agurką, 0,75 stiklinės žaliųjų žirnelių ir susmulkintų svogūnų laiškų pagal skonį. Tada sugrūsti pusę česnako galvutės, atskiesti 3 valgomaisiai šaukštais augalinio aliejaus bei šiuo pagardu užpilti mišrainę. Galima įdėti 1 valgomąjį šaukštą majonezo.

■ Rekomenduojama vartoti kaukę esant riebiai odai.


Riebios odos kaukė:
1 arbatinį šaukštelį ramunėlių žiedų ir 1 arbatinį šaukštelį šalavijų užpilti ½ stiklinės verdančio vandens, uždengti ir palikti 20 minučių pastovėti. Tada 3 valgomuosius šaukštus sumaišyti su tokiu pat kiekiu kefyro bei 3 valgomaisiais šaukštais bulvių krakmolo. Viską gerai išmaišyti bei tepti ant veido. Šią kaukę laikyti 20 minučių. Po to nuvalyti kaukę nuo odos, pirmiausia, suvilgytu tamponėliu, vėliau- šiltu vandeniu. Kaukė puikiai valo riebią odą, sutraukia poras ir gydo uždegimą.

Esat žaizdoms praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama dėti bulvių kompresus esant pūlingiems spuogams;


Bulvių kompresas:
100 g švariai nuplautų, nuskustų ir sutarkuotų bulvių masės sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus, įvynioti į marlę bei uždėti ant spuogotos odos. Tada po 2 valandų bulvių kompresą nuimti bei pakeisti nauju.

■ Rekomenduojama daryti bulvių kompresus esant blogai gyjančioms žaizdoms;


Bulvių kompresas:
2-3 bulves sutrinti ir košelę dėti ant žaizdos. Dar geriau padeda, sumaišius su trupučiu pienu.

■ Rekomenduojama daryti maitinamąsias odos kaukes su bulvių lupenomis nudegintos odos gydymui;

■ Rekomenduojama pūliaujančias žaizdas gydyti bei jų gijimą skatinti tarkuotų bulvių šakniagumbių košele;

■ Rekomenduojama naudoti miltelius ir tepalus į kurių sudėtį įeina bulvių krakmolas nudegimams gydyti;

■ Rekomenduojama su aliejumi sumaišyti trintų bulvių tyrelę ir prirdėti prie pūliuojančių žaizdų;

■ Rekomenduojama dėti ant šunvočių ir vočių tarkuotų bulvių kompresus. Bulvių kompresą keisti kas 5-6 valandas. Vartojama nuo šunvotės ir vočių;

Pastaba: Bulvėse yra įvairių medžiagų, kurios skatina žaizdų ir opų gijimą.

■ Rekomenduojama daryti bulvių sulčių pavilgus esant nudegimams, trofinėms opoms bei pūlingiems odos uždegimams gydyti. Taip pat bulvių sulčių kompresai dedami ant nušalusios bei paraudusios nosies;

■ Rekomenduojama pažeistas odos vieta patepti žalios bulvės sultimis arba dėti prie jų žalios bulvės sultyse sumirkytą skudurėlį. Vartojama persideginus saulėje;

■ Rekomenduojama žalių bulvių sutarkuotą košelė dėti tiesiai ant labiausiai pažeistų odos vietų. Vartojama nuo nudegimų nuo saulės ir sužeidimų;

■ Rekomenduojama kartą per dieną pažeistas vietas pridengti plonu bulvių košės. Per pusę sumaišyti su grietine arba rūgpieniu, sluoksniu. Laikyti užteptą 15-20 minučių. Vartojama persideginus saulėje;

■ Nuluptas virtas bulves sutrinti su grietinėle arba grietine ir dėti ant veido. Ši bulvių kaukė yra veiksminga gydant saulės nudegintą odą;

■ Rekomenduojama vabzdžių įgėlimus tarkuota žalia bulve (žalių bulvių tyrelė) gydyti;

■ Rekomenduojama odos tinimą bei niežėjimą, įgėlus vabzdžiams mažinti perpjauta bulve- uždėjus ant įkandimo vietos;

■ Nulupti virtas bulves, sutrinti su grietinėle arba grietine bei dėti ant veido. Ši bulvių kaukė labai veiksminga, kai yra pernelyg sausa oda arba nudeginus
veido odą saulėje;

■ Rekomenduojama ant nušalimų pažeistų odos vietų dėti sutarkuotas bulves;

■ Rekomenduojama daryti kaukę šalčio ir vėjo nugairintai odai;


Kaukė šalčio ir vėjo nugairintai odai:
Bulvių tyrę sumaišyti su pienu, augaliniu aliejumi bei kiaušinio tryniu. Tada užtepti masę ant veido ir atsipalaiduoti. Po 15 minučių kaukę nuplauti ramunėlių nuoviru.

■ Rekomenduojama daryti bulvių sulčių kompresą esant nušalusiai odai:


Bulvių sulčių kompresas:
Nuplauti kelias žalias bulves, nulupti ir sutarkuoti. Tada bulvių tyrę iškrėsti 0,5 -1 cm storio sluoksniu ant kelis kartus sulankstytos marlės bei dėti ant pažeistos vietos. Po 1,5-2 valandų bulvių tyrę pakeisti šviežia. Nakčiai kompresą nuimti.

■ Rekomenduojama daryti nužvarbusiai odai kaukę.


Nužvarbusios odos kaukė:
2-3 arbatiniais šaukšteliai susmulkintų žolių (ramunėlių, dilgėlių) gerai ištrinti su bulvių sultimis. Tada truputį pašildyti bei patepti veidą. Po 15-20 minučių veidą nuplauti šiltu, o po to šaltu vandeniu.

Sergant peršalimo ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama daryti bulvių kompresą sergant peršalimo ligomis;


Bulvių kompresas:
Žalių bulvių košelę sumaišyti su nuluptų virtų bulvių košele. Tada masę suploti ir uždėti ant kaklo arba krūtinės.

■ Rekomenduojama daryti bulvių tyrės kompesą ant krūtinės kosuliui palengvinti;

■ Rekomenduojama daryti bulvių ir medaus kompresą sergant peršalimo ligomis;


Bulvių ir medaus kompresas:
Nenuluptų virtų bulvių košelę sumaišyti su medumi, augaliniu aliejumi, spiritu ir garstyčiomis. Tada masę uždėti ant nugaros.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių kompresą sergant peršalimo ligomis;


Bulvių kompresas:
Krūtinę ištrinti degtine bei ant jos uždėti nenuluptų bulvių košelės.

■ Propolio antpilą sumaišyti su nenuluptų virtų bulvių košele santykiu 1:10. Tada masę suploti ir dėti ant krūtinės, kaklo arba už ausies. Vartojama sergant peršalimo ligomis;

■ Išvirti bulves sutrinti, įmaišyti naminio sviesto ir įlašinti kelis lašus jodo. Šiltą bulvių kompresą palaikyti ant krūtinės, kol atvės. Vartojama peršalus;

■ Rekomenduojama išgerti šiltą šviežią bulvių nuovirą esant karščiavimui;


Bulvių nuoviras:
4-5 bulvių gumbus geriau nuplauti, užpilti 500 ml vandens ir virinti ant silpnos ugnies 15 minučių. Tada atvėsinti iki vos šilto ir perkošti. Gerti po 0,5 stiklinės, likus 30 minučių iki valgio.

Pastaba: Bulvių nuoviras turi būti šiltas- atšalęs jau nebetinka.

■ Rekomenduojama verdamų bulvių garais gydyti peršalimą. Taip pat patariama pakvėpuoti virtų sugrūstų bulvių garais sergant sloga (rinitas);

■ 1 litre vandens virinti 1 bulvės gumbą, 1 svogūno galvutę ir 1 obuolį tol, kol nugaruos pusė vandens. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną. Vartojama kamuojant nuolatiniam kosuliui;

■ Rekomenduojama daryti bulvių kompresą kaklui esant užkimimui. Šis bulvių kompresas padeda atsigauti balso stygoms;


Bulvių kompresas:
Sugrūsti 5 karštas virtas bulves su lupenomis ir sukrovus ant rankšluosčio uždėti ant kaklo. Ant viršaus apsukti antrą rankšluostį. Bulvių kompresą laikyti, kol atvės.


Bulvių kompresas kaklui:
Sutriti 3-5 virtas bulves, košelę užtepti nt plono audinio atraižos bei užlankstyti jos kraštus. Tada uždėti kompresą ant kaklo- jis turi būti nuo kaklo iki pečių. Ant viršaus dar užvynioti šiltą skarą- kompresas bus ilgiau šiltas. Ši bulvių kompresą laikyti tol, kol jis atvės. Tokią procedūrą kartoti 3 kartus per dieną.

Sergant haimoritu praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Išvirti bulvių su lupenomis bei įdėti 0,5 arbatinio šaukštelio bičių pikio. Tada pasilenkti virš puodo, galvą užsidengti dideliu rankšluosčiu bei pakvėpuoti kylančiais garais. Tokių reikia 7-10 gydymosi procedūrų- jas atlikti kas antrą dieną. Vartojama sergant haimoritu.

Sergant sąnarių ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama 3 dienas valgyti vien tik virtas bulves sąnarių išvalymui;

■ Rekomenduojama šiltų virtų bulvių masę dėti prie skaudamų sąnarių. Vartojama nuo sąnarių skausmų;

■ Rekomenduojama periodiškai dėti prie skaudamų sąnarių nepjaustytų bulvių gumbų. Vartojama nuo sąnarių skausmų;

■ Rekomenduojama ligai pažeidus pirštų sąnarius ridinėti bulvę delne, kaip kamuoliuką arba priglausti ją prie pirštų bei užsimauti pirštinę. Vartojama nuo sąnarių skausmų;

■ Išvirti bulvių su lupenomis, sugrūsti, sudėti į marlę bei karštą masę pridėti prie skaudamos vietos. Ši bulvių tyrė veiksmingai malšina sąnarių skausmą prieš miegą. Vartojama nuo sąnarių skausmų;

■ 5 išvirtas karštas bulves su lupenomis sugrūsti. Tada uždėti ant rankšluosčio ir bulvių košelę prispausti prie skaudamos vietos. Bulvės ilgai skleis šilumą. Vartojama nuo sąnarių skausmų;

■ Rekomenduojama bulvių nuoviru valyti sąnarius;


Bulvių nuoviras:
Kilogramą bulvių kruopščiai nuplauti ir virinti ne mažiau kaip valandą 3 l vandens. Gerti 3 kartus per dieną: ryte, prieš pusryčius, vidurdienį ir prieš miegą.


Bulvių nuoviras:
4-5 bulvių gumbus geriau nuplauti, užpilti 500 ml vandens ir virinti ant silpnos ugnies 15 minučių. Tada atvėsinti iki vos šilto ir perkošti. Gerti po 0,5 stiklinės, likus 30 minučių iki valgio.

Pastaba: Gydymosi metu būtina kartu vartoti kalio preparatus, nes su druskomis kartu pasišalina ir organizmui būtinas kalis.

■ Rekomenduojama daryti tarkuotų bulvių košelės ir medaus mišinio kompresus ir laikyti ne trumpiau negu valandą. Vartojama nuo osteochondrozės skausmų (degeneracinė sąnarių liga);

■ Rekomenduojama kasdien suvalgyti bent vieną žalią bulvę su lupena (prieš tai bulvę būtina gerai nuplauti ir sutarkuoti trintuve) sergant artritu;

■ Rekomenduojama išgerti po 1 stiklinę šilto bulvių nuoviro, rytais ir vakarais, nevalgius. Taip pat naudinga svalgyti 1-2 nevirtas švariai nuplautas bei smulkiai
sutarkuotas bulves su lupenomis. Tokiu būdu gydytis 10 dienų. Vartojama nuo artrito;

Pastaba: Sergant artritu labai naudinga vartoti bulves ir jų sultis.

■ Rekomenduojama daryti bulvių kompresus, nes saugo nuo reumatizmo;


Bulvių kompresas:
Krūtinę ištrinti degtine bei ant jos uždėti nenuluptų bulvių košelės.


Bulvių kompresas:
Žalių bulvių košelę sumaišyti su nuluptų virtų bulvių košele. Tada masę suploti ir uždėti ant kūno.


Pastaba: Inkai buvo įsitikinę, kad bulvių kompresai saugo nuo reumatizmo
.

■ Rekomenduojama daryti bulvių dietų dienas sergant reumatinėmis ligomis.


Bulvių dieta:
Laikantis bulvių dietos per dieną reikia suvalgyti 900 g su lupenomis išvirtų bulvių (padalyti šį kiekį į 5-7 porcijas) ir ketvirtadalį litro daržovių sultinio. Bulves būtina virti su lupenomis (patariama su jomis ir valgyti), norint išsaugoti mineralines medžiagas. Priedas prie bulvių: truputis sviesto, dribsnių, gerai susmulkintas vegetariškas maistas, šiek tiek troškintų daržovių (pvz., morkų, pomidorų, gelteklių arba petražolės šaknų, cikorijos ) arba liesos varškės su prieskoninėmis žolelėmis.

Pastaba: Bulvių dieta- tai šalinanti vandens perteklių iš organizmo dieta be valgomosios druskos. Ši dieta tinka žmonėms, kurių organizme padidėjęs šlapimo rūgščių rodiklis, kurie serga reumatinėmis ligomis.

Sergant radikulitu praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Tarkuotos žalios neskustos bulvių košelės sumaišyti su tokiu pat kiekiu benzinu. Tada mišinį užtepti ant skepetos, priglausti prie skaudamos vietos ir palaikyti 10-15 minučių. Vartojama sergant radikulitu;

■ 0,5 kg nuskustų bulvių išvirti, sutrinti bei sumaišyti su 1-2 valgomaisiais šaukštais geriamosios sodos. Šia mase storai aptepti skaudamą vietą, pridengti celofanu bei apmuturiuoti stora vilnonine skara. Vartojama sergant radikulitu;

■ Rekomenduojama kankinant juosmens ir kryžkaulio srities skausmams uždėti virtų neluptų bulvių košės kompresą. Tada atvėsusį bulvių kompresą nuimti, o nugarą patrinti jonažolių aliejumi. Taip vartojama nuo radikulito sukelto skausmo.

Sergant kaulų ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulvės, ypatingai keptas bulves, nes juose yra nemažai magnio, kuris svarbus kaulams;

Pastaba: Siekiant, kad kaulai būtų stiprūs, maiste turi būti ne tik pakankamai kalcio, bet ir jo pasisavinimą gerinančio magnio ir vitamino D.

■ Rekomenduojama daryti bulvių kompresus, nes greičiau gydo lūžusius kaulus.


Bulvių kompresas:
Krūtinę ištrinti degtine bei ant jos uždėti nenuluptų bulvių košelės.


Bulvių kompresas:
Žalių bulvių košelę sumaišyti su nuluptų virtų bulvių košele. Tada masę suploti ir uždėti ant kūno.

Pastaba: Inkai buvo įsitikinę, kad bulvių kompresai greičiau sugydo lūžusius kaulus.

Esant rėmeniui praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis esant rėmeniui. Gerti po 0,5 stiklinės 2-3 kartus per dieną: pirmąją dozę- ryte nevalgius, antrąją- 0,5 valandos, prieš valgį, trečiąją- valandą, prieš valgį;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ Rekomenduojama vartoti žalių bulvių sulčių, jas gerti po 1 stiklinę ryte, nevalgius, 10 dienų. Išgėrus bulvių sulčių, patariama 30 minučių pagulėti. Paskui daryti 10 dienų pertrauką. Vartojama nuo rėmens.

Esant rauguliui praktikuojamas bulvės gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama kiekvieną dieną išgerti po 1 stiklinę šviežių žalių bulvių sulčių, nevalgius. Išgėrus bulvių sunką, pagulėti 30 minučių- po valandos pusryčiauti. Tokiu būdu gydytis 10 dienų paeiliui, o tada daryti 10 dienų pertrauką- ir gydymosi kursą vėl pakartoti. Vartojama nuo raugulio.


Esant pykinimui ir vėmimui praktikuojamas bulvės gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis vėmimo ir pykinimui malšinti. Gerti po 0,5 stiklinės 2-3 kartus per dieną: pirmąją dozę- ryte nevalgius, antrąją- 0,5 valandos, prieš valgį, trečiąją- valandą, prieš valgį.

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

Esant nerviniams negalavimams praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves, nes padeda išsaugoti gerą nuotaiką;

Pastaba: Bulvėse esantis angliavandenių kompleksas skatina serotino, vadinamo geros nuotaikos hormonu, išskyrimą. Ši medžiaga suteikia malonumo bei pasitenkinimo jausmą.

■ Rekomenduojama daryti bulvių dietos dienas įtampos nuslopinimui;


Bulvių dieta:
Laikantis bulvių dietos per dieną reikia suvalgyti 900 g su lupenomis išvirtų bulvių (padalyti šį kiekį į 5-7 porcijas) ir ketvirtadalį litro daržovių sultinio. Bulves būtina virti su lupenomis (patariama su jomis ir valgyti), norint išsaugoti mineralines medžiagas. Priedas prie bulvių: truputis sviesto, dribsnių, gerai susmulkintas vegetariškas maistas, šiek tiek troškintų daržovių (pvz., morkų, pomidorų, gelteklių arba petražolės šaknų, cikorijos ) arba liesos varškės su prieskoninėmis žolelėmis.

■ Rekomenduojama gerti kiekvieną dieną 3-4 valgomuosius šaukštus bulvių sulčių nervų sistemai stiprinti;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ Rekomenduojama gerti šviežias bulvių sultis sumaišytas su morkų ir salierų sultimis kenčiant nuo nervinio pobūdžio ligų;

■ Susmulkinti bulvę, svogūną ir rauginti agurką. Tada užpilti 1 l atskiesto vynuogių acto, 2 valandas palaukti ir periodiškai suplakti. Šio mišinio kompresus dėti ant skaudamų vietų rytais ir vakarais. Kompresą laikyti valandą. Vartojama nuo neuralgijos.


Sergant moterų ligomis ligomis praktikuojamas bulvės gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama naudoti tepalą iš bulvių krakmolo ir aliejaus mastitui gydyti. Tvarstį keisti 1-2 kartus per parą iki visiško išgijimo.

Sergant vyrų ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama prieš miegą į tiesiąją žarną įterpti šviežios bulvės 25-30 mm ilgio žvakutę sergant prostatitu;

■ Išvirti 4 vidutinio didumo bulves su lupenomis ir valgyti su varške (4 valgomuosius šaukštus varškės sumaišyti su 5 valgomaisiais šaukštais susmulkintų svogūnų laiškų). Vartojama vyro lytinei potencijai sustiprinti.

Pastaba: Jau indėnai, žinojo, jog žmogaus lytinę galią stiprinančių augalinių hormonų yra bulvėse. Taigi, patarina dažniau valgyti bulvių, bet jos turi būti paruoštos su lupenomis.

Sergant vaikų ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves augimo procesams stimuliuoti;

Pastaba: Bulvės yra naudingos, nes stimuliuoja augimo procesus- būtinos vaikams.

■ Rekomenduojama daryti neluptų bulvių inhaliacijas esant kvėpavimo takų uždegmui;


Neluptų bulvių inhaliacijos:
Išvirti keletą bulvių ir duoti vaikui kvėpuoti bulvių garais 5-10 minučių. Kvėpuoti pakaitomis nosimi arba atvira burna. Vaiko galvą apdengti rankšluosčiu. Reikia saugoti, jog nenusidegintų garais.

■ Rekomenduojama vaikui duoti gerti bulvių sulčių po 0,5 stiklinės 2 kartus per dieną, ryte ir vakare, 30 minučių prieš valgį.Vartojama toksinams iš organizmo šalinti, virškinimui normalizuoti ir veido ir bei viso kūno išvalymui;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ 1 arbatinį šaukštelį bulvių krakmolo užpilti 0,5 stiklinės virinto vandens. Tada krakmolą ištirpinti vandenyje ir tirpalą gerai išmaišyti. Šį bulvių krakmolo tirpalą išgerti per vieną kartą. Vartojama nuo kūdikių viduriavimo dygstant dantukams;

■ Sugrūsti karštų bulvių su lupenomis, masę sukrėsti į maišelį ir užsidėti jį ant dešiniojo pilvo šono viršutinės dalies. Vartojama nuo pilvo dieglių;

■ Išvirti bulves su lupenomis, sutrinti, sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu augalinio aliejaus ir 2-3 lašais jodo spiritino tirpalo. Tada masę užtepti ant audinio bei priglausti prie krūtinės, o iš viršaus storai užkloti bei palaikyti, kol atvės. Tokius kompresus geriausia dėti prieš miegą. Vartojama esant viršutinių kvėpavimo takų katarui ir bronchitui;

■ Rekomenduojama vaikus (kūdikius) kiekvieną dieną apiplauti odą vandeniu arba jodo tirpalu (1-2 lašai jodo į stiklinę vandens). Tada gerai nusausinti, bet netrinti, ir apibarstyti bulvių krakmolu. Vartojama norint apsaugoti nuo iššutimų (vaikus, kūdikius ir naujagimius);

Pastaba: Pažeistas odos vietas barstyti bulvių krakmolu, o prie pėdų, geriausia, dėti krakmolo tirpalo kompresus.

■ Rekomenduojama daryti krakmolo vonias odos niežuliui ir erzinimui sumažinti;

Krakmolo vonia: Į kibirą vandens dėti 100 g bulvių krakmolo. Tada bulvių krakmolą, visų pirma, išmaišyti atskirame inde nedideliame kiekyje kambario temperatūros vandens. Paskui supilti į vonią. Vonios vandens temperatūra- 37-39 °C , vonios trukmė- 10-15 minučių.

Pastaba: Iš karto po vonios vaiko negalima šluostyti. Vaikas turi būi šlapias 2-3 minutes. Paskui vaiką apvynioti rankšluosčiu bei paplekšnoti kūną. Tokiu būdu bulvių krakmolas liekas odos paviršiuje.

■ Rekomenduojama vaikų nudegimų žaizdas kiekvieną dieną patepti vėsiu virintu aliejumi, o iš išorės pabarstyti bulvių krakmolu.

Pastaba: Praėjus kelioms dienoms pastebimas pagerėjimas.

Sergant infekcinėmis ligomis praktikuojamas bulvės gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama naudoti sausus bulvių krakmolo kompresus apibarstyta vata. Vartojama sergant rože (infekcinis odos uždegimas).

Esant uždegiminiams procesams praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulvių gydomuosius preparatus esant uždegiminiams procesams;

Pastaba: Bulvės slopina uždegiminius procesus.

■ Rekomenduojama daryti bulvių kompresus esant uždegiminiams procesams;


Bulvių kompresas:
Ant uždegimo apimtos vietos uždėti žalių bulvių košelės ir aprišti. Tokius bulvių kompresus keisti kas 2 valandas.

Pastaba: Bulvių kompresai pasižymi antiuždegiminiu poveikiu.

■ Rekomenduojama daryti bulvių sulčių pavilgus esant uždegiminiams procesams.

Esant tinimams ir pabrinkimams praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti bulves nuo tinimų;

Pastaba: Bulvėse yra vertingųjų medžiagų, kurie malšina uždegiminius procesus.

■ Rekomenduojama valgyti orkaitėje arba krosnyje keptas bulves su lupenomis. Vartojama esant tinimams ir pabrinkimams;

Pastaba: Bulvėse gausu kalio. Jis neleidžia organizme kauptis skysčių pertekliui, užkertą kelią tinimams ir pabrinkimams.

■ Rekomenduojama daryti tarkuotų bulvių kaukę veidui, nes mažina pabrinkimus, ypatingai tinka esant akių vokų tinimui.


Tarkuotų bulvių kaukė:
Buvių košelę sukrėsti tarp dviejų marlės sluoksnių. Tada uždėti ant veido ir laikyti 15-20 minučių.


Sergant hemorojumi praktikuojamas bulvės gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama šviežių bulvių žvakutes sergant hemorojumi.

Sergant podagra praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama daryti bulvių dietų dienas sergant podagra;


Bulvių dieta:
Laikantis bulvių dietos per dieną reikia suvalgyti 900 g su lupenomis išvirtų bulvių (padalyti šį kiekį į 5-7 porcijas) ir ketvirtadalį litro daržovių sultinio. Bulves būtina virti su lupenomis (patariama su jomis ir valgyti), norint išsaugoti mineralines medžiagas. Priedas prie bulvių: truputis sviesto, dribsnių, gerai susmulkintas vegetariškas maistas, šiek tiek troškintų daržovių (pvz., morkų, pomidorų, gelteklių arba petražolės šaknų, cikorijos ) arba liesos varškės su prieskoninėmis žolelėmis.

Pastaba: Bulvių dieta- tai šalinanti vandens perteklių iš organizmo dieta be valgomosios druskos. Ši dieta tinka žmonėms, kurių organizme padidėjęs šlapimo rūgščių rodiklis, kurie serga podagra.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių sulčių sergant podagra;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvėse yra daug įvairių naudingų maistinių medžiagų ir vitaminų. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių sultis sumaišytas su morkų ir salierų sultimis sergant podagra;

■ Rekomenduojama reguliariai valgyti bulves kartu su daržovių salotomis, žalumynais ir prieskoninėmis daržovėmis, nes organizme nesikaupia šlapimo rūgštis, todėl padeda išvengti podagros.

Pastaba: Privalu žinoti, jog verdant nuskustas bulves didelė dalis kalio druskų ištirpsta vandenyje. Todėl patartina bulves virti su lupenomis, dedant jas į verdantį pasūdytą vandenį.

Sergant onkologinėmis ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves, nes saugo nuo onkologinių ligų;

Pastaba: Tyrimai atskleidė, jog lektinai, kurių yra bulvėse, prisitvirtindami prie vėžio ląstelės membranos receptoprių, sukelia apoptozę (programuotą ląstelių mirtį) ir toksiškai veikia ląstelę bei tokiu būdu stabdo naviko augimą.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių žiedų užpilą sergant skrandžio ir žarnyno vėžiu;


Bulvių žiedų užpilas:
1 valgomąjį šaukštą sausų bulvių žiedų užpilti 1 stikline verdančio vandens ir palaikyti valandą. Gerti po ½ stiklinės 3 kartus per dieną.

■ Rekomenduojama vartoti vaistažolių užpilo mišinį skrandžio vėžiui gydyti.


Vaistažolių užpilo mišinys:
Sumaišyti 35 g bulvių žiedų, 15 g medetkų žiedų, 40 g kiečių šaknų, 10 g balinio ajero šaknų. Tada 2 valgomuosius šaukštus vaistažolių mišinio užplikyti 500 ml verdančio vandens termose, palaikyti 2-5 valandas ir nukošti. Gerti po ½ stiklinės, įlašinus 40-60 lašų bičių pikio trauktinės, 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį. Bičių pikio trauktinei 20 g pikio ištirpinti 100 ml 70 proc spirito, palaikyti 5 paras ir nukošti.

Sergant kolitu praktikuojami buvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves sergant kolitu;

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis sergant kolitu;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ Rekomenduojama vartoti bulvių patiekalus sergant kolitu.


Esant vidurių pūtimui praktikuojamas bulvės gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama nevalgius išgerti po 1 stiklinę šviežių bulvių sulčių ir po to 30 minučių pagulėti. Tada po valandos galima papusryčiauti. Tokiu būdu gydytis 10 dienų. Po 10 dienų pertraukos gydymą vėl pakartoti. Iš viso reikalingi trys gydymo kursai bulvių sultimis. Vartojama nuo vidurių pūtimo.

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvėse yra daug įvairių naudingų maistinių medžiagų ir vitaminų. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

Esant viduriavimui praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti virtas bulves viduriuojant;

■ 1 valgomąjį šaukštą bulvių krakmolo užpilti 0,5 stiklinės virinto vandens. Tada krakmolą ištirpinti vandenyje ir tirpalą gerai išmaišyti. Šį bulvių krakmolo tirpalą išgerti per vieną kartą. Vartojama esant viduriavimui.

Esant vidurių užkietėjimui praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis po 100 ml 3 kartus per dieną. Vartojama, nes švelniai laisvina užkietėjusius vidurius. Taip par bulvių sultimis gydomas lėtinis vidurių užkietėjimas;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ Rekomenduojama gerti po 0,5-0,25 stiklinės bulvių sulčių. Vartojama nuo spazminio vidurių užkietėjimo;

■ Rekomenduojama rytais vartoti po truputį žalių tarkuotų bulvių košelės užkietėjus viduriams.

Esant galvos skausmams praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama ant kaktos pritvarstyti žalių bulvių griežinėlius esant galvos skausmui;

■ Rekomenduojama prie smilkinių pridėti po žalios bulvės griežinėlį. Ypatingai, šis gydymasis būdas veiksmingas, esant galvos skausmui nuo karščio. Vartojama esant galvos skausmui;

■ Rekomenduojama išgerti šviežių bulvių sulčių po 1/4 stiklinės 3 kartus per dieną, prieš valgį. Vartojama dažnai skaudant galvą;

■ Rekomenduojama gerti po 0,5 stiklinės bulvių sulčių 2-3 kartus per dieną: pirmoji dozė- ryte nevalgius, antroji dozė- 0,5 valandos prieš valgį, trečioji dozė- valandą prieš miegą. Po 2 savaičių daryti 6 dienų pertrauką. Kartojant gydymo kursą, gerti tik pusė minėtos bulvių sulčių dozės. Vartojama nuo lėtinio galvos skausmo;

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvėse yra daug įvairių naudingų maistinių medžiagų ir vitaminų. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

■ Rekomenduojama daryti bulvių krakmolo kompresą esant galvos skausmui.


Bulvių krakmolo kompresas:
Pamirkyti vilną vandenyje, truputį nuspausti, negausiai pabarstyti bei įtrinti bulvių krakmolu. Tada uždėti ant galvos krakmoluota puse taip, jog uždengtų kaktą, smilkinius ir ausis. Bulvių krakmolo kompresą pritvirtinti skarele bei laikyti, kol atlėgs skausmas. Tokiu būdu gydytis vakarais, o dieną geriau uždėti pasūdytos sausos vilnos kompresą.

Sergant mažakraujyste praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama vartoti bulves sergant mažakraujyste;

■ Rekomenduojama vartoti bulvės lapų ir žiedų užpilą sergant mažakraujyste.


Bulvės lapų ir žiedų užpilas:
1 valgomąjį šaukštą susmulkintų bulvių lapų ir žiedų užplikyti 1 stikline verdančio vandens. Gerti po 100 ml per dieną.


Siekiant pagerinti kraujotaką ir kraujo apytaką praktikuojamas bulvės gydomasis būdas:

■ Rekomenduojama vartoti bulves kraujotakos sistemai stiprinti ir sergant kraujotakos organų ligomis (hipertenzija, aritmija).

Sergant avitaminoze praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama valgyti žalias bulves norint apsisaugoti nuo skorbuto;

Pastaba: Senais laikais tolimojo plaukimo jūreiviai bei Aliaskos aukso ieškotojai, saugodamiesi nuo skorbuto valgė žalias bulves. Bulvėse vitamino C yra daugiau negu citrinose. Vidutinio dydžio bulvėje yra pusė rekomenduojamos vitamino C dozės dienos normos. Vienoje bulvėje yra tiek vitamino C, kiek jo yra vidutinio dydžio pomidore.

■ Rekomenduojama gerti bulvių sultis po 100 ml 3 kartus per dieną. Vartojama esant vitaminų trūkumui.

Pastaba: Bulvių sultys spaudžiamos iš bulvių gumbų. Išspaudus bulvių sultis- jas reikia iš karto suvartoti, jog beoksiduodamos nepatamsėtų bei neprarastų savo maistinės vertės ir vertingųjų savybių. Bulvėse yra daug įvairių naudingų maistinių medžiagų ir vitaminų. Bulvių sultis galima spausti tik nuo birželio iki vasario mėnesio. Per dieną suvartoti galima iki 300 ml.

Sergant akių ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama daryti bulvių košės kompresą esant miežiui;

Bulvių košės kompresas: Vieną dar karštą, su lupena išvirtą bulvę smulkiai sutrinti šakute, įmaišyti vieną kiaušinio trynį bei tiek karšto pieno, jog košelę būtų lengva tepti. Tada bulvių košele aptepti audinio gabalėlį bei uždėti ant užmerktų akių. Laikyti 20 minučių. Bulvių košelės kompresą dėti 2-3 kartus per dieną.

■ Vatos tamponą sumirkyti šviežiose bulvių sultyse ir uždėti ant užmerktų akių 10-15 minučių. Tada vatos tamponui sušilus, jį pakeisti nauju. Ant sprando uždėti rankšluostį bei pamirkyti karštame vandenyje. Vartojama sergant konjunktyvitu (akies junginės uždegimas);

■ Perpjauti virtą bulvę ir 30-40 minučių palaikyti ant vokų, jog išnyktų paburkimas. Galima vokus gaivinti žalių tarkuotų bulvių košele;

■ 1 arbatinis šaukštelis tarkuotų bulvių, 1 arbatinis šaukštelis kvietinių miltų ir 2 arbatiniai šaukšteliai pieno. Tada šią tyrelę dėti ant paburkusių akių vokų;

■ Virtą bulvę nulupti, sutrinti, sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliu grietinės arba alyvuogių aliejaus bei gauta mase aptepti vokus. Po 20 minučių juos nuplauti vėsiu vandeniu ir patepti kremu. Po tokios procedūros sumažėja akių paburkimai bei patamsėjimai, oda įgauna sveiką atspalvį ir išnyksta vokų uždegiminiai procesai;

■ Rekomenduojama daryti tarkuotų bulvių kaukę nuo akių vokų tinimų ir atsiradus maišeliams po akimis;


Tarkuotų bulvių kaukė:
Buvių košelę sukrėsti tarp dviejų marlės sluoksnių. Tada uždėti ant veido ir laikyti 15-20 minučių.

■ Rekomenduojama naudoti bulvių kaukes paakiuose aisiradusims maišeliams šalinti;


Bulvių kaukė:
Žalių bulvių košelę sudėti ant marlės, uždėti ant užmerktų akių bei 15 minučių palaukti.

■ Rekomenduojama daryti bulvių kaukes akių vokams prižiūrėti.


Bulvių kaukė:
1 valgomąjį šaukštą smulkiai sutarkuotų bulvių sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliu miltų ir 2 arbatiniais šaukšteliais pieno. Tada gautą bulvių masę storu sluoksniu užtepti ant dviejų nedidelių servetėlių bei jas uždėti ant viršutinių ir apatinių akies vokų. Po 20 minučių nuplauti šalta arbata bei užtepti kremo. Paskui po 10 minučių servetėle nuvalyti kremo likučius.


Siekiant gražios rankų odos praktikuojami bulvės gydomieji būdai:

■ Rekomenduojama daryti bulvių kaukes rankų odos priežiūrai;


Bulvių kaukė:
Išvirti bulves, sumaigyti, įpilti pašildyto pieno, jog susidarytų nelabai tiršta košė. Šia bulvių košele ištepti rankas bei palaikyti, kol atvės. Tada kaukės likučius nuplauti šiltu vandeniu ir rankas patepti riebiu maitinamuoju kremu.

■ Rekomenduojama daryti bulvių kaukes esant suskirdusiai rankų odai;


Bulvių kaukė rankoms:
2 bulves nulupti, sutrinti bei sumaišyti su 2 arbatiniais šaukšteliais citrinos sulčių. Tada rankas storai aptepti šilta mase bei pridengti marle. Po 20 minučių nuplauti rankas bei patepti jas maitinamuoju kremu.

■ Rekomenduojama rankų odą pavalyti agurko griežinėliu, o po to pamirkyti į tarkuotų bulvių tyrelę. Vartojama rankų odos suminkštinimui;

■ Rekomenduojama į tarkuotų bulvių tyrelę įlašinti keletą lašų glicerino ir palaikyti 10-15 minučių. Vartojama esant suskirdusiai rankų odai;

■ Į vandenį, kuriame virė bulvės, įpilti truputį saulėgrąžų aliejaus bei palaikyti rankas šioje šiltoje vonelėje 10 minučių. Po to ištepti rankas sviestu. Tuo pat metu masažuojant nuo pirštų galiukų link riešo. Vartojama esant pavargusioms rankoms;

■ Rekomenduojama kaklą plauti bulvių nuovirą gražiam kaklui išsaugoti. Taip pat bulvių nuoviru patartina plauti rankas siekiant gražios rankų odos- rankos būna baltos ir švelnios;


Bulvių nuoviras:
4-5 bulvių gumbus geriau nuplauti, užpilti 500 ml vandens ir virinti ant silpnos ugnies 15 minučių. Tada atvėsinti iki vos šilto ir perkošti.

■ 1 sutarkuotos bulvės košelė, 1 arbatinis šaukštelis medaus, keletas lašų vaisių arba daržovių sulčių (citrinų, apelsinų, kopūstų, morkų). Vartojama esant šiukščiai sudiržusiai rankų odai;

■ 5 vidutines virtas bulves sutrinti ir įpilti 5 valgomuosius šaukštus pieno. Tada šia bulvių tyrele įtrinti rankų odą. Po 5 minučių rankas nuplauti šaltu vandeniu. Vartojama rankų odos balinimui ir minkštinimui;

■ Rekomenduojama daryti bulvių kaukę rankoms esant paraudusioms, sausoms rankoms;


Bulvių kaukė rankoms:
2 išvirtas bulves sutrinti, sumaišyti su pienu, įpilti 1-2 arbatinius šaukštelius agurkų arba citrinos sulčių. Tada šia mase aptepti rankas, palaukti, kol ji atvėsta, nuplauti rankas šiltu vandeniu, nusausinti bei patepti riebiuoju kremu.

■ Rekomenduojama kiekvieną vakarą rankas masažuoti įtrinant bulvių krakmolu, kviečių miltų bei citrinos sulčių mišiniu. Siekiant jog rankų oda visada būtų švelni bei balta, kiekvieną dieną daryti bulvių krakmolo voneles.


Siekiant išsaugoti gražų kaklą praktikuojami bulvės gydomieji būdai:

■ Virtų bulvių košę sumaišyti su trupučių daržovių (pomidorų, morkų, agurkų) sulčių bei gauta tyrele aptepti kaklą. Paskui kaklą apvynioti šiltu rankšluosčiu arba šaliku. Po 15 minučių kaklą nuplauti šiltu vandeniu. Vartojama gražiam kaklui išsaugoti;

■ Išvirti 2 lupas bulves (nesūdyti), dar karštas sugrūsti su kiaušinio tryniu, įpilti 2 valgomuosius šaukštus kefyro, 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus ir 1 arbatinį šaukštelį medaus. Tada viską gerai sumaišyti, plonai užtepti ant plataus tvarsčio bei apvynioti juo kaklą, Tvarstį pridengti celofano plėvele ir apmuturiuoti šiltu šaliku. Po 30-40 minučių kompresą nuimti, kaklą nuplauti šiltu vandeniu bei patepti maitnamuoju kremu. Vartoja kaklo odos priežiūrai.

Sergant kojų ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Uždėti ant išsiplėtusių venų šviežiais tarkuotų bulvių 1 cm sluoksnį. Tada uždengti bintu bei palaikyti 4-5 minutes. Tokią gydymosi procedūrą atlikti kiekvieną dieną, 2 savaites. Po to, esant reikalui, po savaitės šį bulvių gydymą galima vėl pakartoti. Vartojama nuo kojų venų varikozės;

■ Rekomenduojama pažeistas kojų odos vietas vilgyti žalių bulvių sultimis esant kojų grybeliui ir nuospaudoms;

■ Rekomenduojama ant nuospaudų reguliariai dėti tarkuotų šviežių bulvių košeles. Vartojama nuospaudoms šalinti;

■ Rekomenduojama daryti bulvių kompresus nuospaudoms pašalinti ir kojų venų uždegimams;


Bulvių kompresas:
Ant kojų nuospaudos uždėti žalių bulvių košelės ir aprišti. Tokius bulvių kompresus keisti kas 2 valandas.

Pastaba: Bulvių kompresai pasižymi antiuždegiminiu poveikiu.

■ Rekomenduojama bulvių griežinėlius ant nuospaudų laikyti 15 minučių. Baigus gydymosi procedūrą, odą nuplauti šaltu vandeniu. Tokiu būdu gydotis, kol išnyksta nuospauda. Vartojama nuospaudų šalinimui;

■ Ant švarių kojų kulnų dėti virtų bulvių lupenų kaukes, nes jos minkština bei gydo suskilinėjusią kojų odą. Vartojama esant suskilinėjusiai ir sukietėjusiai arba suragėjusiai kojų odai;

■ Rekomenduojama daryti bulvių kaukę kojų odai minkštinti;


Bulvių kaukė kojoms:
1 bulvės, 1 kiaušinio trynys, 1 ml augalinio aliejaus. Tada bulvę nuplauti, nuskusti, išvirti, gerai sutrinti, įpilti augalinio aliejaus, įmušti kiaušinio trynį ir gerai išmaišyti. Paskui pėdas patepti pagaminta kauke. Po 15 minučių ją nuplauti šiltu vandeniu ir patepti maitinamuoju kremu.

■ Rekomenduojama daryti bulvių lupenų ir linų sėmenų vonelę esnt suskilinėjusiems kulnams:


Bulvių lupenų ir linų sėmenų vonelė:
Nuplauti bulvių lupenas, sumaišyti su linų sėmenimis ir pavirinti, kol sutirštės. Tada pėdas pamirkyti 20 minučių, atsargiai nupjaustyti aplink įskilimus esančią odą. Paskui įskilimus patepti jodu, o pėdas bei tarpupirščius gerai įtrinti kremu.

■ Rekomenduojama daryti bulvių lupenų vonelę su sėmenimis kojų priežiūrai šaltuoju laikotarpiu arba sezonu;


Bulvių lupenų vonelė su linų sėmenimis:
Pusę stiklinės bulvių lupenų (jos turi būti nepažaliavusios) gerai nuplauti, įberti pusę stiklinės linų sėmenų, užpilti 0,5 vandens bei virti, kol sutirštės. Kai masė truputį atvės, 10-15 minučių joje palaikyti kojas. Po to nuplauti šiltu švariu vandeniu bei gerai nušluostyti. Įtrūkimus patepti 2 proc. jodo tirpalu.

■ Rekomenduojama naudoti bulvių lupenų tyrė esant suskilinėjusiems ir sukietėjusiems kojų kulnams;


Bulvių lupenų tyrė kojų odos priežiūrai:
Nuplauti ir susmulkinti bulvių lupenas. Tada sumaišyti bulvių lupenas su tokiu pat kiekiu sėmenų, įpilti truputį vandens, 15-20 minučių pašutinti ir atvėsinti. Paskui tepti kojų kulnus bei aprišti. Po keleto tokių procedūrų kojų kulnai suminkštėja bei nustoja skilinėti.

■ Saują gerai nuplautų bulvių luobelių sumaišyti su tokiu pat kiekiu linų sėmenų, užpilti 0,5 l verdančio vandens, virinti, kol susidarys tiršta košelė. Tada truputį atvėsintoje bulvių košelėje pamirkyti kojų pėdas nuplauti, nušluostyti, patepti riebiu kremu bei specialia trintuvėle atsargiai nugremžti suskilinėjusį odos sluoksnį. Paskui kojų pėdas vėl nuplauti ir nusausinti, o odos įtrūkimus patepti 2 proc. jodo tirpalu. Tada pėdų odą patepti maitinamuoju arba antigrybeliniu kremu, o jos įtrūkimus- specialiu gijimą skatinančiu geliu bei užklijuoti pleistru. Vartojama suragėjusios kojų odos pašalinimui.

Sergant dantų ir dantenų ligomis praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama bulvėmis gydyti dantų skausmą;

Pastaba: Senovėje buvo tikima, jog kišenėje nešiojantis bulvę praeina dantų skausmas.

■ Rekomenduojama gerti bulvių sunką dantims stiprinti;

■ Rekomenduojama bulvių žiedų nuoviru skalauti burną supūliavus dantenoms.

Siekiant sustiprinti plaukus praktikuojami bulvės gydymo būdai:

■ Rekomenduojama gerti bulvių sunką plaukams stiprinti;

■ Rekomenduojama naudoti balzamą su bulvių sultimis esant išsišakojusiems plaukų galiukams.


Balzamas su bulvių sultimis:
3 bulvės, 1 kiaušinio trynys, 2 valgomieji šaukštai gėlių medaus. Tada bulves nuskusti, nuplauti, smulkiai sutarkuoti, išspausti per marlę sultis, įmušti kiaušinio trynį, sudėti medų ir gerai išmmaišyti. Paskui patepti pagaminta priemone švarius rankšluosčiu nusausintus plaukus, įtrinti į galvos odą lengvais masažiniais judesiais. Po 30 minučių šiltu vandeniu nuplauti galvą be šampūno.

PASTABA: Prieš praktikuojant bulvės gydomuosius būdus būtina pasikonsultuoti su gydytoju.


LITERATŪROS SĄRAŠAS

Artiomova A. Citrina gydantis saulės stebuklas. Obuolys. 2013. ISBN 978-609-403-585-2

Augalai ir kosmetika. Mokslas. Vilnius. 1987.

Auksinė namų knyga. Alma littera. Vilnius. 2011. ISBN 978-609-01-0016-5

Baronienė V., Klimavičius D., Obelevičius K., Rutkauskas A., Vaidelys J. Sodas ir daržas. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0359-3

Bowdenas Dž. Veiksmingiausi būdai, kaip gyventi ilgiau. Aktėja. Vilnius. 2010. ISBN 978-9955-21-249-2

Cavelius A.A., Frohn B. Liaudies gydymo menas. Gydymas gamtos galiomis. Algarvė. Vilnius. 2006. ISBN 9955-604-43-3

Dan O. Jauninantis veido ir kūno masažAS. Obuolys. 2011. ISBN 978-609-403-280-6

Daržovės liaudies medicinoje. Medicina ir dar kai kas visiems. 2009. ISBN 978-9986-578-63-5

Didysis organizmo valymas dietomis. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-9986-578-91-8

Filatova S. Geriausi pirties, vonios ir saunos receptai jaunystei ir grožiui. Obuolys. 2010. ISBN 978-609-403-139-7

Gydantys augalai. Algarvė. 2011. Žinovų patirtis. ISBN 978-9955-871-41-5

Gydomės namie. Saugus ir veiksmings bendrųjų negalavimų gydymas. Aktėja. Vilnius. 2011. ISBN 978-9955-21-267-6

Gydomoji augalų galia. 1000 tradicinės ir liaudies medicinos patarimų. Dajalita. Kaunas. 2014. ISBN 978-609-424-039-3

Gogulan M. Ideali sveikata. Maistas, kuris gydo. Obuolys. 2013. ISBN 978-609-403-583-8

Hensel W. Vaistinių augalų žinynas. Aktėja. 2007. ISBN 978-9955-21-186-0

Ivanovas V. Gydančioji žolelių galia. Asveja. Vilnius. 2000. ISBN 9955-464-01-1

Jansonė I. Maistas, kuris palaiko. Ryga. 2013. ISBN 978-9984-868-61-5

Jansonė I. C vitamino paslaptys. ISBN 978-9984-868-10-3

Jansonė I. Greitoji pagalba visais gyvenimo atvejais. 99-84-639-59-2

Kalasauskienė S.M. Vaistiniai augalai gydymui, kosmetikai, kulinarijai. Asveja. Vilnius. 2009. ISBN 978-9955-738-21-3

Koks maistas yra vaistas. 1000 patarimų apie sveiką mitybą. Dajalita. Kaunas. 2013. ISBN 978-609-424-037-9

Lavelle Michael ir Christine. Sodas ir daržas nuo A iki Z. Obuolys. 2012. ISBN 978-609-403-328-5

Malachov G. Augaliniai antibiotikai. Salybus. Vilnius. 2011. ISBN 978-609-8059-02-1

Natūraliosios priemonės nuo 100 ligų. Medicina ir dar kai kas visiems. 2013. ISBN 978-609-8095-03-6

Natūralūs sveikatos receptai moterims. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-609-8095-01-2

Natūralūs sveikatos receptai pagyvenusiems žmonėms. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-609-8095-02-9

Ne tik kūnui, bet ir sielai. 1000 tradicinės ir liaudies medicinos patarimų. Dajalita. Kaunas. 2014. ISBN 978-609-424-043-0

Nuo cukrinio diabeto ir nutukimo. Medicina r dar kai kas visiems. 2013. ISBN 978-609-8095-04-3

Nuo kojų ligų. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-68-0

Nuo nervinės kilmės negalavimų. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-77-2

Nuo virškinamojo trakto ligų. Medicina ir dar kai kas visiems. 2011. ISBN 978-9986-578-81-9

Onučin N. Kefyro ir jogurto gydomųjų savybių žinynas. Obuolys. 2011. ISBN 978-609-403-183-0

Organizmo valymas daržo ir sodo vaisiais. Medicina ir dar kai kas visiems. 2014. ISBN 978-609-8095-13-5

Padidėjęs kraujospūdis: kaip išsaugoti sveikatą. Medicina ir dar kai kas visiems. 2014. ISBN 978-609-8095-14-2

Papečkys M. Peršalimo ligos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2008. ISBN 978-9986-578-48-2

Patarimų knyga namams nuo A iki Ž. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0751-5

Petrauskaitė D. Patarimai peršalus. Panevėžys. 2014. ISBN 978-609-408-588-8

Ploberger K. Inteligentiško tinginio sodas. Alma littera. Vilnius. 2011. ISBN 978-9955-08-262-0

Protingas sodininkas. Visos sodo ir daržo paslaptys. Obuolys.2014. ISBN 978–609-403-662-0

Senolių receptai. 230 receptų vaikų ligoms gydyti. Asveja. Vilnius. 2010. ISBN 978-9955-738-28-2

Senoviniai ir netradiciniai gydymo būdai. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578—66-6

Sveikata ir dietos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2012. ISBN 978-9986-578-89-5

Sveikata- jūsų rankose. 1000 tradicinės ir liaudies medicinos paarimų. Dajalita. 2012. ISBN 978-609-424-023-2

Sveikatos gėrimai. Medicina ir dar kai kas visiems. 2010. ISBN 978-9986-578-67-3

Širdis, kraujagyslės, nervai: natūralūs būdai atgauti sveikatą. Medicina ir dar kai kas visiems. 2015. ISBN 978-609-8095-25-8

Vasiliauskai Danguolė, Juozas, Audrius. Sveikatos Biblija. Alma littera. Vilnius. 2012. ISBN 978-609-01-0776-8

Vasiliauskas J. 12 žolininko linkėjimų ir 1000 patarimų. Alma littera. Vilnius. 2015. ISBN 978-609-01-1437-7

Vasiliauskas J. Gamtos vaistinė. Alma littera. Vilnius. 2011. ISBN 978-9955-38-583-7

Zittlau J., Kriegisch N., P. Dagmar Heinke. Didžioji namų vaistinė. Jotema. Kaunas. 2008. ISBN 978-9955-13-153-3

365 sveikatos dienos. Medicina ir dar kai kas visiems. 2013. ISBN 978-609-8095-11-1

Prieiga per internetą: http://www.15min.lt/ji24/straipsnis/namai/naudinga-zinoti/stebuklinga-bulve-gydo-skrandi-valo-sidabra-ir-554-407293

Prieiga per internetą: http://www.moteris.lt/sveikata/bulve-su-lupena-naudinga-ar-nuodinga.d?id=64102460

Prieiga per internetą: http://grynas.delfi.lt/gyvenimas/varguoliu-valgis-bulve-naudingas-ir-turtuoliu-sveikatai.d?id=58487480

Prieiga per internetą: http://grynas.delfi.lt/gyvenimas/ar-bulves-gali-buti-nuodingos.d?id=49063490

Prieiga per internetą: http://www.sodininkyste.lt/valgomoji-bulve/

Prieiga per internetą: http://gyvensena.sveikas.lt/lt/sveikas_maistas/naudinga_darzove__bulve/

Prieiga per internetą: http://mamoszurnalas.lt/bulve-antroji-duona/

Prieiga per internetą: http://www.sekunde.lt/sveikata-ir-grozis/viskas-apie-erskeciu-nauda/


© 2012-2019 | Visos teisės saugomos.